Всемирный день сердца история праздника

• Периодически принимайте курсом витаминно-минеральные и антиоксидантные комплексы. Можно употреблять также биодобавки, состоящие из одного активного компонента. Весьма полезны для сердца и сосудов коэнзим Q10, витамин С, астаксантин, кверцетин (рутин), селен, магний, калий. Обратите внимание на препараты, содержащие спирулину.

Мы сердечно поздравляем всех с праздником, с Всемирным днем сердца!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: праздник 29 сентября, Всемирный день сердца

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

Всемирный день сердца. Когда отмечают, история праздника, приметы

Когда отмечают Всемирный день сердца

Всемирный день сердца празднуется двадцать девятого октября. Это торжество является ежегодным. Дата поддерживается многими инициативными организациями и группами: ЮНЕСКО, ВОЗ, Федерацией сердца и другими международными компаниями. Основная задача этого праздника состоит в том, чтобы привлечь внимание широкого круга общественности к актуальным вопросам, связанным с высокими показателями смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Миссия состоит не только в том, чтобы обозначить проблему, но и помочь населению решить ее.

История праздника

Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».

День сердца, который каждый год празднуется двадцать девятого сентября, отмечается уже около 2 десятилетий. Впервые такая дата была отпразднована в 1999 году. Тогда инициатором торжественных мероприятий стала Федерация сердца международного масштаба. Поддержку оказали ЮНЕСКО, ВОЗ и другие организации всемирного значения.

Изначально собственной даты у праздника не было. Торжественные мероприятия, приуроченные к раскрытию вопросов, которые связаны с данной проблемой, намечались на последний сентябрьский воскресный день. Но вот уже несколько лет дата является строго фиксированной. Она празднуется под уникальным лозунгом, смысл которого сводится к важности поддержания здоровья сердца для жизни любого человека.

какого числа, дата и история праздника

Всемирный день сердца празднуют 29 сентября, ведь важнее этого органа в человеческом теле нет. «Мотор» человека сохраняет жизненные функции организма даже в случае смерти мозга. Не иначе как на сердце возложено решение трудных задач, ведь считается, что именно от него зависят человеколюбие и доброта. В связи с этим «World Heart Day» планетарной значимости и празднуется во многих мировых государствах.

Когда проходит?

Празднование Дня сердца приходится на 29 сентября каждого года. Подготовкой торжества занимается Всемирная федерация сердца, Всемирная организация здравоохранения и ЮНЕСКО. Главная задача праздника – пробудить интерес общественного сознания к вопросу повышения количества смертей от кардиологических заболеваний и предложение услуг в ее решении. В Российской Федерации праздник назван «День здорового сердца», им же начинается одноименная неделя в стране.

Кто отмечает?

Всемирная федерация сердца вместе с ВОЗ осуществляют мероприятия больше чем в сотне мировых держав, в которые входят Российская Федерация, Украина и Беларусь. Отмечают его доктора-кардиологи, медработники различных организаций, фондов, ассоциаций, имеющих отношение к решению проблем сердечных заболеваний, а также неравнодушные к этому вопросу люди. Задача праздника – предупреждение развития ишемии, артериальной гипертензии и инсульта.

История

Появление Дня сердца было обосновано необходимостью помощи в осознании общественностью тяжести кардио-заболеваний и инициированием предупреждения ишемии и инсульта в разных возрастных категориях. Торжество в первый раз отпраздновали в 1999 году в последнее сентябрьское воскресенье, благодаря Всемирной федерации сердца. Спустя 12 лет, в 2011 году, праздничную дату закрепили за 29 сентября. День сердца проходит под особенным лозунгом «Сердце для жизни» и празднуется ежегодно уже два десятилетия. Смысл девиза заключается в большом значении поддержки здоровья сердечной мышцы для всех людей.

Традиции

Проект Всемирного Дня сердца всегда включает в себя массу мероприятий – выставки, лекции, фестивали. Специалисты участвуют в научных конференциях и семинарах. На медицинских форумах идет обсуждение новых принципов в лечении сердечных заболеваний и сокращении их роста. Телевидение информирует о достижениях на этом поприще, ведет пропаганду здорового образа жизни. Проводятся спортивные мероприятия – игры, забеги, велосипедные заезды, фитнес. Особенностью этого Дня является массовая проверка состояния сердечной мышцы. Каждый год праздник посвящен новой теме.

Интересные факты

• Ишемическая болезнь и инсульт – главные виновники смертности пациентов и составляют 31% от всех летальных исходов (данные ВОЗ). А в России этот показатель зашкаливает – 57%.
• Вес главного органа человека около 350 грамм и размером с кулак.
• Английский врач Д. Флауэр изобрел секундную стрелку с определенной целью изучения ритма сердцебиения.
• В мире инсульт является причиной летального исхода одного человека на 1000, а в России – трех.
• На 37% меньше подвержены кардиологическим заболеваниям люди, у которых в режиме дня есть дневной сон, чем неспящие весь день.
• Через месяц после оплодотворения у зародыша появляется сердцебиение.
• Существует памятник сердцу человека – монумент из гранита красного цвета весом 4 тонны стоит во внутреннем дворе «Института сердца» в Перми.

Во Всемирный День сердца берите ответственность на себя за здоровье сердец родных людей и своего. Пусть Ваш дом будет местом здоровой пищи, физической активности и запрета курения и алкоголя. Соблюдайте здоровый образ жизни и берегите Ваши сердца!

какого числа отмечают, история праздника

Дата в 2019 году: в сентябре 29 числа, воскресенье.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что более половины естественных смертей на планете вызывают сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). Ежегодно от них умирают 17,9 млн человек. В группу риска попадают люди старше 35 лет. Современный малоподвижный ритм жизни – это фундамент для патологии, который строится из низкой физической активности, избыточной массы тела, стрессов и депрессивных состояний. Чтобы обратить внимание общественности на острую проблему и повысить информированность в области здоровья, элита кардиологов, при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО, учредила Всемирный день сердца (World Heart Day).

Когда отмечают, праздничный ли это день

С момента появления Всемирного дня сердца его справляли в последнее воскресенье сентября. Но с 2011 года традицию отменили, а событию присвоили фиксированную дату – 29.09. Мероприятие носит профилактический облик международного уровня, поэтому государства не ставят его в план выходных дней, в том числе и Россия. В 2019 году Всемирный праздник состоится в воскресенье, а его девизом станет слоган «Сердце для жизни».

Рис. 1. Студенты 2014 г., будущие врачи в г. Ахмедабаде (Индия)

Кто отмечает, кого нужно поздравлять

Организацией мероприятий занимаются медицинские институты и ведомства, осуществляющие деятельность в области кардиологии. Вместе с ними к работе с общественностью подключаются различные ассоциации и фонды. Кроме сотрудников здравоохранения, главными респондентами Всемирного дня сердца считаются люди, особенно те, кто страдает ССЗ. Но, по традиции, поздравления 29 сентября адресованы:

• кардиологам;
• аритмологам;
• кардиохирургам;
• интервенционным хирургам.

Не забывают о производителях кардиологического оборудования. Разработчики точной медицинской аппаратуры тоже отмечают этот праздник.

Как празднуют День сердца

В России к торжеству приурочено много мероприятий, которые проводятся в крупных городах страны. Это семинары, форумы, конференции, круглые столы, собирающие медицинских работников, учёных и политиков в области здравоохранения, специалистов по кардиологической робототехнике. Для населения устраиваются лекции, благотворительные акции, показы тематических фильмов и спектаклей. Пришедшим на праздник рекомендуется пройти экспресс-обследование в передвижных или стационарных пунктах кардиологии.

Рис. 2. Сочи, экспресс-диагностика горожан

Особый акцент делается на пропаганду спорта. Проходят забеги и состязания. Горожан учат правильно делать зарядку и аэробику. Мастера кулинарии дают мастер-классы по приготовлению здорового питания. Пришедших на торжества учат распознавать симптомы сердечного приступа, чтобы человек мог оказать первую помощь больному и спасти жизнь. Схожие по содержанию программы проходят и в других странах.

*По данным ученых Всемирной федерации сердца, для того чтобы продлить жизнь и снизить риск ССЗ, человеку необходима физическая активность 150 минут в неделю. При этом не обязательно посещать тренажерный зал, бассейн или изматывать себя на беговой дорожке: достаточно почаще ходить пешком на работу или по магазинам.

История праздника

Кардиологи из Всемирной федерации сердца встревожились растущему числу сердечно-сосудистых заболеваний среди молодёжи. Патология приобрела устойчивый восходящий тренд с 90-х годов ХХ века. Чтобы обратить внимание общественности на проблему, с 1999 года медики начали организовывать ежегодный День профилактики ССЗ. Его, традиционно, проводили в последнее воскресенье сентября.

В 2009 году ЮНЕСКО и ВОЗ предложили выделить для Всемирного дня сердца определённую дату ‒ 29 сентября. Кардиологи поддержали инициативу, и в 2010 г. прошёл первый официальный международный праздник.

Вам может быть интересно: Когда отмечают День врача.

Рис. 3. World Heart Day – 2010 г. Гонконг. Шествие работников санатория и больницы

Известные представители профессии в РФ

Как и в любом ремесле, в области кардиологии есть свои мастера высочайшего уровня. Большинство из них носят почётные звания заслуженных академиков медицины СССР и РФ. Всего в нашей стране 45 врачей самой высокой категории, а список лучших кардиохирургов выглядит так:

• Лео Антонович Бокерия;
• Ренат Сулейманович Акчурин;
• Сергей Леонидович Дземешкевич;
• Утин Алексей Георгиевич;
• Ольга Леонидовна Барбараш.

Отметим, что операция на сердце больше не ассоциируется с 25-сантиметровым резом грудной клетки. Большинство кардиохирургических вмешательств в мире осуществляется через щадящие мини-разрезы в 5-8 см.

Список фильмов, песен и книг о сердце

Сердечная мышца – это один из главных органов. Ей посвящено множество научных и художественных литературных, кинематографических трудов.

Таблица 1. Краткий перечень произведений

Указанные книги не являются художественной литературой, а относятся к научно-познавательной литературе.

Рис. 4. Кадр из фильма «Наркоз» (2007 г.)

Поздравления в прозе

Желаем вам во Всемирный день сердца ритмичного и правильного сердцебиения, прекрасного самочувствия и крепкого здоровья! Пусть правильный образ жизни станет неизменной константой для вас и ваших близких. Счастья, улыбок и хорошего настроения!

Поздравление в стихах

С днём сердца, большого-большого,

Огромного, как океан!

Пусть кто-то, совсем незнакомый,

Улыбку подарит лишь вам!

Пусть люди в день солнечный этот

Легко будут свет излучать,

Пусть ночь не боится рассвета,

Пусть некогда будет скучать!

***

Стучит сердечко тук-тук-тук,

Нам так знаком его звук,

Сегодня праздник сердца, всех поздравляем,

Жизни долгой и счастливой желаем.

Пускай моторчик работает неустанно,

Пускай здоровье будет идеальным,

Пускай удача вас сопровождает,

Пусть дней хороших побольше бывает.

Интересный социальный ролик от российских футболистов в коротком видео: «29 сентября Всемирный День сердца» (2018 г.):

29 сентября 2020 – Всемирный день сердца

Проблемы сохранения и укрепления здоровья интересуют, пожалуй, всех без исключения людей. Неудивительно, что в последние десятилетия было учреждено множество праздников, посвященных вопросам медицины, тем или иным отраслям этой науки.

Один из них мы будем отмечать достаточно скоро – 29 сентября 2020 года – и это Всемирный день сердца. Мы расскажем о его истории и традициях, о мероприятиях, которые к нему приурочены, а также о девизе Всемирного дня сердца этого года.

В чём значение праздника День сердца?

Эта дата призвана привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья, подчеркнуть важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет в том числе о профилактических мерах в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта, которые считаются одними из самых опасных недугов.

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности людей во всем мире и ежегодно уносят около 17,9 миллионов жизней. Не случайно подобные нарушения состояния здоровья называют самыми распространенными и серьезными недугами нашего века.

Особенно актуальна эта тема для нашей страны. По данным директора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Лео Бокерии, в России 22-22,5 миллионов человек ежегодно страдают подобными заболеваниями.

Если во всем мире инфаркты и инсульты в среднем приводят к летальному исходу у одного человека на тысячу, то в нашей стране – к трем на тысячу населения. Конечно, эти показатели должны быть снижены.

Расскажем об истории и традициях Всемирного дня сердца. Он был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, которую поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и др. В настоящее время этот праздник отмечается во многих странах мира.

Специалистами Всемирной организации здравоохранения и Федерации сердца разработан ряд научно-образовательных программ, которые охватывают более чем 100 государств. Членами Всемирной федерации сердца являются представители около 200 кардиологических ассоциаций, действующих более чем в 100 странах мира.

Когда празднуется Всемирный день сердца в 2020 году?

В первые годы он отмечался в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года установлена его фиксированная дата – 29 сентября. В нашей стране Всемирный день сердца открывает Российскую национальную неделю здорового сердца. К празднику приурочено множество мероприятий, которые проводятся по всей стране. Это конференции, семинары, круглые столы, в которых принимают участие медицинские работники.

Организуются лекции для населения, показы посвященных этой теме фильмов и спектаклей, благотворительные акции. Устраиваются бесплатные обследования населения в лечебно-профилактических учреждениях, а также в торгово-развлекательных центрах и на других площадках.

Проходят спортивные мероприятия: соревнования, забеги, открытые тренировки по различным видам спорта для всех желающих. Подобная разнообразная программа разработана и к Всемирному дню сердца в 2020 году.

Эти просветительские мероприятия направлены на то, чтобы население придерживалось здорового образа жизни, уделяло больше внимания сохранению и укреплению своего здоровья. Важно также, чтобы каждый человек был осведомлен о первых признаках сердечного приступа и знал, что необходимо делать для сохранения жизни больного.

Под каким девизом пройдет Всемирный день сердца в 2020 году?

Девиз Всемирного дня сердца 2020 года, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца.

Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. Его также называют «природным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом.

К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего повышенные кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и гиподинамия.

В группе риска находятся пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они были свойственны более старшему поколению.

Имеет значение и генетическая предрасположенность. В частности, риск развития таких недугов выше у людей, близкие родственники которых (мать, отец, сестры, братья) имели сердечно-сосудистые осложнения в возрасте до 55 лет у мужчин и до 65 лет у женщин.

Как утверждают специалисты Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.

Поэтому так важна профилактика заболеваний сердца с ранних лет. Родителям и медицинским работникам необходимо формировать у подрастающего поколения привычку вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Не зря говорится: «В движении – жизнь», так что девиз Всемирного дня сердца выбран неслучайно.

При занятиях спортом, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца.

Физическая активность препятствует набору лишних килограммов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета.

Чтобы снизить риск развития болезней сердца и сосудов, следует отказаться от алкоголя и табака, придерживаться особой диеты. Нужно включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых, злаков, морской рыбы и морепродуктов.

Рекомендуется разнообразить рацион растительным маслом и рыбьим жиром, богатыми полезными кислотами Омега-3. Также следует есть меньше сливочного масла, мучных и сладких изделий, жирных и жареных блюд, ограничить употребление поваренной соли, воздержаться от употребления крепких тонизирующих (черный чай, кофе) и тем более алкогольных напитков.

Негативные эмоции разрушительно действуют на весь организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности, поэтому важно избегать стрессов.

Всемирный день сердца – еще один повод напомнить населению, что для раннего выявления недугов важно регулярно проходить медицинские обследования. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должны помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

Всемирный день сердца — когда и какого числа отмечают в 2020 и 2021 году. Дата и история праздника — Мир космоса

Праздник «Всемирный день сердца» в 2020 году отмечается 29 сентября, в вторник.

Не является официальным выходным.

Сердце является главным органом, обеспечивающим работу всего организма. Для того чтобы донести до общественности важность проведения профилактических мер, информировать ее об опасности эпидемии сердечнососудистых заболеваний был создан тематический праздник. На сегодняшний день по всему миру крайне распространены ишемические заболевания, инсульты головного мозга, и инфаркты, которые зачастую наносят непоправимый вред человеческому организму.

По последним данным, ежегодно в мире от сердечных заболеваний умирает более 15 миллионов человек. И причинами развития таких заболеваний могут являться:

• повышенное давление;
• повышенный\пониженный уровень холестерина и глюкозы в крови;
• недостаточное употребление витаминов природного происхождения;
• ожирение;

Учитывая серьезность проблемы, был учрежден всемирный праздник. Слоганом этого дня стала фраза «Сердце для жизни». Ежегодно темы праздника меняются, охватывая всевозможные проблемы, связанные со здоровьем сердца.

История

Инициативу по созданию праздника проявила Всенародная федерация сердца в конце прошлого столетия. А именно первые мероприятия по информированию общественности прошли 26 сентября 1999 года. Изначально день празднования припадал на последнее воскресенье сентября, и только в 2011 году праздник начали отмечать 29 сентября.

Всемирный день сердца был поддержан и одобрен Всемирной организацией здравоохранения, ЮНЕСКО и Организацией Объединенных Наций.

Вскоре праздник принял международные масштабы, поскольку более половины случаев сердечных заболеваний можно избежать, и тем самым уберечь население от преждевременных летальных исходов, инфарктов и инсультов. Для этого необходимо лишь регулярно напоминать обществу о важности ведения здорового образа жизни, ограничения себя и родных от употребления алкогольных и табачных изделий, правильно питаться и поддерживать тело в физической форме.

Традиции

Основными мероприятиями в этот день являются спортивно-развлекательные мероприятия, а именно:

1. Массовые забеги от предприятий и просто всех желающих.
2. Стритболы.
3. Веломарафоны.
4. Показательные выступления профессиональных роллеров и скейтеров;
5. Экстремальные заезды гонщиков.

В этот день работает множество благотворительных фондов, собирающих средства на лечения больным сердечными заболеваниями.

Желающие могут посетить тематические выставки и публичные лекции, повеселиться на концертах и фестивалях, устроенных в честь Всемирного дня сердца.

Всемирный день сердца - РИА Новости, 29.09.2018

Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, ежегодно они убивают 17,9 миллиона человек.

В настоящее время во многих странах технологии лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний вышли на высокий уровень. Теперь люди, перенесшие эти "сосудистые катастрофы", могут прожить достаточно долго. Но это происходит не во всех государствах мира, поэтому смертность от этих заболеваний остается очень высокой.

В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — более 50%. В группе риска находятся не только пожилые люди, но и мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза.

Самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием в России является артериальная гипертония. Ею страдает практически каждый второй взрослый россиянин — более 40% взрослых людей в России, в частности, более 45% мужчин и 42% женщин. На второй позиции по распространенности идет ишемическая болезнь сердца, на третьем месте — цереброваскулярные заболевания (группа заболеваний головного мозга, обусловленных патологическими изменениями церебральных сосудов с нарушением мозгового кровообращения).

По статистике сердечно-сосудистыми заболеваниями болеет примерно одинаковое число мужчин и женщин, но умирает от них больше женщин, чем мужчин. При этом мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 лет раньше, чем женщины. Поэтому для мужчин самый опасный возраст — это 50-60 лет, тогда как для женщин это возраст 65-75 лет.

Важным фактором риска является генетическая предрасположенность, которая присутствует у человека, если среди его родственников первой линии (мать, отец, брат, сестра) случались сердечно-сосудистые осложнения в возрасте до 55 лет у мужчин и до 65 лет у женщин.

Следующие факторы риска — нездоровое питание, употребление алкоголя, курение и любые другие формы потребления табака, в том числе курение трубки, кальяна.

Также к фактором риска образования сердечно-сосудистых заболеваний относится группа психосоциальных факторов — острые стрессы, вялотекущие стрессовые состояния, тревожные и депрессивные состояния.

Далее следует низкая физическая активность, которая очень тесно связана избыточной массой тела, ожирением.

По данным ученых, для того чтобы продлить жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, человеку необходимо быть физически активным 150 минут в неделю. При этом не обязательно ходить в тренажерный зал, бассейн или вставать на беговую дорожку: достаточно пройтись пешком до работы или сделать дома уборку.

Во Всемирный день сердца проводятся тематические семинары и конференции, "круглые столы", выступления кардиологов и терапевтов.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Всемирный день сердца: история и цели праздника

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Ivbg.ru расскажет об истории праздника и его целях.

История праздника

Всемирный день сердца — это глобальная кампания, в ходе которой отдельные лица, семьи, общины и правительства во всем мире участвуют в мероприятиях, направленных на то, чтобы они заботились о своем здоровье сердца и о других.

Он впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально он проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября.

В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в 100 странах. В программу Дня сердца входят массовые проверки здоровья, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали, организованные прогулки и спортивные состязания.

В мае 2012 года мировые лидеры обязались сократить смертность от неинфекционных заболеваний (НИЗ) на 25% к 2025 году. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) это почти половина всех смертей от НИЗ, что делает их убийцей номер один в мире. 

Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе и инсульт, являются основной причиной смерти в мире. Ежегодно унося 17,5 миллионов жизней.

Цели

Всемирный день сердца направлен на то, чтобы обучить людей тому, чтобы контролировать факторы риска: употребление табака, нездоровое питание и физическая бездеятельность. При отказе от таких вредных привычек можно избежать по меньшей мере 80% преждевременных смертей от сердечных заболеваний и инсульта.

Таким образом, Всемирный день сердца является идеальной платформой для объединения в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и снижения глобального бремени болезней.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Важность каждого органа в человеческом организме не вызывает сомнений, но вряд ли какому-либо из них уделяется столь повышенное внимание, как сердцу. Обусловлено это не только тем, что оно остается тем самым «мотором», который поддерживает жизнедеятельность тела даже в  случае, если мозг умер.

Именно на сердце многие возлагают повышенные задачи, считая, что доброта и человечность напрямую зависят от этого органа. Поэтому праздник 29 сентября, посвященный этому органу, имеет планетарное значение. Всемирный день сердца празднуется с 1999 года.

История празднования и дата праздника

Инициатива по учреждению подобной даты принадлежала Всемирной федерации сердца, предложившей отмечать Всемирный день сердца в последний выходной день первого осеннего месяца. С 1999 года вплоть до 2010 года так и происходило, с 2011 день обрел официальную постоянную дату и теперь это праздник 29 сентября. Отмечается ежегодно и активно поддерживается не только Всемирной организацией сердца, но и иными не менее серьезными объединениями как то ВОЗ и ЮНЕСКО. Ассоциации и объединения, чьи наименования не так широко известны, проявляют не меньшее рвение, стремясь активно пропагандировать значимость данного органа.

Чем важен Всемирный день сердца

В цивилизованных странах ишемические заболевания распространены практически повсеместно и стремительно молодеют, что особенно страшно. Если всего несколько десятилетий риску смерти от остановки сердца были подвержены пожилые люди, то сегодня возрастной порог значительно помолодел. И праздник 29 сентября напоминает о том, что при отсутствии заботы о своем здоровье ишемический инсульт может развиться даже в детском возрасте. Инфаркт миокарда также регулярно забирает свои жертвы, существенно «помолодев». Всемирный день сердца акцентирует внимание на необходимости защиты данного органа от неблагоприятных факторов, изнашивающих его и сокращающих срок службы.

Печальные данные статистики

Главное значение праздника 29 сентября состоит в привлечении внимания общественности к ситуации, сложившейся в части распространения сердечно-сосудистых заболеваний. Печальные данные статистики говорят о том, что смертность от них ничуть не меньше, чем от онкологических болезней, поэтому не стоит думать, что инфаркты более безобидны. В общей совокупности заболевания по линии сердца и работающих вместе с ним сосудов остаются лидирующими среди причин смертности на планете. За год от них умирают не менее 17 млн. человек.

В России ситуация еще хуже, чем в европейских странах. Министерство здравоохранения озвучивает пугающие цифры: порядка 30 с лишним миллионов человек страдают от заболеваний сердца. По предварительным подсчетам из 1000 человек здоровы лишь 750. Конкретные диагнозы распределяются по регионам обитания, видимо напрямую оказывают влияние образ жизни и экологические условия. К примеру, в Московской области лидируют гипертония и ишемия.

Как празднуется 29 сентября

Главный девиз праздника 29 сентября обозначен как «Сердце жизни», взятый из лозунга федерации сердца. Организация занимается просветительской работой и оказанием помощи людям по профилактике болезней сердца. Среди них не только инфаркт и ишемия, но и артериальная гипертензия. Помимо учета статистических данных организацией отслеживаются имеющиеся тенденции течения данных недугов, развития сопутствующих заболеваний по линии кардиологии. Всемирный день сердца как праздник 29 сентября отмечается более чем в ста государствах планеты. В ходе праздника проводятся коллоквиумы, семинары, выставки, делается упор на необходимость регулярной диспансеризации населения. Программа празднования не имеет строгих рамок и сугубо индивидуальна: лекции и медицинские форумы, концерты и конференции призваны привлечь внимание не только медиков, но и рядовых граждан, которые часто не задумываются о том, что сердце имеет свой ресурс. 

Причины сложившейся ситуации в сфере заболеваний сердечно-сосудистой системы

Во всемирный день сердца  говорят о том, что почти три четверти случаев от общего количества заболеваний можно было бы не допустить, если изменить в жизни три обстоятельства:

• отказаться от сигарет;

• не злоупотреблять спиртным;

• правильно питаться.

Трудно сказать, какой из данных пунктов важнее всего. Никотин негативно влияет на весь организм, но опаснее всего он именно для сердца и сосудов. Препятствуя нормальному поступлению кислорода, он приводит к снижению тонуса стенок. Это первый шаг к инсульту или инфаркту. Пассивное курение тоже не безопасно, по мнению ученых вдыхание дыма также вредно.

С алкоголем тоже все ясно и не только в праздник 29 сентября. Спиртное способствует нарушению сердечного ритма, влияет на сосуды и все остальные органы в целом.

Правильное питание важно с позиции насыщения организма питательными веществами, но одними лишь витаминными комплексами сердцу не поможешь. Вредные продукты провоцируют образование холестериновых бляшек, которые сужают просвет сосудов. Рацион должен быть сбалансированным и богатым насыщенными жирами, почерпнутыми из рыба, а не из порции жирной жареной свинины. 

Как укрепить сердце

Это еще один вопрос, поднимаемый во всемирный день сердца. Начать следует с повышения физических нагрузок, которые тренируют сердечную мышцу. Без них оно расслабляется, повышается риск набора лишнего веса и увеличение из-за этого нагрузки на всю сердечно-сосудистую систему. Не обязательно заниматься спортом профессионально, даже регулярная зарядка даст свои положительные результаты.

Не менее важно отдыхать и высыпаться. Это первый шаг к профилактике стрессов, негативно влияющих на здоровье. Желательно соблюдать режим, это касается не только питания, но и сна. Отлаженный механизм организма работает как часы, если будет иметь возможность отдыхать не менее 8, а еще лучше 10 часов в сутки.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца - прекрасный повод напомнить себе, что все болезни от нервов и не забывать об этом ежедневно. Если работа, образ жизни или иные обстоятельства не позволяют жить без стрессов, возможно употребление природных растительных успокоительных. Но еще полезнее и безопаснее методики аутотренинга. Позитивные мысли не только успокаивают, они учат самоконтролю и отрешенному отношению к мелким неурядицам.

Приветствуется прием витаминных препаратов, в том числе и тех, что ответственны за спокойное состояние нервной системы. Среди них на первом месте находится магний. Не менее полезны витамин С, калий, селен. Но от самоназначений лучше отказаться, предварительно проконсультировавшись с врачом. Даже биологически активные добавки могут иметь свои противопоказания.       

Здоровый образ жизни не только во Всемирный день сердца, но и остальные 364 дня в году - залог успеха.

Выбрать другие праздники в сентябре

© Статья: "Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется" принадлежит astrorok.ru. При копировании ссылка на раздел Календарь праздников обязательна.

Всемирный день сердца отмечается в России и всём мире 29 сентября

ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ | НОВОСТИ | СПОРТ

Новости: спортивное питание, витамины, фитнес, тренировки, здоровье

Смотрите также

• 
  Значение слова ольга
• 
  Что делать если нашел крестик на улице
• 
  Как почистить дом свечой
• 
  Как притянуть к себе деньги быстро
• 
  Как писать кирилл имя
• 
  Знак мужчина и женщина кружочки
• 
  Церковные праздники в апреле 2020 года календарь
• 
  Как можно называть лену
• 
  При какой температуре нельзя парить ноги
• 
  Как встать утром с кровати
• 
  Ясмина имя какой национальности