При какой температуре нельзя парить ноги


Можно ли парить ноги при температуре 37, 38 и выше

При простуде в первую очередь советуют парить ноги, особенно если вызвана она переохлаждением.

Это не только эффективный метод лечения, но кроме всего прочего еще и приятный.

Если в сильный дождь довелось промочить ноги – о горячей воде в таких случаях мечтает каждый. Но насколько это действительно полезно и можно ли вообще парить ноги, если температура выше 37?

Когда ванночки для ног будут полезны

Ванночки могут рассматриваться как эффективное лечебное средство при гриппе и простуде – медики не отрицают этого. Но только при условии правильного проведения процедуры. Бесполезно греть только ступни – ноги должны быть погружены в воду по голени.

Это первое правило, о котором большинство пациентов не знают. И удивляются потом, почему, несмотря на все принятые меры, все равно пришлось слечь с сильным кашлем, насморком и температурой на неделю и больше.

Второе, не менее важное правило проведения согревающих ванночек для ног: нельзя парить ноги даже при незначительной температуре около 37 градусов, тем более – если она поднимается до 38. В этом случае любые водные согревающие процедуры, даже горячий душ, противопоказаны, не говоря уже о длительных пропариваниях нижних конечностей.

В идеале парить ноги в ванной, наполненной на одну треть. В результате будет обеспечен максимальный отток крови от верхней части туловища и ее прилив к ногам. Именно в этом и заключается смысл прогреваний.

Третье правило: не нужно парить ноги в нестерпимо горячей воде, как делают многие. Какой должна быть оптимальной температура воды? От 38 до 45 градусов – и не больше. Вначале наливают воду средней температуры. Затем понемногу подливают горячую воду.

Сидеть с ногами, погруженными в таз с водой, часами, тоже не нужно – для терапевтического эффекта достаточно и 20-30 минут.

Почему нельзя парить ноги при высокой температуре

Когда при простуде температура тела повышается выше 37 градусов, это значит, что в организме идет воспалительный процесс, иммунная система активно борется с ним, вырабатывая антитела. Нагрузка на сердце и легкие при этом увеличивается в несколько раз.

Если дополнительно греть ноги в горячей воде, кровообращение усилится дополнительно. А значит, легким и сердечным мышцам придется работать еще интенсивнее. Ничего удивительного, что вместо облегчения пациент с температурой, после того, как попарил ноги, ощущает слабость, головокружение, боли в области грудины.

Если пациент – беременная женщина, то ванночки тем более противопоказаны. Такая процедура может стать причиной преждевременной родовой деятельности или маточного кровотечения. У гипертоников она может спровоцировать криз.

Потому, если уж решено лечиться именно этим способом, стоит уточнить у врача, а можно ли это делать именно сейчас, и вообще, как правильно парить ноги, чтобы добиться хорошего лечебного эффекта.

Как парить ноги правильно

Итак, вначале стоит измерить температуру тела и вспомнить основное правило – если термометр показывает более 37 градусов, ванночки для ног отменяются. Если же температура в норме, то показаниями для процедуры будут чихание и кашель, насморк, першение в горле. В этом случае нужно поступить следующим образом.

  1. Набрать в глубокий таз или ванную теплую воду – ее должно быть столько, чтобы она полностью покрывала не только ступни, но и голени.
  2. Опустить в воду ноги. Когда кожа привыкнет к горячей воде, можно добавить еще немного кипятка. Но в итоге температура воды не должна превысить 45 градусов.
  3. Посидеть в воде еще 15-20 минут, по необходимости добавляя горячую воду. Затем вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло. Если во время лечебной ванны ощущается слабость, возникает головокружение, темнеет в глазах, нужно немедленно выбраться из ванны и ополоснуть лицо и кисти рук прохладной водой.

Для усиления эффекта в воду можно добавить отвар лекарственных трав – ромашки, шалфея, зверобоя. Тогда ванночка для ног станет еще и ингаляцией.

Однако лекарственные растения подействуют, если человек вдыхает испарения отвара из них, находясь в ванной. Если используется таз для прогревания ног, эффект ингаляции при гайморите, к примеру, получен не будет.

Можно ли после ванночки дополнительно растирать ноги согревающими мазями? Можно и даже нужно, при соблюдении все того же условия – нет повышенной температуры тела.

А вот сразу после процедуры выходить на улицу не рекомендуется, не имеет никакого смысла парить ноги перед самым выходом из дома. В идеале делать это на ночь.

Насколько полезны ванночки с горчицей

При начинающейся простуде полезно парить ноги даже в обычной горячей воде. Но если добавить в воду порошок горчицы, лечебный эффект увеличится в несколько раз. Парить ноги с горчицей можно, если заложен нос, болит горло, охрип голос, но температуры при этом нет.

Горчица содержит эфирные масла, которые выделяются при нагревании и контакте с жидкостью. Именно эти вещества и оказывают раздражающее и согревающее воздействие на кожные покровы и капилляры. Горчицу в лечении простуды и гриппа используют не только для ванночек.

Сухой порошок можно засыпать в носки на ночь, ставить на грудь и спину горчичники при сильном кашле и насморке. В народе часто делают компрессы от кашля при бронхите, ларингите, фарингите из горячего толченого картофеля, горчицы и водки. Но высокая температура является противопоказанием к применению и этих процедур тоже.

Готовят ванночку с горчицей так:

  • В таз нужно налить 4-5 литров воды температурой около 38-40 градусов;
  • Добавить 3-4 ложки сухой горчицы в порошке, размешать. Если наполнена ванна, то количество горчицы требуется соответственно увеличить. На каждые два литра воды берется примерно столовая ложка сухого горчичного порошка;
  • Опустить ноги в воду и держать 25-30 минут. Для пожилых людей и детей время сеанса сокращается до 10-15 минут.

Вода в тазу или ванной остывает быстро – через 10-15 минут можно добавить еще немного горячей.

Горчица пересушивает кожу, во избежание этого неприятного явления ноги после ванночки можно ополоснуть чистой водой и смазать кремом или жирной мазью.

Потом следует надеть теплые носки. Для того чтобы справиться с болезнью, процедуру нужно повторять ежедневно перед сном 5-6 дней подряд.

Что еще можно добавлять в ванночки? Конечно же, настои лекарственных трав и эфирные масла. Очень полезны будут ванночки с отваром зверобоя, ромашки, мать-и-мачехы, листьями эвкалипта или хвоей.

Также от простуды можно применять эфирное масло розмарина, туи, чайного дерева, пихты, апельсина или грейпфрута.

Противопоказания ванночек при простуде

Высокая температура – не единственный случай, когда ванночки для ног принесут не пользу, а только вред. Нельзя делать процедуру:

  • Во время беременности;
  • Детям в возрасте до пяти лет;
  • Гипертоникам и пациентам, склонным к кровотечениям;
  • При индивидуальной непереносимости пациента лекарственных средств, которые добавляются в воду.

При общем тяжелом состоянии тоже ни в коем случае нельзя погружать в ванную с горячей водой все тело или его части, тем более, если рядом никого нет.

А в заключении полезная информация в видео в этой статье о том, как парить ноги ребенку.

stopgripp.ru

👆 Можно или нельзя парить ноги при температуре?

С давних пор считается, что парить ноги при простуде и других заболеваниях полезно для здоровья, но правда ли это? Бабушкины методики лечения действительно помогают облегчить состояние, но в отдельных ситуациях они создают обратный эффект. Чтобы его избежать, нужно выяснить, при какой температуре нельзя парить ноги и почему?

Когда полезно парить ноги?

Сразу обозначим, что парить ноги при температуре можно, если только она не слишком высокая – в пределах 37-37.2 градусов. Парить ноги при невысокой температуре нужно, используя воду в 39-49 градусов, не более. Горячая вода приносит пользу при простудных заболеваниях, так как стимулирует кровообращение и вызывает отток крови от верхних участков тела. Улучшается работа носоглотки и легких. Углубляться в детали, почему еще полезно парить ноги при разных заболеваниях мы не будем, так как эта тема заслуживает отдельного масштабного материала.

Когда запрещено?

Если вы заболели, и температура превысила отметку в 37.4-37.5 градусов, в организме однозначно протекают воспалительные процессы, и достаточно серьезные. Иммунитет пытается активно с ними бороться и производит антитела. Сердце с легкими переносят повышенные нагрузки

Разогрев ног в горячей воде при таком состоянии усиливает кровообращение, в результате чего сердце, сосуды и легкие работают более интенсивно, практически на износ. Соответственно, водные прогревающие процедуры приносят в такой ситуации вместо облегчения обратный эффект: возникает еще большая слабость, боли в грудной области, головокружение и другие малоприятные симптомы.

Нужно ли парить ноги при температуре взрослому человеку? При правильном подходе процедура принесет пользу, но если у вас температура приближается к 38 градусам, этого делать однозначно не следует! Также можете почитать о том, полезно ли принимать горячую ванную при простуде.

Почему нельзя при низкой температуре?

Читайте также

Есть обстоятельства и состояния организма, при которых нельзя парить ноги даже при минимальной температуре около 37 градусов, если вас одолевает легкая простуда. Почему это нельзя делать объяснять долго, поэтому просто запомните, в каких случаях от тепловой процедуры лучше воздержаться:

  • месячные;
  • беременность;
  • замедленный кровоток нижних конечностей при сосудистых болезнях и диабете;
  • ранки и высыпания на поверхности кожи;
  • низкая чувствительность кожи;
  • озноб;
  • инфекционные заболевания.

Также если вы начали парить ноги с невысокой температурой, но она начала расти в процессе процедуры и дошла до 37,5 градусов, нужно срочно прекращать. На несколько десятых температура может подняться – это нормальное явление, но рост на 0,5-1 градус – это уже перебор.

Можно ли использовать добавки?

Многие предпочитают добавлять разные добавки, когда парят ноги при простуде и прочих заболеваниях. В ход идут морская соль, горчица, эвкалиптовое масло. Действительно, они дают некоторый эффект, но он не так существенен, как воздействие теплой воды.

Суть использования горчицы заключается в дополнительном раздражающем действии на кожу, которое стимулирует кровообращение еще больше. Главное после таких тепловых процедур для ног ополаскивать их теплой проточной водой, чтобы смыть остатки горчицы с кожи. Парить ноги с горчицей при любых условиях нельзя слишком долго – максимум 5-6 минут (без нее до 10-15 минут).

Что касается морской соли, она не раздражает кожу, поэтому подходит даже при лечении детей. Эвкалиптовое масло создает полезный эффект типа ингаляции, так как больной вдыхает целебные пары через носоглотку.

При какой температуре парят ноги детям?

Как известно, дети болеют чаще взрослых, но можно ли им парить ноги при температуре? Все зависит от показаний термометра, и в любом случае действовать следует осмотрительно. В противном случае, тепловые водные процедуры могут поспособствовать росту температуры, а этого допускать нельзя.

Парить ноги при температуре до 37-37,5 градусов ребенку можно, если он старше 5 лет. К этому моменту в организме должны урегулироваться процессы терморегуляции. До этого тепловые процедуры будут практически бесполезны. Добавлять горчицу, эвкалипт и другие добавки, когда будете парить ноги ребенку, нужно осторожно и в минимальных порциях.

www.sportobzor.ru

Можно ли греть ноги при температуре: мнение врачей

Что может принести такое прогревание при температуре 37 °С или даже 38 °С? Вопросов много, ответы на них неоднозначные. Поэтому, можно ли греть ноги при температуре, стоит учитывать мнение врачей.

Почему народная медицина советует парить ноги при простуде

Кто не знал из наших пращуров, что замерзнуть и промочить при этом ноги – верный способ заболеть. Знали они и как предотвратить болезнь:

  • Лучший способ – попариться в бане, тогда хвори с человеком не совладать.
  • Да не всегда и не у всех была такая возможность. Стоит набрать чан горячей воды, да пропарить как следует ноги, подливая кипяточка. А потом, растерев ноги насухо, надеть теплые чуни, а позже носки, да завалиться на теплую лежанку над печью. К утру будешь как новенький.

Вряд ли они задавались вопросом «Откуда кровь отливает и куда она приливает?» Они просто интуитивно чувствовали, что для их тела полезно. И редко ошибались.

А мы разучились советоваться со своим телом, не слышим его первых протестов, когда оно несогласно с нашим образом жизни. Зато потом свято верим врачам и фармации.

Когда и как полезно прогревать ноги

Конечно, желательно процедуру пропаривания ног, проводить сразу, как свершился факт сильного переохлаждения. Для этого обязательны выполнения следующих правил:

  1. Ноги погружать нужно в горячую воду до колена. То есть вся голень должны быть прогрета.
  2. Начинать процедуру нужно при температуре воды 37 °С, постепенно подливая кипяток, сначала до температуры 38 °С и выше, сколько комфортно готовы вытерпеть ваши ноги.
  3. Вся процедура должна занимать не более 0,5 часа.
  4. Можно добавить в воду горчичный порошок из расчета – 1 столовая ложка на 2 литра воды. Есть мнения, что эфирные масла, которые содержит горчичный порошок, угнетающе действуют на болезнетворную флору. К тому же пропаривание ног с горчицей обладает замечательным согревающим эффектом.
  5. По окончании процедуры ноги нужно вытереть насухо и надеть теплые носки. Желательно было бы залезть под теплое одеяло на 1-1,5 часа.
  6. Очень хорошо после процедуры попить горячий травяной чай с малиновым вареньем или медом.

stopynog.ru

соль, сода, лекарственные травы, категорические запреты и польза процедур

В лечении простудных заболеваний обычно сочетают фармацевтические препараты и методы народной медицины. Один из самых распространенных вопросов – можно ли при температуре парить ноги? В данном случае ответов правильных будет два: и, да и нет. Существует ряд ограничений, при которых такую процедуру нельзя проводить.

Полезно ли парить ноги

Когда человек погружает ноги в горячую воду, активизируется приток крови к нижним конечностям, с одновременным оттоком в верхней части туловища. В этот момент улучшает состояние в области верхних дыхательных путей.

Во время распаривания расширяются кровеносные сосуды, активизируется иммунная система. Помимо этого, на ступнях каждого человека есть биологически активные точки, тепловое воздействие на которые, помогает повысить сопротивляемость организма к заболеванию.

Плюсы и минусы процедуры

У горячих ванночек для ног существует ряд преимуществ, но есть и свои минусы, а именно:

Плюсы

Минусы

Активизации кровообращения

Нельзя во время беременности и при менструации

Прогревание всего тела

Абсолютное противопоказание -высокая температура тела

Устранение симптоматики простуды

Недопустимо проведение процедуры при наличии ран или дерматологических проблем на ногах

Разжижение мокроты

Процедуру можно делать только с 4-5 лет

Ускорение отхождения мокроты из легких

Запрещено проводить процедуру при наличии ряда заболеваний, к примеру, при варикозной болезни и гипертонии

Запрещено парить ноги, если присутствуют дерматологические болезни, к примеру, лишай или крапивница. При склонности к аллергическим реакциям перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

Когда запрещено?

Можно ли при температуре парить ноги? Категорически запрещено, если она достигла 37,5 ОС и выше. Во время процедуры и так повышается температура тела, что негативно скажется на ослабленном организме. Сбить ее уже будет намного сложнее. Горячая вода также усиливает кровообращение. А это дает лишнюю нагрузку на сердечную мышцу.

Абсолютным противопоказанием к такой манипуляции является беременность. Во время процедуры кровь от плаценты отливает, ребенок практически полностью лишается питания, что может стать причиной выкидыша. Во время лактации противопоказаний нет, так как процедура не несет опасности ни для ребенка, ни для матери.

Другие состояния и заболевания, при которых нельзя парить ноги:

  1. Варикоз. Расширенные вены от усиленного кровообращения будут еще сильнее страдать.
  2. Трофическая язва.
  3. Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. При таких патологиях идет сильное давление на сердечную мышцу и сосуды, а дополнительно симулирование кровообращение может стать причиной тахикардии или резко скачка давления.
  4. Менструация. При таком состоянии горячая вода будет только усиливать отхождение крови.
  5. Обморожение. Ни в коем случае нельзя погружать обмороженные ноги в горячую воду. Резкие перепады температуры негативно скажутся на капиллярах и кровеносных сосудах.
  6. Онкологические заболевания.

Не рекомендуется проводить процедуру при наличии диабета. При склонности к аллергическим реакциям, следует тщательно подбирать компоненты для приготовления смеси для прогрева ног.

Почему нельзя парить ноги при высокой температуре

Можно ли при температуре парить ноги, если температура достигла 37,5 ОС? Нельзя. Объяснение этому очень простое. Горячие ванночки усиливают кровоток, следовательно, температура тела еще больше поднимается.

Высокая температура тела говорит о том, что организм активно вырабатывает антитела и борется с инфекцией. В это время идет повышенная нагрузка на все органы, включая сосуды и сердечную мышцу.

Горячая вода еще больше усиливает эти процессы, больной после процедуры ощущает только ухудшение состояния. У него еще больше болит голова, наступает чувство усталости и даже иногда доходит до головокружения.

С чем парить ноги при простуде

Существует множество добавок, которые используют при простуде для добавления в ванночки для ног. Это соль, горчица и сода, эфирные масла. Но есть и менее распространенные добавки, но не менее эффективные.

Лица, которые нормально переносят резкий запах чеснока, могут делать ванночки с этим корнеплодов. О противовирусных свойствах чеснока, пожалуй, даже не стоит писать, а горячая вода только усиливает их.

Перед процедурой несколько долек овоща чистят и измельчают, заливают небольшим количеством кипятка, чтобы все кусочки покрылись водой. Настаивают на протяжении 6 часов. После этого можно греть воду, добавлять настой и парить ноги.

Можно делать ванночки с йодом, у раствора прекрасные противомикробные свойства. Хотя прогревающим эффектом йод не обладает.

При кашле

Кашель может остаться, даже если вся симптоматика ОРВИ уже устранена. Парить можно ноги даже при сухом кашле. Именно прогрев стоп будет стимулировать отхождение мокроты.

Можно парить ноги в горчице, но намного приятнее и полезнее будет делать ванночки из морской соли и любого эфирного масла, обладающего противовоспалительными свойствами.

Лучше всего для процедуры выбрать высокую емкость, в которой вода будет доходить до колен. На 1 литр воды потребуется 4 ст. л. морской соли и 7 капель масла.

Парить ноги рекомендуется перед самым сном, чтобы после процедуры сразу спрятаться под одеяло. Можно попить теплый чай с медом или малиной, чтобы усилить эффект.

При насморке

Чтобы убрать заложенность носа, ванночки для ног лучше делать с добавлением лекарственных трав и эфирных масел.

Хороших результатов можно добиться и при помощи сухой горчицы.

При температуре

Если температура поднялась от 37,5 до 38,5 ОС, то ни в коем случае ее нельзя сбивать. Это нормальная реакция организма на инфекционных возбудителей. В это время следует много пить теплой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

Можно ли при такой температуре парить ноги? Ни в коем случае. Нельзя сильно одеваться или укрываться теплым одеялом, не нужно ставить горчичники и употреблять алкоголь. Нельзя употреблять или использовать никакие средства, стимулирующие кровообращение и пить жаропонижающие лекарства. Можно протираться полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса или в прохладной воде.

Температура превышающая 40 ОС является опасной и если самостоятельно не получается с ней справится, то следует вызывать бригаду скорой помощи или срочно транспортировать больного в медицинское учреждение.

С горчицей

Официальная медицина признает горчичники в качестве лечебного средства. В ней много микроэлементов, она обладает бактерицидными свойствами. Ванночки с горчицей позволят хорошо прогреть весь организм и вывести токсины. Она помогает устранить мышечное напряжение и снять болевые ощущения, снять отечность дыхательных путей.

Ванночки с горчицей для ног дадут эффект, если процедура будет проводиться при появлении первых симптомов простуды. Процедура проводится следующим образом:

  • вода подогревается до 38-40 ОС;
  • переливается в небольшую емкость, вода в ней должна достигать щиколотки;
  • добавляется сухая горчица (2-3 ст. л.), для деток доза уменьшается в два раза;
  • горчица тщательно размешивается;
  • в воду погружаются ноги.

По мере остывания воды можно добавлять горячую. Длительность манипуляции – не более 20 минут. По окончании необходимо промыть ноги чистой теплой водой, тщательно вытереть ноги, надеть шерстяные носки, чтобы сохранить тепло.

Процедуру не рекомендуется проводить дольше 3 дней подряд. Оптимальное количество в сутки – 2-3 раза.

Интересный факт, что горчица, благодаря эфирным маслам, хорошо смягчает кожу. После процедуры можно просто активно потереть щеткой пятки и ороговевший слой быстро сойдет.

С солью

Соль является не менее эффективным средством, чем горчичники в борьбе с простудой. Можно использовать поваренную или морскую.

Соль ускоряет циркуляцию крови, повышает тонус и помогает быстрее справиться с ОРВИ. Она усиливает потоотделение, справляется с отеками. Помимо этого, соль прекрасно размягчает кожный покров, поэтому после процедуры можно устранить натоптыши и даже сделать педикюр.

Растворить соль можно в горячей воде, поэтому вначале ее растворяют при температуре 50 и выше градусов, затем в таз добавляют прохладную воду и доводят до температуры 38-40 ОС. Парить ноги следует 15 минут, после чего ополоснуть их и насухо вытереть. По окончании процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание и только после этого надеть носки.

С содой

Пищевая сода способствует процессу потоотделения, выводит шлаки. Так же как и соль, сода позволяет избавиться от натоптышей, неприятного запаха и даже от грибковых заболеваний.

Для ускорения процесса выздоровления для ванночек используют пищевую соду. На емкость для ног потребуется 1-2 ст. л. Парить ноги следует 15 минут.

В травяной ванночке

Отличный эффект можно получить от добавления в ванночки для ног лекарственных трав. Для этих целей подойдут:

  • зверобой;
  • ромашка;
  • чабрец;
  • календула;
  • шалфей.

На самом деле перечень трав намного шире, главное, чтобы они позволяли укрепить иммунитет.

Для приготовления отвара, 2 столовые ложки травы или смесь трав запаривают в 1 литре кипятка, желательно в термосе. Настояться средство должно около 40 минут, затем можно добавлять в горячую воду для ног. Этот настой подойдет даже для проведения ингаляций. Хорошо избавляет от кашля и устраняет заложенность в носе.

Вместо трав можно использовать эфирные масла. Идеально подойдет масло пихты, эвкалипта, лимона или кедра. Масло добавляют из расчета 1 ст. л. на 1 литр воды. Такие ванночки также помогут убрать небольшие ранки на ногах, а если кожа потемнеет – то это нормально. Через 2 дня кожа восстановит свой естественный оттенок.

Как парить ноги детям

Можно ли при температуре парить ноги ребенку? Можно, если она не превышает 37,5 ОС и ребенок уже старше 4-5 лет. Недопустимо использовать агрессивные добавки, к примеру, соду. Лучше всего подойдут лекарственные травы или морская соль. Время проведения процедуры не должно превышать 10 минут.

Для создания, так называемого массажного эффекта, рекомендуется на дно тазика для ног положить полотенце. На протяжении всего времени родители должны тщательно следить за состоянием ребенка. Сверху он не должен мерзнуть. Желательно использовать высокую тару, чтобы покрыть ноги малыша по щиколотку.

Рекомендуется процедуру проводить перед отходом ко сну. Если ребенок сильно пропотел, то его следует тщательно вытереть.

Рекомендуем видео:

Можно ли парить ноги при температуре? Можно, но соблюдая некоторые правила, чтобы не навредить себе. Прежде всего, никогда нельзя делать эту процедуру, если температура поднялась до 37,5 ОС или выше. Нельзя парить ноги детям, которые не достигли 4-5 лет. В остальном процедура позволит при минимальных затратах устранить насморк, кашель и усилить иммунитет.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Можно ли при температуре парить ноги

Ножная ванна с горчичным порошком: польза или вред

Польза приправы в ее бактерицидных свойствах, в высоком содержании микроэлементов и целебных масел. Горчичные ванночки обладают лечебными свойствами:

  • прогреванием организма;
  • стимуляцией кровообращения;
  • облегчением отхождения мокроты;
  • блокированием развития респираторных инфекций;
  • избавлением организма от токсинов и шлаков;
  • снятием болевых ощущений, напряжения и застоя в мышцах.

Официальная медицина тоже признает целебные свойства горчицы, не зря было разработано такое лечебное средство, как горчичники.

Взрослым и детям рекомендуют применять горчицу:

  • при первых признаках простуды – недомогании, слабости, ломоте в теле;
  • першении и боли в горле, появлении сухого кашля;
  • насморке;
  • температуре – показатели не должны превышать субфебрильную отметку в 37,5°С.

Приправа обладает не только целебным, но и косметическим действием. Сухой горчичный порошок вместе с эфирными маслами смягчает кожу. После ванночки достаточно потереть пятки щеткой, чтобы удалить ороговевшие слои. 

Умеренный рост температуры тела — это вполне нормальная, полезная реакция организма, направленная на его защиту. Так иммунитет реагирует на начавшееся воспаление, активно борется с вирусами, вырабатывая антитела.

Кровь начинает бежать быстрее, что параллельно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, легкие. Каждый организм реагирует на подобные процессы индивидуально.

При наличии температуры, не превышающей 37,5 градусов, парить ноги допустимо. Но поскольку ее причинами могут оказаться серьезные патологии, лучше не рисковать, а выяснить источник такого нарушения. А как быть, если шкала термометра приблизилась к отметке 38 градусов?

Ведь подогревание ног лишь усилит кровоток. Такие игры с собственным телом могут вызвать неконтролируемый рост температуры, ухудшение состояния в целом. Не нужно доводить до грани и без того ослабленный организм, занимаясь подобным лечением.

Горчичный порошок многократно усиливает лечебный эффект от процедуры. Это объясняется содержанием натуральных эфирных масел, способствующих устранению простудных заболеваний органов дыхания. Активно испаряясь в горячей воде, масла воздействуют на капилляры, кожные покровы.

Парить ноги следует до достижения эффекта жара, обычно не более 15 минут взрослым и 7 минут детям. Дозировка при этом — 3-4 столовых ложки горчицы на 5 литров теплой воды. Детям дозировку уменьшают вдвое. По завершении процедуры ноги ополаскивают чистой водой, смазывают кремом. Ванночки делают ежедневно на протяжении 5 — 6 дней.

Распаривание ног — одна из основных полезных процедур, рекомендованных к проведению при первых признаках простуды. Считается, что своевременное пропаривание может активизировать иммунную систему, и в результате простуды вообще удастся избежать.

Полезные свойства процедуры основаны на том, что при погружении ступней ноги в горячую ванночку происходит расширение кровеносных сосудов. Ток крови ускоряется, температура тела слегка повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человеческого организма начинает активно работать, благодаря чему вирус или инфекция встречают сильное сопротивление.

Полезное распаривание позволяет остановить первые симптомы насморка и боли в горле, помогает при затрудненном дыхании и легком ознобе. Кроме того, на ступнях располагаются биологически активные точки человеческого тела — если парить их, это также поможет организму сопротивляться болезни.

Противопоказания

Парить ноги с горчицей не всегда полезно. Такая знакомая с детства процедура, оказывается, имеет целый ряд противопоказаний:

  • гипертония с возникающими время от времени гипертоническими кризами;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • онкологические болезни;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • варикоз и трофические язвы.

Нельзя парить ноги с горчицей при температуре, превышающей показатели в 37.5°С.

В лечении ведь что главное – не навредить. Поэтому, если температура высокая или субфебрильные показатели держатся слишком долго, греть ноги в воде с горчицей нельзя. Вместо традиционных ванночек лучше использовать другие методы, прописанные врачом. 

Можно ли парить ноги в горчице беременным? Медики единодушны в своем мнении – нельзя, так как в период ожидания ребенка такие воздействия чреваты опасными последствиями.

Полезные свойства горчицы

Парить ноги с горчицей легко и просто. Горчица обладает рядом преимуществ.

  • Она всегда под рукой.
  • Недорого стоит.
  • Обладает прекрасным разогревающим эффектом.
  • Эфирные масла горчицы являются природными антисептиками.

Горчичный порошок с давних времен активно применяется в медицине и косметологии. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав горчичного порошка, стимулируются нервные окончания на коже, расширяются капилляры, рефлекторно усиливается кровообращение и обмен веществ всего организма.

Простуда является основным показанием к тому, чтобы парить ноги, однако пользу процедура приносит не только при ОРВИ или гриппе. Народная медицина рекомендует проводить распаривания и при других болезненных состояниях. А именно:

  • при сухом кашле — если парить ноги в горячей воде, польза будет в том, что быстро начнет отделяться мокрота, а значит, кашель станет более продуктивным;
  • при насморке, даже если истечение слизи из носа не сопровождается температурой, процедура все равно поможет снять заложенность и освободить дыхание;
  • при переохлаждении полезно парить ноги с горчицей взрослому человеку, это быстро позволит согреться и вернуть нормальное самочувствие;
  • при мозолях и натоптышах — горячая вода размягчает затвердевшую кожу, и после этого мозоли легко удаляются при помощи пемзы;
  • при бессоннице, если парить ноги перед сном, польза проявится в мгновенном расслабляющем эффекте, а это поможет быстрее заснуть;
  • при усталости — горячая ванночка расслабит напряженные мышцы и вернет легкость движениям;
  • полезно парить ноги при подагре — это помогает вывести из суставов излишки солей и отсрочить наступление очередного обострения.

Парить ноги эффективно и при грибковых заболеваниях, особенно если добавить в горячую воду антибактериальные средства. Патогенные микробы будут быстро уничтожены, и инфекцию получится устранить за несколько дней.

Ножная ванна с горчичным порошком: польза или вред

Начинают процедуру при первых признаках простуды. Можно парить ноги при кашле, насморке и небольшой температуре (37-37,5 °С). В широкий тазик наливают воду комфортно горячей температуры (до 40 °С). Растворяют горчичный порошок из расчета одна столовая ложка на литр. Опускают ноги в таз и парят в течение 15-20 минут, периодически подливая горячую воду. По окончании процедуры ноги вытирают насухо теплым полотенцем и надевают шерстяные носки. Желательно парить ноги с горчицей на ночь перед сном.

Женщинам рекомендуется совместить приятное с полезным. Горчица прекрасно справляется с мозолями и натоптышами. После распаривания потрите пяточки пемзой и смажьте смягчающим кремом для ступней.

Ванночки повторяют в течение нескольких дней до исчезновения признаков простуды. Для усиления эффекта при насморке и заболеваниях дыхательных путей в воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового эфирного масла. При этом получают двойную пользу: прогревание и ингаляцию. Полезно также добавить отвар лекарственных трав: ромашки, душицы, мелиссы. Во время прогревания можно пить травяной чай, отвар шиповника, липы или душицы.

Для любителей делать все с максимальным размахом рекомендуется принимать общую ванну с горчицей. Температура воды должна быть в пределах 38-40 °С. Не стоит лежать в такой ванне больше 10 минут, а после процедуры не забудьте ополоснуть тело теплой водой и закутаться в одеяло.

Парить ноги с горчицей и вообще делать прогревающие процедуры не рекомендуется при:

  • Варикозном расширении вен, тромбозах, других проблемах с сосудами ног.
  • Беременности. Прямых противопоказаний к применению горчицы в период беременности нет, но все же врачи рекомендуют воздерживаться от любых температурных воздействий.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Трофических язвах, повреждениях кожи, экземах и дерматитах.
  • Общих заболеваниях крови.
  • Хронических болезнях в период обострения.
  • Высокой температуре тела.
  • Повышенном артериальном давлении.

Прекрасно действует процедура прогревания ног горчицей в начальной стадии простудного заболевания. Чтобы усилить эффект, во время принятия ванночки выпейте горячий отвар шиповника или других лекарственных трав, а по окончании – наденьте теплые носки и отправляйтесь в постель. Через несколько дней недомогание как рукой снимет.

Казалось бы, что тут сложного – налил в тазик горячей воды, насыпал горчичного порошка и сиди себе парь ноги. Но для того, чтобы процедура пошла на пользу, нужно соблюдать определенные рекомендации. Они касаются и температуры воды, и количества горчицы, и времени, в течение которого вы будете парить ноги.

  1. Хорошо использовать эфирные масла: эвкалипта, хвойных деревьев (особенно кедра и пихты), цитрусовых, ментола, лаванды. Достаточно 3 капель масла на 1 литр горячей воды.
  2. Отвары целебных трав, например, ромашки аптечной, шиповника. На одну ванночку достаточно взять не больше половины стакана этой добавки.
  3. Для усиления согревающего действия горчицы ее смешивают с пищевой содой в равных пропорциях.

Добавление трав и масел дает еще и ингаляционный эффект, что очень полезно при кашле и насморке.

Чтобы провести процедуру, понадобятся емкость для воды (лучше небольшой тазик), термометр, махровое полотенце, шерстяные носки и главный ингредиент ванночки – горчичный порошок.

Как греть ноги горчицей:

  1. Горячей воды налейте в тазик по щиколотку. Затем всыпьте порошок горчицы, размешайте его до полного растворения.
  2. Пока будете держать ноги в воде, нужно накрыться пледом или надеть теплый свитер.
  3. Вода в процессе процедуры будет остывать, нужно периодически ее подливать. Хорошо, если это будет делать кто-то из членов семьи, чтобы больной не отвлекался.
  4. Выдержав положенное время, сполосните ноги теплой водой, разотрите насухо полотенцем и наденьте шерстяные носки – они лучше удерживают тепло и помогают подольше сохранить эффект от прогревания.

Сколько нужно сделать горчичных ванн? Оптимальное количество – от 2 до 3 процедур в сутки в течение минимум 3 дней.

Полезно в процессе распаривания ног греться изнутри. Пейте липовый чай с добавлением меда, отвар шиповника, травяные чаи из ромашки или мелиссы.

Сколько горчицы надо на одну ванночку? Вариант «чем больше, тем лучше» не пройдет – избыток горчичного порошка пользы не принесет. Не забывайте, что специя обладает свойством обжигать кожу, так что процедура может быть не слишком приятной.

Обычно взрослым рекомендуют брать по 1 столовой ложке горчицы на 1 литр воды. Концентрация специи в детских ванночках должна быть в 2 раза меньше. Если вы решили впервые сделать прогревание малышу, возьмите 15 г порошка на весь объем жидкости. Увеличьте количество приправы вдвое, если ребенок нормально перенесет пробную процедуру.

Горчичный порошок

Этот момент тоже важен – нужно точно знать, сколько парить ноги с использованием горчичного порошка.

Горячая ванна для взрослого будет эффективной, если принимать ее не меньше 20 минут. Получаса будет вполне достаточно.

Ребенку требуется меньше времени – от 5 до 10 минут, в зависимости от возраста.

Лучшее, что вы можете сделать после принятия горчичной ванночки – не растерять достигнутый процедурой согревающий эффект.

Поэтому, добросовестно отсидев положенное время, быстро споласкивайте ноги, вытирайте их хорошенько махровым полотенцем, надевайте теплые (лучше шерстяные) носки и укладывайтесь в постель. Пусть кто-то из близких принесет вам чашку горячего травяного чая, в напиток неплохо добавить мед, имбирь, лимон.

Парить ноги при бронхите и других заболеваниях полезно само по себе, даже если использовать для этого исключительно горячую воду. Но еще больше польза от процедуры окажется, если применять целебные добавки, они усилят эффект распаривания и помогут быстрее справиться с недомоганием.

Травяные отвары

Часто в качестве полезных добавок для распаривания ног используют свойства травяных отваров — мяты, ромашки и шалфея. Особенно полезно парить ноги при гайморите и простудном насморке с добавлением травяных средств.

Травы не только снабжают организм полезными веществами через поры кожи. Самые ценные свойства добавок заключаются в том, что они создают эффект ингаляции — одновременно с распариванием ног больной человек вдыхает целебные пары. Облегчение состояния после этого наступает быстрее.

Эфирные масла

При простуде не меньшую пользу принесут и добавки из эфирных масел. Они также окажут эффект ингаляции и помогут еще быстрее снять симптомы гриппа и ОРВИ. Как правило, парить ступни рекомендуется с такими маслами:

  • лимонное — свойства масла хорошо устраняют заложенность носа, отечность, борются с вирусами;
  • лавандовое — помогает снять воспаления, усиливает иммунитет;
  • шалфейное — свойства масла приносят особенную пользу при простуде, борются с бактериями;
  • эвкалиптовое — эффективно снимает заложенность носа, убирает усталость и устраняет воспаления;
  • мятное — обладает обезболивающими свойствами, благотворно действует на нервную систему.

Совет! Дозировка эфирных масел должна быть совсем небольшой — на 3 л воды будет достаточно всего пары капелек, чтобы эффективно парить ступни.

Горчица

При простуде рекомендуют парить ноги с горчицей — польза будет в том, что добавка поможет усилить согревающий эффект от ванночки. Для проведения процедуры в горячей воде нужно растворить всего 1 большую ложку горчичного порошка, а в случае, если ванночку делают для ребенка, дозировку снижают до половины ложки. С горчицей полезно парить ноги при цистите — средство помогает быстро снять воспаление.

Перекись водорода

Полезные свойства перекиси обычно используют при лечении грибка или для устранения излишней потливости ног. Дозировка перекиси составляет около 4 больших ложек на 1,5 л воды.

Если парить ноги каждый день, польза будет в том, что свойства перекиси быстро устранят грибковые микроорганизмы, отрегулируют потоотделение и к тому же помогут избавиться от мозолей.

При простудах, синдроме постоянной усталости ног, при насморке и кашле рекомендуется парить ноги с содой — польза заключается в том, что средство оказывает дезинфицирующий и противовоспалительный эффект. В 2 л горячей жидкости необходимо добавить 2 большие ложки пищевой соды, при такой концентрации свойства не нанесут вреда коже.

При грибках, мозолях и усталости хорошо парить ноги с уксусом — польза проявится очень быстро. В 2 л воды необходимо добавить стакан столового уксуса — лучше всего брать яблочный 6%. Рекомендуется парить ноги каждый день до тех пор, пока проблема не исчезнет, а воду при проведении процедуры можно брать умеренно горячую, до 40 °С.

Если парить ноги с морской солью, польза будет практически во всех ситуациях. Соль является универсальным средством — она расслабляет мышцы и снимает отеки, улучшает ток крови и способствует прогреванию, борется с грибком. Чтобы парить ноги с солью с пользой, нужно добавить на 2 л воды всего горсть хорошей морской соли и подождать, пока она полностью растворится.

Хозяйственное мыло

Еще одна интересная добавка для ножных ванночек — это хозяйственное мыло. Небольшой брусок натирают на терке, чтобы получилось 3 большие ложки, и добавляют измельченное средство в емкость с водой.

Свойства мыла помогают эффективно бороться с грибком, потливостью и мозолями на коже. Если парить конечности в мыльном горячем растворе, он быстро размягчит мозоли, а это поспособствует их беспроблемному удалению.

Для дезинфекции мозолей и натоптышей, а также для избавления от грибка можно использовать йод, который присутствует в каждой домашней аптечке. Необходимо добавить в ванночку около 15 капель средства. Свойства йода, если регулярно парить ноги, помогут устранить бактерии и снизят потливость. Кстати, использовать добавку можно, в том числе, вместе с солью — полезные свойства процедуры от этого только повысятся.

Молоко

Хорошая косметологическая добавка для ножной ванны — обычное жирное молоко. Использовать его можно как отдельно, так и вместе с содой. В ножную ванну доливают около 2 л молока, а при желании можно и вовсе заменить горячим молоком воду. Парить ступни в молоке полезно, поскольку кожа ног станет заметно мягче и белее, появится бархатистость, кожа перестанет трескаться и шелушиться.

Вредно ли парить ноги

Несмотря на перечисленные полезные свойства процедуры, многие считают, что от распаривания организм получает только сильный вред. Истина находится посередине между двумя утверждениями.

Польза и вред горячей ванны для ног зависят от того, насколько правильно проведена лечебная процедура. При некоторых состояниях распаривание действительно может оказаться опасным — повышение температуры тела и расширение сосудов нанесут только вред и негативно отразятся на самочувствии.

Парим ноги ребенку

Обычно не рекомендуют парить ноги с горчицей ребенку младше пяти лет. Но это связано, скорее, с трудностью мотивации малыша, нежели с какими-либо противопоказаниями. В любом случае соблюдайте следующие правила:

  • Объясните ребенку полезность и приятность данной процедуры.
  • Займите малыша интересным занятием, пока ножки отпариваются.
  • Длительность процедуры для детей короче, чем для взрослых. Достаточно 10-15 минут.
  • После процедуры нельзя охлаждать ребенка и особенно его ножки.
  • Возможна аллергическая реакция на горчицу, особенно при склонности к диатезу. Помните, во время прогревания ребенок не должен испытывать никаких неприятных ощущений. В противном случае нужно прервать процедуру.

Если малыш не может спокойно посидеть даже десяти минут, тогда греем ноги горчицей в носках. Порошок можно насыпать в плотные хлопчатобумажные носочки, а сверху – одеть махровые или шерстяные. В таком виде можно оставить ребенка на ночь или отпустить бегать по квартире в течение нескольких часов. Главное, чтобы порошок не намок, иначе возможно сильное раздражение нежной детской кожи.

Парить ноги при насморке и других болезненных состояниях можно не только взрослым, но и детям. В целом процедура проводится по классической схеме, но есть несколько особенностей:

  1. Младенцам и малышам полезное распаривание проводить нельзя — их организм еще слишком слаб. Самый ранний возраст для проведения процедуры — это 4 года.
  2. Продолжительность процедуры должна быть короче — парить ноги в соленой воде с пользой ребенку нужно всего 5-10 минут.
  3. Воду в ведро или высокий тазик нужно наливать не такую горячую, как для взрослых, 37-40 °С будет вполне достаточно даже при простуде.
  4. При распаривании ног важно следить, чтобы все тело ребенка находилось в тепле. Лучше укутать малыша пледом, чтобы ему не нанес вреда случайный сквозняк.

Строго запрещено парить ноги детям при повышенной температуре. Родители должны очень осторожно подливать воду в таз и постоянно проверять, не слишком ли она горячая — во избежание ожогов.

Внимание! Перед лечебным или профилактическим проведением полезной процедуры необходимо проконсультироваться с педиатром.

Врач должен подтвердить, что у ребенка отсутствуют строгие противопоказания к распариванию ног.

Можно ли парить ноги маленьким деткам? Мнения педиатров по поводу возраста расходятся: некоторые считают, что допустимо лечить таким способом малышей 2 – 3 лет, их оппоненты разрешают такие процедуры детям старше 5 лет.

У некоторых возможна аллергическая реакция на горчицу, так что этот фактор нужно обязательно учитывать.

По поводу применения этой процедуры у детей лучше проконсультироваться с детским врачом, ведь есть и другие противопоказания, кроме аллергии.

Как парить ноги с горчицей ребенку:

  • возьмите тазик или небольшое ведро, чтобы ноги ребенка глубже погрузились в горячую воду, температура которой не выше 40 градусов;
  • размешайте в воде 2 ложки горчичного порошка;
  • на дно емкости можно постелить хлопчатобумажное полотенце;
  • 10 минут – это максимальное время для прогревания ног с помощью горчицы. Маленькому ребенку достаточно и 5 минут;
  • как часто греть ножки – не больше 2 раз в день;
  • хорошо, когда ванночка делается перед сном, чтобы после нее сразу уложить малыша в постель;
  • ребенка нельзя оставлять без присмотра, ему может не понравиться ощущение небольшого жжения от воздействия горчицы. Если маленький пациент станет убирать ноги из тазика, эффект от процедуры явно снизится.

Когда нельзя парить ноги

Вред от распаривания можно получить, если проводить полезную процедуру в состоянии, когда повышение температуры и ускорение кровообращения крайне нежелательны.

При беременности

Процедура приносит пользу и вред для женщин — парить ноги нельзя в период вынашивания ребенка. Под воздействием горячей воды сосуды расширяются не только в ногах, но и по всему телу, в частности, в тканях матки. От этого могут начаться сильные мышечные сокращения, а они чреваты выкидышем на раннем сроке или преждевременными родами, если до появления ребенка на свет осталось не так много времени.

Таким образом, прекратить парить ноги необходимо сразу после того, как стало известно о беременности.

Внимание! Парить ноги при грудном вскармливании разрешается — процедура уже не создает опасности для ребенка.

Однако самочувствие женщины при этом должно быть хорошим — при наличии температуры, сердечных недугов или при повышенном риске внутренних кровотечений парить ноги по-прежнему не следует.

Варикоз — заболевание, которое характеризуется заметным нездоровым расширением вен на ногах. Поскольку пропаривание в горячей воде расширяет сосуды еще больше, при варикозной болезни от полезной процедуры придется отказаться, она только ухудшит состояние и принесет вред.

При температуре

Несмотря на то, что основным показанием для того, чтобы парить ноги, служит простуда, при повышенной температуре делать горячие ванночки нельзя. Полезная процедура повышает температуру тела, а если у больного и без того сильный жар, это негативно отразится на его самочувствии. Температура поднимется еще сильнее, и сбить ее будет сложно. Кроме того, дополнительно ускорившееся от горячей воды кровообращение создаст лишнюю нагрузку на сердце и ослабит организм.

Для гипертонии и кардиологических недугов характерно ускоренное кровообращение, которое создает постоянную нагрузку на сосуды и сердце — и эта нагрузка приносит вред. Соответственно, проводить распаривания при таких заболеваниях запрещено — состояние может заметно ухудшиться сразу после проведения процедуры. Не исключены резкие скачки давления или тахикардия — никакой пользы для организма от этого не будет.

Во время месячных

Свойства процедуры вызывают ускорение кровообращения и резкий прилив крови к нижней части тела. Во время месячных это усилит кровотечение. Даже если организму не будет нанесено серьезного вреда, самочувствие женщины все равно ухудшится, поскольку вместе с кровью организм потеряет множество полезных веществ.

Парим ноги при насморке

Чувствуете, что начинаете болеть? Ощущаете слабость, ломоту в теле, озноб, еще и насморк появился? Пора принимать меры и одним из народных средств, помогающим справиться с недомоганием, вполне может стать горчичная ванна.

Ребенку

  • снимает отеки и воспаление слизистых;
  • облегчает дыхание;
  • ускоряет процесс разжижения и выведения слизи;
  • помогает стимуляции естественных защитных сил организма, повышению иммунитета.
Насморк у детей

Как правильно делать процедуру, описано в начале статьи. Последовательность действий стандартная, отличаются лишь время проведения и дозировка горчицы. Не забудьте после распаривания напоить ребенка теплым молоком с медом и сливочным (лучше топленым) маслом.

Взрослому

Парить ноги с горчицей при насморке полезно и взрослым. Только делать процедуры нужно при первых симптомах недомогания. Лечить ринит в запущенной стадии ножными ваннами малоэффективно.

  • противовоспалительным действием за счет содержания в горчице эфирных масел, антиоксидантов, витаминов;
  • согревающим эффектом;
  • воздействием на рефлекторные зоны в области стоп;
  • усилением кровотока;
  • повышением местного иммунитета.
Насморк у взрослых

Но не стоит считать горчичные ванны панацеей от простуды и респираторной инфекции. Их нужно сочетать с другими лечебными процедурами, которые пропишет доктор.

Как правильно делать ванночки с горчицей для ног?

Для того чтобы свойства лечебно-профилактической процедуры принесли пользу, а не вред, необходимо знать правила ее проведения.

Парить ноги принято не в тазике, как ошибочно считают многие люди, а в ведре или в наполовину заполненной ванне. Вода должна не только покрывать ступни, но и доходить до середины голени или до колена, иначе особой пользы от нее не будет.

Если парить ноги планируется для снятия усталости, стресса или для размягчения мозолей, температура воды должна составлять всего 37-40 °С. При первых симптомах простуды или при переохлаждении воду можно взять погорячее — до 42 °С. Использовать более горячую жидкость не рекомендуется, в таком случае ее свойства принесут вред сердцу и сосудам.

Сама полезная процедура проводится следующим образом:

  • горячую воду наливают в ведро или ванну, удобно усаживаются на стул или табуретку и опускают в жидкость ноги;
  • поскольку вода непрерывно остывает, каждые пару минут ковшиком в емкость доливают немного кипятка — температура должна постоянно находиться на уровне 37-42 °С;
  • всего парить ноги необходимо не дольше четверти часа, после этого процедура начнет приносить вред.

После полезного распаривания ноги насухо вытирают полотенцем, при этом не растирая, и надевают теплые носки. Лучше всего парить ноги на ночь — польза будет максимальной, поскольку сразу после прогревания организм сможет расслабиться и отойти ко сну.

Важно! Даже если процедура проведена днем, выходить на улицу после нее нельзя еще 4 часа, иначе польза от свойств прогревания будет сведена к нулю, а то и обернется во вред.

В холодную погоду распаренные ноги очень легко переохладить, и вместо улучшения самочувствия получить простуду.

Парим ноги при кашле

Использование горчицы при появлении кашля популярно как действенное народное средство. Ножные ванны помогают уменьшить отечность дыхательных путей, справиться с воспалением, облегчают дыхание.

И взрослому, и ребенку усилить целебное воздействие горчицы можно, используя дополнительно отвары лекарственных трав и эфирные масла. Размешав целебные компоненты в воде, вы получите еще и эффект ингаляции.

Собрались парить ноги с горчицей при кашле – добавьте в ванночку:

  • отвары трав – мелиссы, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя, душицы;
  • эфирные масла – розмарина, лимона, апельсина, чайного дерева, кедра, пихты, аниса, сосны, эвкалипта.
При кашле чаще парьте ноги

Взрослому после распаривания ног, перед сном можно использовать такой рецепт для борьбы с простудой – в чашку свежезаваренного чая с лимоном и малиновым вареньем добавить столовую ложку водки. Выпить напиток и лечь спать, укрывшись теплым одеялом. На утро самочувствие улучшится.

Отзывы

Марианна: Я дочке парю ножки, когда у нее начинает болеть горло, появляется насморк. Главное, чтобы не было высокой температуры. Я еще добавляю в ванночку какое-то эфирное масло и соль. А после распаривания ножки растираю тигровым бальзамом, надеваю Дашеньке носочки. Когда она кашляет, даю теплое молоко с медом и минеральной водой (щелочной).

Мила: Я своей Маше делаю не только ножные ванночки. То есть, сначала мы парим ножки, потом насухо вытираемся, надеваем носочки, укутываемся в одеяло и садимся возле мисочки с горячей водой. Чаще для процедуры использую именно горчицу. А чтобы ребенку было интереснее держать ручки в воде, помещаю туда игрушки, обычно мелкие, типа киндерсюрпризов. Спустя 10 – 15 минут вытираем ручки и ложимся в кровать читать сказки, укрывшись теплым одеялом. Эффектом я вполне довольна!

Большинство отзывов о применении ванночек с горчицей говорят о положительном эффекте такой процедуры. Но желательно сочетать прогревание с другими способами лечения – и народными, и назначенными лечащим врачом. И не забывайте о противопоказаниях, а они есть даже у самых популярных средств народной медицины.

Ярцева Ирина Сергеевна, 31 год, г. Москва

Привыкла парить ноги с горчицей ребенку во время простуды и могу подтвердить, что процедура очень полезна — подолгу никогда не болеем, насморк отступает за несколько дней. А если парить ноги ребенку при кашле, то быстро удается наладить отхождение мокроты, поэтому бронхиты тоже не затягиваются надолго.

Афанасьева Ольга Николаевна, 28 лет, г. Рязань

Я много хожу, и кожа на стопах часто грубеет и покрывается мозолями. Очень люблю парить ноги с перекисью водорода — такая ванночка прекрасно смягчает кожу, делает ее снова мягкой и нежной. К тому же мозоли и натоптыши никогда не воспаляются, удается поддерживать в норме потливость ног — перекись не позволяет распространяться микроорганизмам.

Была ли Вам данная статья полезной?

kz-nn.ru

Можно ли при температуре парить ноги

Достаточно слегка продрогнуть, как организм незамедлительно реагирует першением горла и чиханием. Первое желание — добраться до дома и принять горячую ванну.

Но что делать, если появилось ощущение озноба? И можно ли при температуре парить ноги если она стала 37 и более высоких ее значениях? К тому же, эта процедура не относится к медицинским назначениям, скорее, к «бабушкиным советам». Поэтому проводится она на свой страх и риск.

Содержание статьи

Повышение температуры тела и водные процедуры

Умеренный рост температуры тела — это вполне нормальная, полезная реакция организма, направленная на его защиту. Так иммунитет реагирует на начавшееся воспаление, активно борется с вирусами, вырабатывая антитела.

Кровь начинает бежать быстрее, что параллельно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, легкие. Каждый организм реагирует на подобные процессы индивидуально.

При наличии температуры, не превышающей 37,5 градусов, парить ноги допустимо. Но поскольку ее причинами могут оказаться серьезные патологии, лучше не рисковать, а выяснить источник такого нарушения. А как быть, если шкала термометра приблизилась к отметке 38 градусов?

Ведь подогревание ног лишь усилит кровоток. Такие игры с собственным телом могут вызвать неконтролируемый рост температуры, ухудшение состояния в целом. Не нужно доводить до грани и без того ослабленный организм, занимаясь подобным лечением.


Механизм достижения лечебного эффекта

Воздействуя на стопы, умеренно горячая вода вызывает кожную реакцию, стимулирующую кровообращение, что влияет на все внутренние органы.

В организме повышается активность лейкоцитов, напрямую борющихся с инфекциями.

Также тело согревается, усиливается потоотделение, расслабляются мышцы, уходят спастические боли.

Основные ситуации, при которых допустимо делать согревающие ванны для ног:

  • переохлаждение организма;
  • первые симптомы ОРЗ;
  • насморк;
  • бронхит;
  • воспаление легких;
  • головные боли;
  • болезни органов малого таза.

В следующих ситуациях парить ноги нельзя ни при каких обстоятельствах:

  • нарушение кожных покровов, наличие высыпаний, укусов насекомых;
  • менструация;
  • заболевания инфекционного характера;
  • недостаточное кровообращение конечностей;
  • озноб.

В таких случаях, лучше предпочесть аналогичную ванночку для рук.

Эффект разумеется будет намного меньшим, но зато совершенно безопасно.


Как парить ноги: инструкция

При отсутствии противопоказаний, можно парить ноги в тазике. Главное, вода должна покрывать их до голени. Изначально вода берется не горячее 38 градусов, при этом:

  1. Ноги в таз с водой следует опускать не резко.
  2. Периодически нужно доливать порцию воды, доведя температуру максимум до 45 градусов.
  3. Длится процедура около 15-20 минут.
  4. В конце ноги тщательно вытирают, надевают теплые носки из шерсти, ложатся под одеяло.

Во время процедуры нужно следить за температурой тела. Исключается дискомфорт и неприятные ощущения. Параллельно рекомендуется пить чистую воду. При росте температуры до 38 градусов, головокружении, потемнении в глазах или слабости, процедуру нужно прекратить, конечности смочить водой.

Парим ножки маленьким деткам

Процедура не отличается от рекомендуемой для взрослых. Единственное, нужно будет занять ребенка, чтобы он воспринял процесс как небольшую игру. Температуру воды нельзя доводить до отметки выше 40 градусов, а сам процесс длится 5-7 минут. Что касается повышенной температуры тела, то хотя ее причиной у детей могут быть даже прорезающиеся зубы, парить ноги в это время не нужно.

Ножная ванна с горчичным порошком: польза или вред

Горчичный порошок многократно усиливает лечебный эффект от процедуры. Это объясняется содержанием натуральных эфирных масел, способствующих устранению простудных заболеваний органов дыхания. Активно испаряясь в горячей воде, масла воздействуют на капилляры, кожные покровы.

Парить ноги следует до достижения эффекта жара, обычно не более 15 минут взрослым и 7 минут детям. Дозировка при этом — 3-4 столовых ложки горчицы на 5 литров теплой воды. Детям дозировку уменьшают вдвое. По завершении процедуры ноги ополаскивают чистой водой, смазывают кремом. Ванночки делают ежедневно на протяжении 5 — 6 дней.

Ванная с аромаэффектом

Можно пойти дальше, воспользовавшись вместо тазика целой ванной. Процедуру рекомендуется дополнить, добавив в воду отвар травы шалфея, ромашки, эвкалипта, хвои или зверобоя. Полезными также будут эфирные масла, например, масло розмарина, чайного дерева, туи, цитрусовых, пихты. На выходе получится двойной эффект, сочетающий разогрев организма с ингаляцией.

Противопоказания: лечим — не калечим

Горячие ванночки для ног имеют ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • детский возраст до года;
  • температура выше 37 градусов у детей и выше 37,5 у взрослых;
  • гипертония и гемофилия;
  • аллергические реакции на добавки;
  • индивидуальная непереносимость.

Каждый сам решает, парить ноги при простуде и температуре в 37 градусов, или нет. В целом, при отсутствии прямых противопоказаний и контроле за состоянием организма, процедура безопасна, способствует выздоровлению. Хотя клинических доказательств этому нет.

Так что при повышенной температуре лучше отдать предпочтение теплому питью и постельному режиму. Надеемся теперь вы точно знаете можно ли при температуре 37 начинать парить ноги. Не забудьте поделиться статьей с друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже!

deteylechenie.ru

Как парить ноги - рекомендации для взрослых и детей

Традиционная народная процедура, используемая при ОРВИ, позволяет быстрее избавиться от болезни. Мы разберемся, в каких случаях показано парить ноги в горячей воде, а когда процедура противопоказана.

Показания и польза

Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность слизистых, состояние больного облегчается.

Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях:

  • Кашель. Сухой тип кашля переходит во влажный.
  • Насморк. Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах.
  • Усталость. Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах.
  • Бессонница. Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы.
  • Мозоли. Прогревание стоп обеспечит легкое удаление дефектов без боли.
  • Переохлаждение. Процедура разгоняет кровь, повышая температуры тела.
  • Грибок. Ванны для ног с целебными добавками уничтожают патогенные микроорганизмы.

Прежде чем парить ноги, ознакомитесь с противопоказаниями к процедуре.

Противопоказания и опасные последствия

  • Нельзя парить ноги при беременности. Горячая вода расширяет сосуды матки, что чревато сокращениями органа. На поздних сроках процедура провоцирует роды, на ранних приводит к выкидышу.
  • Запрещено парить ноги при варикозе. Прилив крови к ногам расширяет вены, ухудшает состояние больного.
  • Не стоит парить ноги при температуре выше 38 градусов. Ускорение кровотока вызывает резкий скачок температуры.
  • Нельзя парить ноги при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока повышает частоту сердечных сокращений.
  • Опасно парить ноги при месячных. Прилив крови к матке вызывает обильное кровотечение.

Нельзя выходить на улицу 3-4 часа после процедуры. Резкая смена температуры уничтожит эффект прогревания.

Парим ноги правильно

Для процедуры потребуются:

  • Ведро или ванна. Процедура выполнена правильно, если вода доходит до коленей либо до середины голеней.
  • Горячая вода. При простудных заболеваниях и переохлаждении – 40-42 градуса, при прочих показаниях – 37-40.
  • Ковшик. Необходим для подливания воды.
  • Целебные добавки.
  • Полотенце.
  • Шерстяные носки.

Поэтапная схема, как правильно парить ноги:

  1. Воду с температурой 38-39 градусов наливают в емкость.
  2. Садятся рядом с емкостью и опускают в нее ноги.
  3. Каждые 2-3 минуты подливают кипяток, чтобы повысить температуру воды до 40-42 градусов.
  4. Процедура длится четверть часа.
  5. По окончании ноги промокают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в постель.

Как парить ноги детям

Парить ноги ребенку разрешается с 4-5 лет. Добавки используют осторожно – не исключена аллергическая реакция. Агрессивные добавки вызовут раздражение кожи, применяйте только травяные отвары, солевые растворы.

Парить ноги ребенку при кашле показано при сухом симптоме. При бронхите ребенку парят ноги, если температура субфебрильная.

На дно емкости положите полотенце – создастся эффект массажа. Время процедуры – 5-10 минут.

Парить ребенку ноги в ванне нужно по тем же правилам, что и в обычном тазике. Если парят ноги в тазу, малыша укутывают пледом. Мама следит, чтобы малыш не получил ожога.

Разобравшись, как парить ноги, рассмотрим, какие добавки используют для положительного результата.

Целебные добавки

Рассмотрим, чем лучше парить ноги.

  • Травяные отвары. Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.
  • Горчица. Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.
  • Соль. Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.
  • Уксус. Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.
  • Сода. Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.
  • Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.

Выполняя процедуру правильно, используя целебные добавки, исцеляют заболевание, повышают иммунитет и добиваются привлекательного вида ног.

polzavred.ru

При какой температуре нельзя парить ноги — Простуда

можно ли парить ноги при температуре 37 5

Содержание статьи:

Средство от простуд: как парить ноги с горчицей?

Горчица обладает прекрасными лечебными свойствами при всякого рода простудных заболеваниях. Прогреваться при помощи горчичников под силу только очень терпеливым людям. А вот парить ноги с горчицей может каждый, даже маленький непоседливый ребенок. При этом эффект будет практически тот же. Не зря народная мудрость утверждает, что ноги и горло находятся между собой в тесной взаимосвязи.

Полезные свойства горчицы

Парить ноги с горчицей легко и просто. Горчица обладает рядом преимуществ.

  • Она всегда под рукой.
  • Недорого стоит.
  • Обладает прекрасным разогревающим эффектом.
  • Эфирные масла горчицы являются природными антисептиками.

Горчичный порошок с давних времен активно применяется в медицине и косметологии. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав горчичного порошка, стимулируются нервные окончания на коже, расширяются капилляры, рефлекторно усиливается кровообращение и обмен веществ всего организма.

Как правильно делать ванночки с горчицей для ног?

Начинают процедуру при первых признаках простуды. Можно парить ноги при кашле, насморке и небольшой температуре (37-37,5 С). В широкий тазик наливают воду комфортно горячей температуры (до 40 С). Растворяют горчичный порошок из расчета одна столовая ложка на литр. Опускают ноги в таз и парят в течение 15-20 минут, периодически подливая горячую воду. По окончании процедуры ноги вытирают насухо теплым полотенцем и надевают шерстяные носки. Желательно парить ноги с горчицей на ночь перед сном.

Женщинам рекомендуется совместить приятное с полезным. Горчица прекрасно справляется с мозолями и натоптышами. После распаривания потрите пяточки пемзой и смажьте смягчающим кремом для ступней.

Ванночки повторяют в течение нескольких дней до исчезновения признаков простуды. Для усиления эффекта при насморке и заболеваниях дыхательных путей в воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового эфирного масла. При этом получают двойную пользу: прогревание и ингаляцию. Полезно также добавить отвар лекарственных трав: ромашки, душицы, мелиссы. Во время прогревания можно пить травяной чай, отвар шиповника, липы или душицы.

Для любителей делать все с максимальным размахом рекомендуется принимать общую ванну с горчицей. Температура воды должна быть в пределах 38-40 С. Не стоит лежать в такой ванне больше 10 минут, а после процедуры не забудьте ополоснуть тело теплой водой и закутаться в одеяло.

Парим ноги ребенку

Обычно не рекомендуют парить ноги с горчицей ребенку младше пяти лет. Но это связано, скорее, с трудностью мотивации малыша, нежели с какими-либо противопоказаниями. В любом случае соблюдайте следующие правила:

  • Объясните ребенку полезность и приятность данной процедуры.
  • Займите малыша интересным занятием, пока ножки отпариваются.
  • Длительность процедуры для детей короче, чем для взрослых. Достаточно 10-15 минут.
  • После процедуры нельзя охлаждать ребенка и особенно его ножки.
  • Возможна аллергическая реакция на горчицу, особенно при склонности к диатезу. Помните, во время прогревания ребенок не должен испытывать никаких неприятных ощущений. В противном случае нужно прервать процедуру.

Если малыш не может спокойно посидеть даже десяти минут, тогда греем ноги горчицей в носках. Порошок можно насыпать в плотные хлопчатобумажные носочки, а сверху — одеть махровые или шерстяные. В таком виде можно оставить ребенка на ночь или отпустить бегать по квартире в течение нескольких часов. Главное, чтобы порошок не намок, иначе возможно сильное раздражение нежной детской кожи.

Когда нельзя греть ноги?

Парить ноги с горчицей и вообще делать прогревающие процедуры не рекомендуется при:

  • Варикозном расширении вен, тромбозах, других проблемах с сосудами ног.
  • Беременности. Прямых противопоказаний к применению горчицы в период беременности нет, но все же врачи рекомендуют воздерживаться от любых температурных воздействий.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Трофических язвах, повреждениях кожи, экземах и дерматитах.
  • Общих заболеваниях крови.
  • Хронических болезнях в период обострения.
  • Высокой температуре тела.
  • Повышенном артериальном давлении.

Прекрасно действует процедура прогревания ног горчицей в начальной стадии простудного заболевания. Чтобы усилить эффект, во время принятия ванночки выпейте горячий отвар шиповника или других лекарственных трав, а по окончании — наденьте теплые носки и отправляйтесь в постель. Через несколько дней недомогание как рукой снимет.

Добавить комментарий

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как правильно парить ноги с горчицей при первых признаках простуды.

С наступлением холодов эта проблема становится очень актуальной, люди часто переохлаждаются, а это чревато развитием простудного заболевания.

Очень важно знать, как правильно проводить данную процедуру, какие имеются противопоказания и ограничения.

Это поможет избежать нежелательных последствий и побочных эффектов.

Парить ноги с горчицей

Почему так часто рекомендовано применять для процедуры именно горчицу? Так как при ОРВИ наиболее часто поражается носоглотка, и лечение при запущенном состоянии требует многочисленных затрат и состояние больного само по себе оставляет желать лучшего.

Горчица является специей, которая имеет сильно выраженный согревающий эффект, а это помогает организму скорее выздороветь. Давайте разберёмся, когда не следует начинать делать подобные ванночки:

  • Повышение температуры тела, свыше 38 градусов,
  • Аллергические реакции на коже, язвочки, эрозии,
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбозы.

Зато с другой стороны, очень хорошо парить ноги с горчицей при:

  1. первых признаках «першения в горле»,
  2. субфебрильной температуре тела (37,0 – 37,5),
  3. заложенности носа,
  4. кашле.

Опустите Ваши нижние конечности в таз с горячей водой (температура воды примерно 40 градусов), предварительно добавив туда и растворив 3 столовые ложки горчицы в виде порошка. Подержите ступни в тазу около получаса, после чего насухо оботрите и наденьте тёплые носки.

Для того, чтобы эффект от ванночек был максимальным и болезнь удалось обойти стороной, лучше повторять процедуру несколько дней подряд. до полного исчезновения симптомов простуды.

При очень запущенном состоянии можно даже принять такого рода ванну, если на это нет выше указанных противопоказаний. После окончания процедуры всё тело необходимо ополоснуть чистой проточной водой.

Парить ноги при простуде

Этот простой и доступный способ борьбы с простудой – распаривание стоп и голеней в тазу с горячей водой #8212; актуален и в настоящее время. Принцип действия данной методики заключается в том, что под действием высоких температур происходит раздражение кожных рецепторов.

За счёт этого место раздражения интенсивнее снабжается кровью, а это способствует скорейшему выздоровлению и повышению общего иммунитета. Поэтому, парить ноги при простуде, особенно с горчицей, – верная и проверенная техника облегчения состояния верхних дыхательных путей.

При этом, нос начинает лучше дышать, очищаются лёгкие и бронхи от скопившейся мокроты. Важно делать это правильно, и ни в коем случае это нельзя проводить людям, страдающим артериальной гипертензией (повышенным кровяным давлением).

Беременным женщинам тоже противопоказано парить ноги с горчицей, да и просто искусственно повышать температуру тела. Этот запрет обусловлен тем, что под действием тепла приток крови к нижним конечностям и органам малого таза резко увеличивается, а для будущих мам такая процедура может спровоцировать отхождение околоплодных вод и начало преждевременных родов или выкидыша.

После завершения необходимо тепло укутаться и не выходить в ближайшее время на улицу.

Парить ноги при насморке

Очень часто можно услышать, что в горячую ножную ванночку очень полезно добавлять отвары различных целебных трав. Однако такой подход к простуде больше помогает при начавшемся насморке. Парить ноги при насморке полезно и просто в горячей воде.

Но если вы добавите в таз отвар ромашки, шалфея или мяты, то получится ещё и своеобразная ингаляция. Тогда процедура станет вдвое полезнее. Если у вас нет аллергических реакций на эфирные масла, то смело можно добавлять в воду несколько капель пихтового или эвкалиптового масел.

При воздействии с горячим, эфирные масла начинают испаряться в воздух, тем самым увлажняя слизистую оболочку носа, оказывая хороший антибактериальный эффект.

Таким образом, мы видим, что при первых признаках простуды вовсе не обязательно сразу хвататься за таблетки. Достаточно просто прийти домой, выпить горячего чая и если парить ноги с горчицей. то выздоровление наступит гораздо скорее.

Можно ли парить ноги при высокой температуре

Высокая температура – что это?

Наш организм – это четкий механизм, который работает при соблюдении нормальных, естественных для себя условий. Когда какой-то процесс нарушается, вследствие вирусной или инфекционной атаки, другие «отделы» организма сразу дислоцируются в зону поражения, и разворачиваются настоящие боевые действия. Начинается усиленный процесс выработки антител – лейкоцитов.

Именно такой ответ болезни, как новые клетки, — «бойцы» с вирусами и прочими чужаками, предлагает наш иммунитет. Кровь начинает циркулировать быстрее. И именно поэтому повышается общая температура тела.

Насколько она возрастет, зависит от многих факторов. В частности, от готовности организма противостоять каким-то нападкам окружающей среды. Другими словами, насколько крепкий у человека иммунитет. Также температура зависит от сложности типа того или иного вируса, либо инфекции.

Насколько опасна высокая температура

Однозначно стоит учесть, что высокая или даже не очень высокая температура тела – это ненормально! Обязательно постарайтесь выяснить, какова причина этого явления. Даже если других симптомов нет, и больше ничего не беспокоит, совсем не значит, что в организме также все спокойно. Скорее всего, внутри организма разворачиваются настоящие боевые действия в борьбе за здоровье. И от того, кто выиграет, зависит как вы отреагируете на свою температуру.

В ситуации с маленькими детьми все, казалось бы, проще. Если бессимптомно поднялась температура, возможно, режутся зубки. В крайнем случае, это признаки развивающейся простудной болезни. У взрослых всё намного сложнее.

Однако существуют обстоятельства, при которых следует незамедлительно обратиться к врачу. Если температура поднялась выше 39 градусов Цельсия, либо это сопровождается головными болями, припадками, судорогами, затрудненным дыханием или любой другой неестественной реакцией организма на поднявшуюся температуру тела.

Может, попарить ноги?

Это хорошо, что вы не оставляете все на самотек и хотите как-то помочь своему организму справиться с прогрессирующей болезнью, сопровождающейся скачком температуры. Но можно ли парить ноги, если градусник показывает выше 37 градусов по Цельсию?

Существует много мнений, что в некоторых случаях парить ноги можно и даже нужно. Например, если температура не выше 37 градусов, при простуде. Это, разумеется, решать вам, но разве мало существует народных методов, чтобы побороть болезнь?

Ни один западный врач не посоветует своему пациенту засовывать ноги в кипяток, например, при простуде, даже если у того нет температуры. В критический момент организму и так плохо. Имейте в виду, что когда поднимается температура, особенно страдают печень и головной мозг, а вы его еще и дополнительно подогреваете.

К тому же польза от горячих ванночек для ног клинически не доказана. Главное, запомните – если у вас повысилась температура тела, сразу максимально разденьтесь и ни в коем случае не укутывайтесь в плед с шапкой на голове. Постарайтесь снизить температуру, а уж когда минует кризис, пользуйтесь любыми народными средствами.

Источники: http://www.syl.ru/article/170353/new_sredstvo-ot-prostud-kak-parit-nogi-s-gorchitsey, http://primenimudrost.ru/parit-nogi-s-gorchicej/, http://www.kakprosto.ru/kak-903512-mozhno-li-parit-nogi-pri-vysokoy-temperature

Комментариев пока нет!



Source: www.vrachskazal.ru

Читайте также

prostuda.feedjc.org

Можно ли парить ноги при температуре?

Парить ноги полезно, так считали наши бабушки, которые прибегали к лечению народными методами. Но действительно ли это правда, необходимо разобраться. Так как это может либо улучшить ваше состояние здоровья или наоборот, ухудшить.

Прогревать ноги полезно в том случае, если у вас простуда без температуры и делаете вы это с умом. Данная процедура помогает лучшему кровообращению. Таким образом, мы способствуем оттоку крови с верхних частей тела, которые при гриппе страдают больше всего. В итоге мы улучшаем работу легких, носовой полости. Если у вас высокая температура, то стоит воздержаться от данной процедуры и при беременности.

Нужно помнить, что любое лечение необходимо выполнять правильно. Для лучшего эффекта парить ноги необходимо полностью и стопы и голени. Так эффективней будет действовать данное лечение.

Поэтому берите таз с более глубокой емкостью или ведро, оно подойдет лучше всего.

Горячие ванны можно использовать при первых признаках простуды или переохлаждении. Они помогут избавиться и побороть простуду в начальной стадии. Если вы почувствовали, что у вас першит горло, появился насморк, появляется кашель, применяйте ванночку для ног. Читайте также: как и чем полоскать горло при простуде.

Парить следует в воде, температура которой составляет 37 или 38 градусов. Через некоторое время добавить горячей воды, тем самым повысите температуру воды и греть стопы в течение 10 минут. После чего необходимо надеть носочки и лечь в постель. Ближайшие 4 часа, забудьте про поход на улицу.

Если у вас температура тела выше 38 градусов, забудьте вообще про горячие ванны. Если у вас начался насморк и не высокая температура, в пределах 37.2-37,4̊ С, лучшее что можете вы сделать, это сделать ванночку для рук и попарить минут 5. Температура воды должна быть 38 градусов и со временем добавлять горячей.

Горячие ванны для ног

Горячие ванны для ног применяют для того, чтобы организм пропотел, и излечить кашель или насморк. Для правильного применения необходимо парить ноги полностью. Для это подойдет ведро. Налейте в него горячую воду, а сами разденьтесь и хорошо укутайтесь в теплое одеяло. Окунайте ноги в воду и парте так 10-15 минут. Когда вода остыла, долейте еще воды.

Парить необходимо до тех пор, пока вы не почувствуете жар по всему телу и не начнете потеть. Можно добавить в воду горчицу, только в том случае, если у вас нет на нее аллергии. Пропаривать ноги таким же способом, как и в обычной воде.

Для улучшения процедуры можно добавить лечебные травы в воду. Они помогут не только хорошо прогреть стопы, но и полезно будет для ваших дыхательных путей вдыхать пары, которые издают травы в горячей воде.

Во время беременности или менструаций желательно избегать данного вида процедур.

Когда можно парить ноги

Многие люди знают свой организм на все 100%. Если вы перемерзли на улице, или после работы попали под дождь, и знаете, что завтра у вас может начаться насморк или кашель, приступайте к парению стоп. После процедуры можете попить горячий чай с малиной, укутаться в одеяло и отдохнуть.

Горячая ванночка поможет вам облегчить дыхание, а при кашле улучшит отступление мокроты и облегчит сухой кашель.

После работы, когда ноги ваши устали, примите теплую ванночку. Не обязательно чтоб вода была горячей, сделайте ее теплой, для того, чтобы ваши ноги расслабились и отдохнули.

Чтобы улучшить ваш сон, принимайте на ночь теплые ванны для ваших ножек. Постепенно добавляя горячую воду, и таким образом вы успокоите свою нервную систему и будете спать крепче. Узнайте: Что делать, чтобы убрать першение в горле.

Как правильно парить ноги у маленьких детей

Стоит ли парить ноги детям? У всех врачей мнения расходятся. Одни говорят, что это полезно, другие вредно и приписывают лекарственные препараты. А вот кому верить, мы сейчас с вами разберемся.

Прежде чем прибегать к поспешным действиям, необходимо понять, как воздействует горячая ванночка для ног на организм. Во время нагревания ног, расширяются сосуды, и улучшается кровообращение по телу. Во время простуды, воспаляются мягкие ткани, а ванночка для ног снимает воспаление.

Во время заболевания не стоит останавливаться на одних горячих ваннах, их необходимо совмещать с лекарственными препаратами, горячими напитками с малиной или шиповником.

Многие доктора противники горячих ванн, так как большая часть родителей неправильно делают процедуру для своих деток. В итоге, парение ног приносит больше вреда чем пользы, и может быть возбудителем жара у ребенка.

Противопоказания

  • Категорически противопоказано парить ноги детям, у которых температура тела выше 37,5 С. Это может спровоцировать повышение температуры у ребенка;
  • Детям, у которых аллергия на горчичный порошок, противопоказаны процедуры с использованием горчицы;
  • Дети, которые страдают на заболевания кожи или которых покусали комары. В таких случаях не стоит добавлять горчичный порошок или аптечные эфирные масла.

Если таких симптомов, выше перечисленных, у ребенка не обнаружено, можно приступать к процедуре.

Приступаем к процедуре

Первое, что необходимо сделать, это подготовить кроху к процедуре. Скажите ему, что вы сейчас будете играть с ножками, купать их, или смотреть мультики. За короткое время подготовьте ванную. Нагрейте воду до 40 градусов, не выше. Проводить процедуру необходимо 5-10 минут.

Если вы решили попарить ноги с горчицей, вам необходимо быть осторожней и соблюдать пропорции, чтобы не навредить коже малыша. На тазик воды вам понадобится пару ложек горчицы, и парить 5-7 минут.

Хорошо процедура поможет, в случае если вы пришли с малышом с прогулки. Ребенок мог перемерзнуть или попасть под дождь, в таком случае вам поможет хорошая ванночка теплой воды для ножек. Малыш прогреется и предупредите первые симптомы простуды.

Подводим итоги

Итак, подведем итоги, когда нельзя парить ноги.

  • Категорически нельзя парить ноги при высокой температуре! Не давайте организму еще больше нагрузку.
  • При беременности, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
  • При болезнях с сердцем и людям, которые страдают на повышение давления.
  • Детям, не достигшим возраста 1 года. Прежде чем приступать к данной процедуре, посоветуйтесь с врачом.

Заходите на наш сайт: Лечение Простуды. ру — все о лечении простудных заболеваний

Читайте еще:

  1. Как и чем сбить высокую температуру
  2. Как и чем сбить температуру у ребенка

lechenieprostudy.ru

Можно ли парить ноги при температуре 37,2?

можно.... только потом сразу носки

Да. Я например при 37.5 моюсь. и парил при 37.5. главное что бы не 38.

температура ног 37.2? круто. как так сделал?

Нет, потому что им и так не сладко. Поверь

вообще то не желательно. не знаем от чего температура.

При температуре нельзя парить ноги и делать компресс.

Мне говорили, что нельзя.

это ище зависет от чего 37,2.а вообще можно.

самоя противеая темпиратура лучше ничего не делать пусть организм сам бориться с вирусом

Не помешает, но и пользы никакой.

нет, т. к. температура тела подскочит еще выше, через некоторое время

ни парить не париться!

Всё зависит от конкретного человека, его организма. Я при температуре в горячей ванне сидел, приняв аспирина, и температура спадала и всё было хорошо, но это у меня. А другой может и помер бы. Всяко бывает.

У меня обычно после этого еще выше температура поднимается.

не стоит рефлексогенные зоны стимулировать. буде Т 38

можно, если не инфекционная болезнь, а просто простуда

touch.otvet.mail.ru

Можно ли парить ноги при температуре, насморке, кашле или гайморите

При первых признаках простуды требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику, иначе ринит и кашель могут приобрести хроническую форму. Когда основной причиной недомогания является переохлаждение организма, лучшее средство – парить ноги. При кашле помогает, озноб убирает, облегчает дыхание, устраняет заложенность носа, улучает качество сна.

На самом деле такое проверенное временем средство вызывает массу противоречий в современной медицине: одни врачи категорически запрещают парку конечностей, другие, наоборот, настоятельно рекомендуют лечиться только такими проверенными временем и эффективными средствами. На самом деле все зависит от диагноза, который специалисты ассоциируют с простудой и ставят клиническому больному на осмотре.

В этой статье мы узнаем, в каких случаях можно парить ноги, а в каких нельзя и чем это может быть опасно.

Общие сведения о процедуре

Если пациент при простуде парит ноги, это верный путь к скорейшему выздоровлению. Чтобы такая домашняя процедура была максимально продуктивной, требуется соблюдать следующие правила и общие рекомендации:

  1. Вода должна быть хорошо горячей (35-45 градусов), а наливать ее рекомендуется в ведро. Объясняется этот тем, что продуктивно греть не только обе ступни, но и голени. Поэтому опускать придется ноги в воду почти по самые колени. Только в этом случае можно смело рассчитывать на положительную динамику своего недомогания.
  2. Если при простуде температура тела достигла 37 градусов и выше, такие водные процедуры уже противопоказаны. Согревающий эффект опасен, поскольку при нестабильном температурном режиме присутствует повышенная нагрузка на сердце, сосуды и легкие. Врачи не исключают осложнения в работе указанных органов, поэтому отменяют парку ног.
  3. Оптимальная температура воды в лечебных целях – 45 градусов. Сначала необходимо налить в ведро теплую воду 30 градусов, поставить в нее обе ноги, а потом постепенно подливать горячую. По мере остывания добавлять, помешивая, новую порцию кипятка.  Длительность одной процедуры составляет 20-25 минут.
  4. После завершения сеанса необходимо хорошенько просушить ноги, занять горизонтальное положение, обеспечить согревающий эффект, накрыться одеялом и больше не вставать с постели. Поэтому такую эффективную процедуру лучше проводить в вечернее время – перед сном. Парить ноги ежедневно до полного выздоровления. 

Если дополнить такие водные процедуры применением сосудосуживающих и отхаркивающих средств, то неприятные симптомы простуды бесследно исчезнут уже на 3-4 сутки. Если делать все правильно, осложнений не будет при любом состоянии пациента.

Лечебное действие парки ног

Польза парки ног ощутима не только при первых симптомах простуды, такая водная процедура рекомендована и в других клинических картинах. Ниже представлены конкретные медицинские показания, когда уже один домашний сеанс способен «поставить на ноги» пациента, вернуть ему радость жизни и отличное настроение. Это:

  • Кашель. Процедура особенно эффективна при сухом типе кашля, поскольку способствует быстрому отделению мокроты, делает кашлевый рефлекс влажным, отхаркивающим, ускоряет процесс выздоровления.
  • Переохлаждение. Если попарить ноги в такой ситуации, усиливается системное кровообращение, и пациент согревается. Это эффективная мера профилактики, которая предупреждает появление первых признаков простуды.
  • Ринит. Если при насморке попарить ноги, количество слизи в носовых проходах в разы сокращается. Пациент чувствует долгожданное облегчение носового дыхания, гораздо быстрее идет на поправку.
  • Усталость. Такая водная процедура продуктивно избавляет от «гула» в конечностях, поэтому проводить ее рекомендуется без вреда для здоровья каждый вечер после тяжелого трудового дня.
  • Бессонница. Горячая вода способна расслабить напряженные нервы. К тому же, быстро снимает эмоциональное волнение, является эффективным средством в стрессовых ситуациях. 

Это лишний раз подтверждает, почему такая домашняя процедура настолько эффективна в массах, востребована пациентами в любом возрасте. На самом деле это бюджетный вариант, как быстро вылечиться в домашних условиях, поэтому каждому человеку необходимо обязательно взять его на заметку.

Если вас беспокоит кашель и перчение в горле, то советуем прочитать эту статью. 

Правила безопасной парки ног от доктора Комаровского

Можно ли парить ноги при кашле

Помимо отхаркивающих средств и муколитиков при кашлевом рефлексе врачи настоятельно рекомендуют парить ноги. Даже при бронхите уместны такие водные процедуры, поскольку обеспечивают ускоренный отток крови от верхней части корпуса. Это значит, количество слизи в носовых проходах сокращается. В результате усиленного кровообращения улучается состояние легких, дыхательных путей, носовых пазух.

Если у пациента преобладают проблемы с сердцем хронического характера, в таком случае, прежде чем парить ноги, требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Эти водные процедуры тоже имеют противопоказания и побочные явления, поэтому разрешены не всем пациентам. Так, по незнанию можно только ухудшить общее самочувствие. Но о таких ограничениях немного погодя.

Чтобы усилить терапевтический эффект, можно использовать сухую горчицу. При кашле таким способом имеется смысл парить ноги даже ребенку. Этот натуральный компонент обладает не только бактерицидными и антисептическими свойствами, но и обеспечивает усиленный приток крови к обработанному участку. Таким образом, активизируется кровообращение, интенсивность кашлевого рефлекса в разы снижается.

Приготовить лекарство несложно, необходимо:

  • набрать горячей воды в ведро,
  • добавить пару столовых ложек сухой горчицы и хорошенько перемешать состав,
  • опустить ноги и парить 15 – 20 минут, после чего протереть насухо полотенцем и надеть шерстяные носки.

Процедуру проводить перед сном, а после ее завершения ноги держать в тепле.

Статья в тему – как ставить горчичники от насморка.

Стоит ли парить ноги при насморке

Ринит – еще один симптом простуды, который мешает пациенту нормально жить. Чтобы сопли не текли, врачи рекомендуют парить ноги. При насморке это лучшее средство, поскольку горячая вода усиливает кровообращение, высушивает мокроты и способствует скорейшему отделению вязкого секрета. Чтобы получить максимально устойчивый лечебный эффект, водные процедуры желательно проводить уже при первых симптомах ринита, не ждать осложнений.

Многие пациенты сомневаются, стоит ли парить ноги, если насморк дополнен высокой температурой. На самом деле нарушенный температурный режим является относительным противопоказанием к проведению таких домашних процедур. Лучше подождать, пока температура опустится до нормальных пределов, а потом парить ноги. В противном случае можно «посадить» сердце, нарушить вентиляцию легких.

Чтобы ускорить выздоровление, в воду можно добавлять не только горчицу, но и лечебные травы. Например, ромашка обладает успокаивающим эффектом, мелисса облегчает дыхание, череда успешно борется с болезнетворными инфекциями. В продаже даже имеются специальные сборы от простуды, в которых можно парить ноги, принимать внутрь для ускорения лечебного эффекта.  

Статья в тему – как быстро вылечить насморк в домашних условиях.

Можно ли парить ноги при гайморите

Сразу стоит уточнить, что гайморит опасен своим хроническим течением в организме. Если в течение 2-3 недель не очистить гайморовы пазухи от скопившейся слизи, периодические приступы до конца жизни обеспечены. Когда же болезнь преобладает на ранней стадии, при этом отсутствует высокая температура, можно смело парить ноги.

Водные процедуры должны ежедневно присутствовать в жизни пациента. Чтобы ускорить долгожданное облегчение, вывести мокроты и освободить от слизи гайморовы пазухи, необходимо в воду добавлять такие натуральные компоненты, как мята, душица, мелисса, шалфей, ромашка. Даже вдыхание паров такого травяного сбора благотворно сказывается на общем состоянии, успокаивает нервную систему.

При осложненной форме гайморита такое альтернативное лечение неэффективно, а при высокой температуре даже опасно для здоровья. Хронический гайморит и его симптоматика лечатся консервативными или хирургическими методами, поэтому парка ног не поможет освободить носовые проходы и гайморовы пазухи от скопившейся слизи. Если пациент чувствует, что вот-вот заболеет, важно в срочном порядке парить ноги. Даже при ангине это народное средство помогает, если вовремя отреагировать на тревожные сигналы организма.

Как быстро вылечить гайморит народными методами.

Как правильно парить ноги при простуде

Полезно ли парить ноги при высокой температуре

Это самый важный вопрос, который интересует практически всех пациентов. Самое время внести гласность и, тем самым, избежать в будущем серьезных проблем со здоровьем. Нарушенный температурный режим – это относительное противопоказание, которое не позволяет лечить простуду водными процедурами. Вот, что необходимо знать:

  • Если температура 37 – 37,5 градусов, это значит, что в организме обострился воспалительный процесс и осложнил работу внутренних органов, систем. Повышать нагрузку за счет водных процедур не рекомендуется, лучше принять Парацетамол и согреться под теплым одеялом.
  • Если температура от 38 градусов и выше, это начальная стадия лихорадки, когда кровь по сосудам движется в усиленном режиме. Ускорять ее горячей водой не рекомендуется, поскольку сердце просто не выдержит такого «бешеного ритма».
  • Если температура за 39 градусов, парить ноги противопоказано, поскольку здоровье пациента преобладает на критическом уровне, требует уже медицинского вмешательства. Лучше прибегнуть к радикальным методам лечения, не тратить время на малоэффективные народные средства. 

Остается только добавить, при какой температуре можно парить ноги, чтобы пациенты смогли по необходимости воспользоваться столь ценной информацией. Оптимальный вариант 36,5 – 36,8 градусов. При таком температурном режиме водная процедура не только эффективная, но и максимально полезная для ослабленного организма. Так что лучше проводить сеанса ежедневно, пока симптомы простуды не останутся в далеком прошлом.

Ограничения и противопоказания

Если симптомы простуды настигли, у врача важно выяснить, можно ли парить ноги. Например, при температуре 37 градусов делать это крайне нежелательно, а при нормальном температурном режиме не только разрешается, но и настоятельно рекомендуется.

Дополнительно требуется выяснить, имеются ли противопоказания к проведению такого сеанса. Действительно, медицинские ограничения существуют, заметно сокращают количество желающих вылечиться таким общедоступным способом:

  • Беременность. На раннем сроке беременности может произойти нежелательный выкидыш, на позднем наступают преждевременные роды от повышенного тонуса матки.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Еще одно абсолютное противопоказание, поскольку горячая вода может вызвать скачок артериального давления, рецидив хронического заболевания, спровоцировать гипертонический криз.
  • Менструация. Это противопоказание, скорее, относительное, поэтому врачи рекомендуют женщине несколько дней повременить с паркой ног при атакующей простуде.
  • Варикозное расширение вен. При таком диагнозе стимулировать системный кровоток крайне нежелательно, поскольку в венах преобладают застоные явления, а последствия для здоровья могут оказаться необратимыми.
  • Температура выше 38 градусов. С этим относительным противопоказанием читатель уже знаком понимает всю серьезность последствий при нарушении этого общепринятого правила.

Прежде чем выбрать этот общедоступный метод лечения, важно изучить все существующие ограничения, дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом. Если не нарушать рекомендации специалистов, побочные явления отсутствуют – лечение подействует уже после первого сеанса. Не стоит останавливаться, конечная цель – полное выздоровление.

Полезная информация на заметку

Многие родители уже нашли ответ на вопрос, можно ли при высокой температуре парить ноги, однако им также стоит воспользоваться ценными рекомендациями специалистов. Например, водные процедуры детям разрешается проводить только при достижении возраста 4-5 лет. Более ранние сеансы оказывают повышенную нагрузку на сердце.

Прежде чем выбирать растительные добавки в воду, важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на отдельные компоненты. Особенно важно это сделать, если предстоит парить ноги ребенку при простуде. В противном случае можно только навредить ослабленному здоровью, ухудшить общее самочувствие.

Это эффективное средство при бронхите, когда беспокоит сухой кашель. Проводить водную процедуру разрешается только в том случае, если субфебрильная температура пребывает на допустимом уровне. При скачке лучше выбирать другие методы домашнего лечения – более безопасные.

Остается только добавить, что еще дедушки и бабушки в своей молодости парили ноги при простуде и вирусных заболеваниях. Народное средство отличается высокой эффективностью и быстрым действием. Главное – после сеанса согреть конечности и не попадать на сквозняки. Того глядишь, уже через пару дней наступит окончательное выздоровление, а жизнь вновь запестрит разноцветными красками. 

Теперь вы знаете когда можно парить ноги и при каких симптомах. Но многие люди без медицинского образования могут неправильно трактовать симптомы болезни и делать то, что запрещено. Поэтому в любом случае, перед тем как начать какие-либо лечебные процедуры – проконсультируйтесь с врачом. 

lor-explorer.com


Смотрите также