Как подпитаться энергией


Методы энергетического очищения / Центр восточной традиционной медицины, лечение, диагностика, аптека, фитопрепараты

 Энергетические подпитки

Любую энергетическую работу надо начинать с пополнения своей энергетики, увеличения объема энергетической оболочки и ее насыщенности энергией. Даже если при помощи собственных ладоней вы обнаружили, что запас энергетики у вас достаточный, все равно будет не лишним его пополнить, ведь впереди работа по устранению энергетических загрязнений и энергоинформационных вирусов, а это требует значительных затрат сил и энергии.

Существуют детекторные радиоприемники, работающие за счет мощности принимаемых радиоволн. Нечто похожее в нашем интуитивном понимании представляет собой организм человека. Идет непрерывная энергетическая подпитка организма из Вселенной. Качество и количество этой подпитки определяет код наших вибраций, связанный с психофизиологическим состоянием и мыслеобразами, которые мы создаем в данный момент. При этом качество энергии, на которую настраиваемся, важнее количества. Например, можно под питаться от волн мощной энергетики, разбивающихся о берег, но тогда в этот же день через какое-то время неизбежна вспышка гнева.

Некоторые люди из-за своего психического несовершенства впустую тратят энергию, восполнить которую стремятся за счет близких. Для этого им необходимо ввести близкого человека (зятя, невестку, жену, мужа) в состояние раздражения, чтобы синхронно подстроить его под свое информационное состояние. Это своеобразный вариант энергетического вампиризма, который лишь увеличивает общее количество плохих вибраций, ухудшает состояние «жертвы», а состояние самого «вампира» улучшается ненадолго.

Энергетическую подпитку надо начинать с информационного настроя вибраций на ЧИСТОТУ, ДОБРОТУ, ЛЮБОВЬ, МУДРОСТЬ, ГАРМОНИЮ.

Производить ее следует таким образом, чтобы энергетическая структура организма нормализовывалась и выравнивалась. Необдуманная, чрезмерная энергетическая подпитка может привести к ухудшению состояния и возникновению или обострению болезней (особенно психических).

Нельзя производить подпитку энергией с помощью усилия воли. Необходимо настроиться, сформировать желаемую программу и наблюдать за своими ощущениями при ее выполнении. Нежное, радостное наблюдение за картиной происходящего гораздо лучше усиленного напряжения воли. Оно экономит силу и предохраняет сердце от перенапряжения. Существует множество приемов энергетической подпитки. К ним надо подходить творчески, понимая, что основной их частью является образное представление процесса.

Чтобы не повредить своему здоровью, необходимо помнить: количественный приток энергии должен несколько превышать отдачу. Тогда, благодаря мощной энергетической поддержке эгрегора, в процессе лечения не произойдет качественного ухудшения энергетической структуры.

Для энергетической подпитки рекомендуем следующие приемы:

  1. Колени согнуть, руки упереть в бедра у паха с большим напряжением, живот втянуть. Энергетический поток направлен от ног в копчик, по позвоночнику вверх, к голове. Энергия смешивается, рождается новая жизненная сила, настраивается на ЧИСТОТУ, ДОБРОТУ, ЛЮБОВЬ, МУДРОСТЬ.
  2. Энергетический вдох телом для набора энергии. Концентрируем внимание на поступлении энергии через всю поверхность тела или через выбранный его участок. На вдохе энергия вводится. Во время паузы сосредотачиваемся на активации энергии. На выдохе энергетический вдох продолжается чисто мускульно.
  3. Энергетическое выравнивание чакр. Два человека становятся друг против друга, концентрируют внимание на верхней чакре — сахасраре — у партнера и следят за направлением потока. Почувствовав движение потока из чакры одного в чакру другого, оба наблюдают за движением этого потока в одном направлении до его остановки, затем — в обратном направлении до остановки его в чакре второго человека. Если ощущения слабые, можно сопровождать поток руками. Затем производится настрой. Один из людей (желательно, чтобы они были разнополыми, но это не обязательно) мысленно настраивает свою чакру на контакт с единым энергетическим ян Вселенной (мужским началом, плюсом, (теплом и т.д.), второй аналогичным образом настраивает свою чакру на энергию инь (женское начало, минус, холод и т. д.). В момент движения энергии один или оба приближаются друг к другу вместе с потоком до наиболее плотной энергетической зоны, когда расстояние между ними будет 10-15 см. Здесь происходит сильное энергетическое смешение энергий инь и ян, рождается новая жизненная сила, т. е. образуется неустойчивая энергия, которой легко придать любую информационно-энергетическую структуру. Настраиваем эту неустойчивую, вновь родившуюся энергию на ЧИСТОТУ, ДОБРОТУ, ЛЮБОВЬ, МУДРОСТЬ и на полную гармонизацию чакр обоих обучающихся, распределяем ее по чакрам, добиваясь полного их успокоения. Затем повторяем описанное упражнение для остальных чакр и основных энергетических зон на ногах и руках.
  4. Подпитка через энергетический шар. Ноги согнуть, телом прижаться к коленям, голова и спина составляют прямую линию, кисти — на коленях, локти — в стороны. Настраиваемся и ждем определенного момента, момента начала энергетического движения. Потоки начинают идти со всех сторон по ногам, рукам и позвоночнику — от головы и промежности одновременно — к центру, где создается упругий энергетический шар, расширяющийся, и охватывающий все тело. Упражнение дает хорошую энергетическую подпитку и улучшает психофизиологическое состояние.

 

     ЗАРЯДКА ЭНЕРГИЕЙ СОЛНЦА

Первый вариант. Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Второй вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук проникают в тело.

Теперь закройте глаза и пробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Третий вариант. В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

ПОДПИТКА ОТ РАСТЕНИЙ - ДОНОРОВ

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев — прекрасный способ наполнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами — есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом способны пополнить нас свежей здоровой энергией. Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина.

Чем сильнее дерево — тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна. Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу.

Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно — свериться по своим ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом? Если хочется — подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить «передозировки» энергии. И не забудьте поблагодарить его за помощь. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся, и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом — это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3-4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время для такого рода подпитки — утром, через 1-2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1 -2 часа до захода солнца.

ПОДПИТКА ПЛАМЕНЕМ СВЕЧИ

Первый вариант. Зажгите свечу, лучше церковную. Расположите левую руку прямо над пламенем свечи, ладонью вниз, на таком расстоянии, чтобы чувствовать жар, но не обжигаться. Представьте себе, что свет огня проникает сквозь ладонь в руку, потом поднимается по руке, входит в область груди и заполняет все тело. Проделайте то же самое правой рукой. Процедура занимает несколько минут. После нее вы почувствуете прилив сил, энергии и тепла во всем теле.

Второй вариант. Зажгите свечу и смотрите на пламя, представляя себе, что свет огня входит в ваше тело через глаза, заполняет сиянием голову, спускается в тело, в руки и ноги и насыщает собой каждую клеточку тела, так, что тело начинает светится изнутри. Достаточно выполнять это упражнение 10-15 минут.

Третий вариант. Зажгите свечу, сядьте рядом, подержите немного правую ладонь над пламенем, затем представьте себе, что вы набираете пламя в ладонь — черпаете его, как черпают воду, сжимая и разжимая пальцы. Добейтесь ощущения, что вы набрали достаточно энергии в ладонь, затем поверните руку ладонью вверх, раскройте ладонь и представьте, что из почерпнутой вами от свечи энергии формируется на ладони ярко-золотистый светящийся шарик. Представьте шарик как можно ярче и отчетливее. Аккуратно заведите руку с шариком за спину, на уровне копчика, и представьте себе, что вы запускаете шарик прямо в копчик, откуда он попадает внутрь позвоночника и начинает продвигаться вверх. Мысленно наблюдайте за продвижением шарика вдоль вашего позвоночника, представляя, что он по дороге делится с вами своей энергией — позвоночник начинает светиться ярко-золотым светом, и золотое сияние от позвоночника распространяется по всему телу.

Шарик по мере продвижения будет становиться все меньше и меньше, и если он, дойдя до макушки, не растворится полностью, мысленно выпустите его через макушку вверх. Такая подпитка позволяет экстренно и очень основательно пополнить свой энергетический запас и восстановить жизненные силы даже в самых сложных жизненных ситуациях, отбирающих у нас большое количество энергии.

Четвертый вариант. Зажгите свечу и расположите ладони с обеих сторон от свечи на расстоянии 10-15 см от пламени. Начинайте ровно, спокойно, глубоко дышать. Представляйте себе, что при каждом вдохе энергия пламени входит в ладони, а при выдохе направляется прямо в солнечное сплетение. Выполнять не более 5 минут, повторять ежедневно в течение пяти дней.

      ПОДПИТКА ПОТОКОМ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ

Первый вариант. Встаньте прямо, распрямите плечи, по возможности расслабьтесь, чтобы поза была свободной, ненапряженной, и закройте глаза. Представьте себе, что в макушку вашей головы сверху, из бесконечного Космоса, входит ярко-желтый светящийся энергетический поток. Сделайте глубокий, спокойный, медленный вдох, а затем такой же спокойный и долгий выдох. Представьте себе, что одновременно с выдохом поток опускается вдоль вашего позвоночника. Постарайтесь почувствовать, как золотистый теплый свет проходит вдоль вашего позвоночника, спускаясь все ниже и ниже, как будто согревая вас изнутри, и, дойдя до копчика, дальше следует вниз и уходит в землю. Сделайте несколько вдохов и выдохов, с каждым выдохом ощущая движение потока в вашем теле. Вскоре вы ощутите приток силы в своем теле.
 

Второй вариант. Представьте себе, что сверху, из Космоса, на вас нисходит такой сильный и мощный поток энергии, что он охватывает все ваше тело целиком и вы оказываетесь внутри потока, словно в луче мощного прожектора. Постарайтесь проникнуться этим ощущением. Вскоре вы почувствуете, что все тело словно наполнилось вибрациями. Возможно, вы ощутите некоторое давление на плечи и шею, пульсацию в кистях рук, или вам будет казаться, что вы растете, становитесь больше, как будто что-то внутри расправляется и рас­ширяется. Еще через некоторое время вас может начать слегка покачивать из стороны в сторону. Вы явственно почувствуете, как энергия потока расслабляет ваши мышцы, распрямляет спину, как сила вливается в тело. Это и означает, что подпитка космической энергией произошла. Еще некоторое время постойте в потоке, но не переусердствуйте, для начала достаточно 1-2 минут такого состояния. Затем поблагодарите Космос за помощь и можете заниматься своими делами. Если вы возьмете за правило выполнять это упражнение хотя бы по 1-2 минуты каждый день, то очень скоро заметите явные изменения к лучшему в своем состоянии.

       ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОДПИТКА И ЗАЩИТА
Создание электрического ограждения. Бывают люди, которые понимают только позицию силы. Чтобы защитить себя от этих лиц, вам понадобится воображаемое электрическое ограждение вокруг ваших внешних границ. Элек­трическое ограждение имеет форму, похожую на эллипс, оно сохранит вашу сущность и неприкосновенность, устоит даже против яростной атаки. Нарисуйте его перед своим мысленным взором, проследите, чтобы оно было сплошным, не оставляйте промежутков и разрывов. Обводите контур золотой линией, постарайтесь услышать, как потрескивает ваше внутреннее ограждение. Если это трудно сделать мысленно, начертите контур в блокноте. Затем встаньте перед зеркалом и сосредоточьтесь на своей внешней и внутренней красоте, силе и могуществе.

Ваше электрическое ограждение несет не слишком сильный заряд, однако, все ваши недоброжелатели каждый раз, когда им захочется поучить вас уму разуму, будут чувствовать необъяснимое неприятное покалывание и со временем они будут держаться от вас подальше. 

ctvm.kz

Где взять энергию для жизни: 15 способов получения энергии

Многие люди ощущают недостаток энергии, что выражается в вялости, апатии и лени. Сегодня мы поговорим о том, где взять энергию для жизни.

Вообще, отсутствие энергии — это тревожный признак, и зачастую он говорит о приближающихся болезнях и неудачах. Поэтому не стоит недооценивать сигналы, которые нам даёт организм.

Отсутствие у человека энергии в первую очередь говорит о том, что он живёт неправильно, так как у человека, который живёт в соответствии с законами Вселенной, жизнь становится всё счастливее и счастливее.

И «неправильность» жизни практически всегда заключается в том, что мы думаем только о себе и своих близких, живём только собственными интересами, а на всех остальных нам по большому счёту плевать. Это проявление эгоизма.

Эгоистичная жизнь приводит к тому, что у человека развиваются такие негативные качества, как корысть, гордыня, жадность и другие. А это со временем в свою очередь приводит к потере энергии, к отсутствию счастья и здоровья в жизни.

Кстати, о том, как мы теряем энергию мы говорили в этой статье.

Главный секрет получения энергии для жизни

Человек может быть по-настоящему счастлив и наполнен энергией только тогда, когда он живёт в гармонии с окружающим миром и его законами.

Важный закон Вселенной — обмен энергией.

Когда мы игнорируем этот закон, пытаясь получить из внешней среды как можно больше и при этом с наименьшими затратами сил и энергии, тогда мы попадаем в полную зависимость от окружающей среды. И любые изменения в этой среде могут причинить нам страдания, боль и даже смерть.

Чтобы избежать этих негативных последствий, нам нужно начать жить по-другому. Для этого нужно соблюдать основное условие счастья, здоровья и успеха в жизни:

Нам нужно стремиться отдавать как можно больше энергии, сил окружающим людям и миру в целом.

Именно в этом случае человек перестаёт зависеть от внешней среды и её изменений. Вселенная, окружающий мир, люди автоматически начнут относится к нам гораздо лучше (правда не всегда).

Вы можете сказать: «Но если нужно отдавать, то где взять энергию для жизни и всего остального?». Вопрос вполне логичный, ведь для того, чтобы что-то отдавать, нужно это иметь.

Огромную и неисчерпаемую энергию мы можем брать из Вселенной, окружающего мира и гармоничной жизни.

Это естественные источники энергии, которые наделяет ею абсолютно всё вокруг. На уровне Вселенной энергия присутствует в неограниченных количествах.

Когда мы начинаем понимать и принимать то, что количество энергии в нашей жизни во многом зависит только от нас, тогда мы начинаем стремиться к разумной жизни, от чего-то отказываемся, что-то принимаем и т.д. Само осознание собственной уникальности и потенциальной возможности влиять на многие процессы в своей жизни и вне её уже даёт нам много сил и энтузиазма.

Более конкретные способы получения энергии для жизни Вы узнаете ниже. Правда запомните, что эти способы не могут целиком заменить разумную и осознанную жизнь на основе настоящих знаний.

Рекомендую: Что влияет на здоровье человека и как его улучшить?

15 способов, которые подскажут, где взять энергию для жизни

Эти способы помогут Вам получать энергию в достаточно больших количествах. И при этом они не только дают жизненную силу, но и очищают наше сердце от всей накопленной «грязи» и негатива, улучшают характер, а значит, и всю жизнь в целом. Итак, где взять энергию для жизни:

  • Периодические воздержания от еды (голодание)

Довольно эффективный способ. Люди, которые периодически постятся гораздо энергичнее, чем те, кто этого не делает.

  • Дыхательные упражнения (пранаяма)

Пранаяма позволяет получать много жизненной энергии. Восточная психология очень часто говорит об этом способе. Да и простые дыхательные упражнения помогают успокаивать ум, что нужно делать каждому из нас.

  • Временные уединения

Нахождение наедине со своими мыслями также позволяет набраться энергией. В большей степени это актуально для мужчин, которые набираются сил в состоянии одиночества.

  • Временные обеты молчания

Через речь мы расходуем энергию, подчас слишком много энергии. У болтунов и критиканов сил обычно не так много, как им хотелось бы. Поэтому даже обычная привычка не болтать попусту позволяет сэкономить много сил.

  • Созерцание красивых пейзажей природы

Природа — это сильнейший источник энергии, сил и вдохновения. Возьмите за правило хотя бы 1 раз в неделю гулять в лесу, горах или по берегу моря. Особенно благоприятно это делать в субботу.

  • Занятия бескорыстным творчеством

Творчество просто для кого-то ли чего-то, без ожидания награды или почестей, также наполняет человека энергией. К тому же это может открыть новые возможности в человеке, которые он не знал до этого.

Полезно: Что такое карма человека? Как узнать и изменить карму?

  • Прославление возвышенных и СвЕтых личностей

Когда мы говорим о ком-то хорошо, мы перенимаем его лучшие качества. Когда мы говорим о ком-то плохо, то мы забираем его плохую карму (судьбу). Запомните это правило и учитесь прославлять достойных людей.

  • Искренняя радость и смех

Вы сами могли заметить, что от позитивного человека исходит энергия и бодрость. А от угрюмого пессимиста можно набраться только унылости и апатии. Радуйтесь жизни, смейтесь от души и учитесь видеть прекрасное в мелочах.

  • Бескорыстная помощь

На этот способ следует обратить особое внимание, когда мы думаем о том, где взять энергию для жизни. В моменты, когда мы что-то делаем для других абсолютно бескорыстно, непонятно откуда появляется энергия. Здесь особенно заметен закон обмена энергии: Вы отдаёте свои силы и энергию ради помощи другим, а Вам даётся энергия из Высших источников.

  • Проявление скромности

Конечно, скромность должна присутствовать в разумных пределах. Просто учитесь отказываться от наглого и неуважительного поведения к другим людям. Будьте скромными, но не теряйте чувство собственного достоинства.

  • Употребление продуктов, полных жизненной энергии (праны)

К таким продуктам относятся те, которые имеют натуральную природу (выращенные в естественных условиях) и не отравлены различными ядохимикатами. Это фрукты, овощи, злаки, мёд, орехи, каши и т.п. Они наполняют человека жизненной силой.

Правильный распорядок дня очень важен для общего состояния здоровья человека. Особенно важно спать с 21-00-22-00 до 2-00. Только в это время отдыхает наша нервная система.

  • Массаж или самомассаж

Это тоже способ получить энергию для жизни. Но будьте осторожны с массажистами. Человеку достаточно думать о чём-то плохом в момент, когда он будет делать Вам массаж и негативная подпитка Вам обеспечена. Лучше уже сделать самомассаж. А в качестве массажиста нужно искать гармоничную личность.

  • Водное закаливание

Закаливание водой даёт много энергетики, особенно если мы обливаемся холодной водой рано утром и при этом стоим босиком на земле. Опять же это больше относится к мужчинам, женщинам не нужно особенно этим увлекаться.

  • Принятие своей судьбы в любых её проявлениях

Если человек думает, где взять энергию для жизни, но при этом проклинает судьбу или даже просто недоволен ей, то энергии он, к сожалению, не получит. Очень важно научиться спокойно принимать любое развитие событий в своей жизни и видеть за всем этим реальные причины, проявление особого смысла или урока.

Если Вы хотите, чтобы какой-либо из этих пунктов был рассмотрен более подробно, тогда напишите об этом в комментариях ниже и я напишу отдельную статью или запишу видео.

Заключение статьи

Ну что же, теперь нужно подвести какой-то итог этой статьи. Получилась она довольно объёмная, в ней Вы узнали целых 15 способов получения энергии для жизни человека.

Ещё раз обращаю Ваше внимание на самый важный и самый могущественный способ получения энергии, а также счастья, здоровья и процветания в целом:

Когда мы занимаемся бескорыстной деятельностью в отношении других людей, окружающего мира, тогда мы наполняемся энергией и вся Вселенная начинает заботиться о нас.

Подумайте над этими строками очень серьёзно, это не пустые слова. Этот закон действует безотказно и не терпит тех, кто его нарушает. Так устроено в нашем мире изначально.

У Вас есть свобода выбора и от Вас зависит, будете ли следовать одному из главных законов Вселенной или будете жить на на основе прихотей своего ума и чувств. Результаты от этих двух выборов абсолютно разные. Ответственность за них будете нести только Вы и никто больше.

Также используйте другие, наиболее подходящие способы получения жизненной силы. Главное будьте аккуратны и благоразумны, обращайте внимание на реакцию Вашего организма.

Поделитесь этой статьёй в социальных сетях, дайте другим людям набраться энергии!

sergeiyurev.com

Я обесточена. Как прийти в себя и наполниться энергией?

Вокруг все чаще и громче говорят о ресурсах энергии. Неважно сколько у тебя времени, важно, сколько в единицу времени ты успеваешь сделать. Для этого и нужен ресурс. Чем выше энергетический потенциал, тем ярче и насыщенней жизнь.

Многие уже знают, как и куда мы сливаем энергию, как нам восполняться. Кстати, об этом была недавно статья «Женская энергия: как набирать и удерживать». Да, мы прекрасно все знаем и понимаем, но иногда находимся в таком состоянии, что энергии нет даже на то, чтобы восстановиться. Ведь для этого тоже нужен ресурс.

Я собрала для вас самые эффективные, легкие и быстрые способы, которые обязательно помогут вам «запустить» себя.

Я приглашаю вас на особенные курсы занятий. Это «Секреты женских оргазмов» и «Женские телесные практики». Иногда стоит позаниматься с преподавателем, чтобы убрать блоки, мешающие удерживать энергию, чтобы быть всегда в ресурсном и здоровом состоянии.

Пятнадцать способов, которые помогут быстро прийти в себя

Способ №1. Побудьте здесь и сейчас. Почувствуйте, чего вам хочется в данную минуту. Не то, что НАДО, а что ХОЧЕТСЯ! Сделайте это, или как минимум договоритесь с собой, когда вы это сделаете.

Способ №2. Сделайте мудру активации энергии — большой палец левой руки на ноготь среднего пальца, а между ними ногтем вниз поместите большой палец правой руки. Сделайте 20 медленных вдохов и выдохов. Поменяйте руки, у вас должно получиться зеркальное отражение мудры. И вновь сделайте 20 вдохов и выдохов

Способ №3. Практикуйте массаж биологически активных точек. Во многих источниках указывается, что психоэмоциональное равновесие закреплено на кончиках мизинцев. Ритмично надавливайте на кончик мизинца по обе стороны от ногтя до тех пор, пока не почувствуете прилив энергии. Примерно по 40 раз.

Способ №4. Потрите ваши ушки! На ушных раковинах находятся точки — проекции всего тела. Активизируя эти точки, вы усиливаете приток энергии ко всему телу.

Способ №5. Если вы столкнулись с бессонницей, связанной с эмоциональной перегрузкой, то приготовьте себе настой хмеля и выпейте его маленькими глотками.

Способ №6. А вот и еще один напиток, который вас взбодрит — натрите корень имбиря, добавьте немного корицы, треть стручка ванили и залейте все чашкой горячей воды. Бодрящий напиток готов!

Способ №7. Используйте эфирные масла. В них содержится мощный концентрат биохимических компонентов. Например, цитрусовые отлично тонизируют, а тем, кому сложно вставать по утрам — держите у кровати баночку с маслом розмарина.

Способ №8. Поймайте солнце. Погреться под ласковыми лучами всегда приятно, тем более что на солнце вырабатывается витамин D. А он, в свою очередь, обеспечивает регенерацию нервных клеток, благодаря этому восстанавливается наше психоэмоциональное состояние и мы чувствуем себя бодрее.

Способ №9. Наведите порядок — беспорядок мешает сосредоточиться. Многие из вас наверняка замечали, что после уборки всегда приходят ответы, да и дышится по-другому.

Способ №10. Избавьтесь от перфекционизма. Попробуйте следующую практику. Разрешите себе сделать любое дело, которому вы отдаете максимальное количество сил, на 92%. Остановитесь! Если вдруг результат вас не удовлетворил, то из оставшихся 8% сделайте еще раз 92%. И так далее.

Способ №11. Примите контрастный душ! Гарантированно взбодритесь.

Способ №12. Нас сильно истощает беспокойство. Например, если у кого-то долго отключен телефон, мы тревожимся. Головой понимаем, что нет повода, но успокоиться не можем. От этого еще больше истощаемся. Замкнутый круг. Послушайте классическую музыку! Давно известно, что музыка оказывает колоссальный эффект на подсознание человека. А классическая музыка приводит в гармонию внутреннее состояние и наполняет.

Способ №13. Иногда энергия просто не может прийти к нам, так как мы перенапряжены, все наше тело напоминает один напряженный мяч-попрыгунчик. Посмейтесь! Смех прекрасно снимает мышечное напряжение и активизирует гормоны радости.

Способ №14. Техника солнечного дыхания. Выполнять ее необходимо всего две минуты, а результат необыкновенный. Закройте левую ноздрю безымянным пальцем, медленно и глубоко дышите через правую.

Чтобы усилить эффект, сделайте еще одну пранаяму. После «солнечного дыхания», сделайте глубокий вдох и выдох через обе ноздри. Закройте левую ноздрю, сделайте вдох через правую. Дальше закройте пальцем обе ноздри, держите воздух столько, сколько сможете. После выдыхайте через левую. Так вы избавитесь от сонливости, наполнитесь энергией и силой.

Способ №15. Позвольте телу выразить себя, потанцуйте. Ведь энергия вырабатывается только во время движения!

Помните, что самый лучший способ наполнения энергии — это профилактика состояния опустошения. Наполняйте свою жизнь своевременным ресурсом и наслаждайтесь жизнью!

Я вас приглашаю на курсы занятий «Женские телесные практики» и «Секреты женских оргазмов». Эти курсы не просто наполнят вас энергией, они научат быть всегда ресурсной, здоровой и притягательной.

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

lifeacademy.ru

Как зарядиться положительной энергией

Мы уже не раз предупреждали вас о негативной энергии. Давали советы как избавиться от предметов, наделенных негативом, рассказывали об опасностях исходящих от энергетических вампиров. Теперь же пришло время рассказать вам о том, где можно почерпнуть позитивную энергию и как лучше ей зарядиться.

Если вы часто ощущаете упадок сил и не можете это обосновать, то, вероятно, ваш энергетический потенциал очень слаб и вам требуется дополнительная подпитка. Энергию можно брать практически отовсюду: от Солнца, от Земли, от воды и деревьев. Однако прежде чем приступать к энергетической подзарядке, вы должны быть полностью спокойны и уравновешены.

Наиболее простой способ получение энергии – это подзарядка от Солнца. Необходимо отключиться от посторонних мыслей, сконцентрировать свое внимание только лишь на объекте, поднять руки к Солнцу и мысленно представить, как его энергия попадает в ваше тело.

Получить энергию Земли можно похожим способом. Необходимо касаться ее поверхности стопами и ладонями. Ходить босиком по траве – лучший из возможных способов. Энергия будет поступать через пальцы рук и ног. Тут опять же нужна полная сосредоточенность на процессе и внутреннее ощущение покоя.

Энергию воды можно вобрать в себя при помощи полного контакта с ней. Находясь в воде, вы должны сконцентрироваться на своем дыхании и представить, что с каждым вашим вздохом к вам идет порция положительной энергии.

Подзарядка от деревьев требует особо тщательной подготовки. Вы не сможете принять в себя желаемый поток энергии от любого попавшегося дерева. В начале необходимо выбрать дерево, при прикосновении к которому вы почувствуете некую симпатию. Хорошо, если дерево высокое и ветвистое. Найдя «свое» дерево, прислонитесь к нему и представьте, как его энергия медленно поступает от корней до самых верхних веток и обратно. Затем ощутите связь с этим деревом, мысленно слейтесь с ним. Образно представьте, как энергия проходит сквозь вас.

Чтобы использовать все эти методы, вы должны обладать хотя бы начальными знаниями искусства визуализации. С помощью нее вы сможете без труда представлять движение потока энергии, а это намного ускорит и улучшит весь процесс.

Несмотря на то, что вы практически всегда можете заряжаться от природы, энергию все же нужно экономить. Сделать это не всегда бывает просто. Необходимо научиться контролировать свои мысли и слова, которые тоже обладают энергетикой. Старайтесь чаще находиться в хорошем расположении духа, не стоит расстраиваться по мелочам и думать о плохом. Мысли и слова имеют силу, которая может воздействовать как на вас, так и на окружающих людей. Наша энергия может быстро растратится в процессе ссоры, когда нас одолевает скука и грусть.

Забрать вашу энергию может человек при контакте с вами. Среди нас существуют энергетические вампиры, которые, порой сами этого не осознавая, качают из людей энергию. Если вы чувствуете, что рядом с человеком вам становиться не по себе, после разговора с ним вы ощущаете усталость или тоску, то стоит ограничить такое общение. Возможно, он и является энергетическим вампиром, а вы для него – донор. Встречали ли вы таких людей? Расскажите об этом в комментариях.

dailyhoro.ru

Забор энергии у человека - "Ezoterika.ru"

Как известно каждый человек обладает большим запасом энергии, не удивительно, что существуют и те, кто желает ею воспользоваться.

В этой статье мы поговорим об энерговампирах и их разновидностях, о сущностях, а также постараемся ответить на вопрос, как ведьма забирает энергию у человека. Кроме того, разберемся с основными способами защиты от паразитов, которые питаются энергетикой, и дадим им качественную характеристику.

Кто ест энергию человека?

Вы, наверное, знаете, что помимо физического тела люди имеют еще и биоэнергетическую оболочку. Она представляет собой невидимое подобие кокона, внутри которого находится само энерготело. Данное силовое поле выступает в роли своеобразного щита, который защищает тонкое тело. Вся эта структура полностью состоит из циркулирующей энергии.

Очень важно, чтобы ее количество было достаточным, поскольку потеря даже небольшого объема влечет за собой возникновение разного рода заболеваний или же проблем в какой-либо сфере жизни. Именно поэтому человеку необходимо постоянно пополнять запас энергии и стараться не растрачивать ее впустую.

Обычно, для того чтобы насытить энерготело, люди используют всевозможные техники, которые позволяют напитать себя при помощи силовых потоков из окружающего мира. Этот способ довольно сложен в исполнении и требует некоторых знаний, а также работы над собой.

По этой причине многие прибегают к более простому и доступному методу – пополнение энергии за счет другого человека, таких людей называют энергетическими вампирами. Эта категория имеет множество ответвлений и достаточно многогранна, обо всех разновидностях энерговампиров мы поговорим чуть ниже в соответствующем разделе.

Помимо людей, питающихся чужой энергетикой, в нашем мире встречаются и особые существа, для которых забор энергии является жизненной необходимостью. Эти паразиты относятся к категории сущностей и живут непосредственно в биоэнергетическом поле человека.

Отдельно следует отметить еще одну группу лиц, которые занимаются забором энергии, причем делают это осознанно. К ним относятся темные маги, колдуны, а также ведьмы. Представитель каждого из этих направлений занимается подобным с определенной целью, причем зачастую, чужая энергетика не нужна самому магу, он ее просто перенаправляет.

Биоэнергетический вампир

Наиболее многочисленная и самая распространенная категория. Даже те люди, которые никак не связаны с эзотерикой и биоэнергетикой знают о существовании вампиров. Как правило, человек даже сам не осознает то, кем он является.

Суть метода, при помощи которого эти люди выкачивают энергию из окружающих, довольно проста. Для того, чтобы получить доступ к энергии, циркулирующей в энерготеле, вампиру необходимо прорваться сквозь защитный силовой кокон, который мы упоминали выше. Это практически невозможно сделать без особых эзотерических знаний, поэтому энерговампир идет по самому простому пути, ведь данный способ приходит в голову на интуитивном уровне.

Чтобы прорвать кокон необходимо нарушить стабильность работы энергоцентров, которые его образуют. Как известно, чакры крайне плохо реагируют на любого рода стрессы и негативные воздействия. Именно по этой причине вампир начинает психологически нагружать свою жертву и делает это ровно до того момента, пока человек не выйдет из внутреннего равновесия.

Существуют два класса энергетических вампиров: активные и пассивные.

Активные вампиры

Первых довольно просто узнать, поскольку они практически кричат об этом, причем в буквальном смысле. Активный вампир ведет себя агрессивно и всячески провоцирует свою жертву на конфликт. Весь его боевой пыл сходит на нет как только человек теряет самообладание и выходит из себя. Именно в этот момент происходит подпитка энергией другого человека.

После этого настроение вампира резко улучшается, он начинает чувствовать себя гораздо лучше и становится буквально другим человеком. Такая резкая смена настроения и является главным показателем, который позволяет быстро обнаружить энергетического сосальщика. И оградиться от него раз и навсегда.

Пассивный вампиры

Второй тип – пассивный вампир действует несколько хитрее. Это те люди, которые постоянно жалуются, рассказывают о том, как у них все плохо, как часто они болеют и так далее. Целенаправленно эти люди пытаются внести весь этот негатив внутрь вас.

Как только вы начинаете ставить себя на место такого человека, ловушка захлопывается. Вы можете этого не понимать, но подсознательно в этот момент вы начинаете переживать те же эмоции, что и человек, который подобные проблемы собственно и имеет.

Когда это происходит, целостность ауры нарушается и происходит беспрепятственная передача, итогом которой становится ваша опустошенная биоэнергия.

Подпитка пассивных вампиров тоже легко фиксируется, поскольку главным показателем, который сразу выдает паразита, является ваше обессиливание после контакта с ним.

Если у вас есть знакомый или друг, который вечно жалуется, а после недолгого разговора уже вы готовы это делать, то можете быть уверены, что этот человек и есть пассивный энерговампир.

Забирают ли энергию пожилые люди

Несомненно, правда для них это представляет собой своего рода необходимость. Все мы знаем, что старость связана с приходом множества болезней, а также процесса общего увядания. Это происходит из-за того, что энергия пожилого человека ослабевает, пока не иссякнет полностью, что ознаменует смерть.

Старики чаще всего используют как пассивный метод вампиризма, так и активный. Вы легко сможете вспомнить множество таких случаев из жизни. Например, злые старухи, которые кричат во весь голос из-за любого пустяка, будто специально пытаются спровоцировать серьезный конфликт. Или же постоянные разговоры о болезнях, политике и нищете – этот набор тем для беседы стал уже своего рода неизменным атрибутом старых людей.

Интересный факт заключается в том, что вы, наверное, не раз замечали, что как только у пожилых людей появляются внуки, они очень быстро с ними ладят и стараются проводить вместе как можно больше времени.

Это происходит из-за того, что маленькие дети имеют переизбыток энергии, она буквально выплескивается из них. Старый же человек, наоборот, в ней очень нуждается, именно поэтому такая комбинация работает крайне гармонично.

Не стоит оставлять детей бабушкам и дедушка на слишком долгое время. Для того, чтобы источать энергию ее нужно сначала накопить, а если происходит постоянное высасывание, то это просто неосуществимо.

У детей хоть и много биоэнергии, но ее запас не бесконечен, пожилой же человек будет впитывать ее постоянно. Это похоже на попытку наполнить водой дуршлаг – рано или поздно он все равно опустеет и весь этот гигантский объем, который вы в него влили, просто испарится. Именно поэтому ответ на вопрос забирают ли старые люди энергию утвердительный.

Забирают ли энергию больные люди

Теперь поговорим о том, как больные люди забирают нашу энергию. Это явление действительно существует и на него практически невозможно повлиять. Но для начала, следует осветить еще одну тему, без упоминания которой нельзя будет провести качественный анализ ситуации с больным энерговампиром.

Когда разговор заходит о тяжелобольных людях, то естественно речь здесь идет о влиянии такого человека на свою семью. Выкачивать энергию из посторонних он не может, иначе врачи бы не выдержали и одного дня в больнице, потому как там больных людей, которые жаждут энергии, хоть отбавляй.

Любая семья представляет собой сложную систему, где энергетика циркулирует в каждом члене, как по отдельности, так и между ними. Если биополе одного человека в доме ослабевает, то все остальные его родственники пытаются восполнить эту брешь за счет своей собственной энергии. Что происходит, когда мы болеем? Наша аура ослабевает, а биоэнергия просто исчезает. Организм больного судорожно начинает искать средство для подпитки, а биополе родни тут же предоставляет эту возможность.

Такая ситуация несколько схожа со случаем, в котором имеется старый энерговампир, но здесь дела обстоят еще хуже, особенно, когда мы говорим о смертельно-больных.

Аппетиты такого вампира по-настоящему колоссальны, поскольку ему требуется энергия не только для наполнения себя полностью, но и для исцеления от болезни.

Конечно, даже большое количество человек не может дать такой объем, это просто нереально, поэтому та энергетика, которую высасывает больной, уходит просто в никуда. Такое подробное описание, как мне кажется, навсегда способно рассеять любые сомнения относительно вопроса есть ли люди вампиры которые забирают энергию. Есть и достаточно много. О том, как от них защищаться мы поговорим в конце статьи.

Существа, питающиеся энергией человека

В этом блоке речь пойдет о сущностях. Как вам, наверное, известно, сущности представляют собой эдаких энергопаразитов, которые живут либо на энергетической оболочке человека, либо под ней.

Второй случай, к слову, гораздо более опасный и вредный для здоровья, поскольку тогда сущность питается непосредственно от энерготела хозяина и наносит тем самым ему непоправимый вред.

Вот те сущности, которые питаются энергией человека:

  • Бесы – подвигают человека на какие-либо действия. Энергию же, которая при этом затрачивается, поглощают практически всю сами;
  • Лярвы – дожидаются момента, когда человек начинает испытывать удовольствие от чего-либо, именно тогда и активизируются, поскольку в это время происходит энергетическое возмущение;
  • Черти – провоцируют агрессивное поведение, а также могут вызывать необоснованные страхи;
  • Суккубы – заставляют человека вести аморальный образ жизни, который связан с беспорядочными половыми связями;
  • Сильфы – внедряются в сновидения и меняют их, поскольку человек не осознает, что это нереально, то и испытывает такие же эмоции, будто это происходит наяву;
  • Подселенные сущности – их внедряют в биополе человека только с одной целью, которая как раз и заключается в опустошении энергетического запаса носителя. Отличительная особенность заключается в том, что это сделать невозможно без личного согласия жертвы, именно поэтому злоумышленники обычно используют всевозможные хитрости, либо же достигают результата обходными путями – воздействуют на ближайших родственников и подселяют сущность им, а не жертве.

Как люди вампирят энергию: темное колдовство

Энергетические вампиры зачастую приносят вред окружающим сами того не осознавая. Сейчас же мы поговорим о тех людях, которые выкачивают энергетику осознанно и постоянно.

Темные маги

Первая группа – темные маги. Чаще всего на этот скользкий путь эзотерики встают из-за банальной лени. Например, появляется необходимость помочь человеку, который откровенно завидует удаче кого-то другого.

Вместо того, чтобы провести качественную работу с этим человеком и диагностировать причину постоянных неудач, темный маг заимствует положительную энергетику у того человека, которому клиент завидует. Естественно, у жертвы в этот момент начинается череда проблем, и вся жизнь идет под откос.

Такая же ситуация и со случаями «лечения». Вместо того, чтобы по-настоящему исцелить человека и наладить его энергетическую подпитку из окружающего мира, маг просто забирает энергию нескольких людей и вкачивает ее в больного. Жертвы такого энергетического грабежа начинают болеть и испытывают серьезные проблемы со здоровьем.

Колдуны

Колдуны чаще всего используют выкачивание энергии в качестве средства для избавления от конкретного человека. Наиболее распространен метод, при котором колдун присоединяет к жертве свою астральную проекцию с программой на выкачку энергии. Это вечно голодное существо накрепко прикрепляется к кокону человека и не отстает от него, пока не выкачает абсолютно все.

Реже колдуны высасывают энергию напрямую, этот способ менее популярен, поскольку требует постоянной занятости.

Ведьмы

Ведьмам требуется много энергии для совершения своих обрядов. Зачастую они бывают довольно изобретательны и начинают работать с большим количеством людей, утверждая, что являются целителями. Когда люди приходят на прием к такому человеку, то он не только не получает какой-либо помощи, но и возвращается домой опустошенным.

Довольно часто ведьмы воздействуют психологически на своих жертв, заставляя их возвращаться все чаще и чаще. Такая откачка может иметь систематический характер и иногда растягивается на долгие годы.

Обычно процесс забора энергетики происходит через руки, когда ведьма просит показать ладони, а затем накладывает на них свои.

Именно в этот момент происходит ее подпитка, поэтому следует с осторожностью пользоваться подобными услугами или же исключить их вовсе.

Сбор энергии с человека, как защитить себя

Мы рассмотрим несколько правил, которые позволят не только сохранить свою энергию в целостности, но и защитят вас от любого воздействия извне.

  • Если вы поняли, что какой-либо человек является энергетическим вампиром, то постарайтесь избегать его любыми способами. Вы можете просто не отвечать на его звонки, прерывать общение в тот момент, когда он пытается как-то на вас воздействовать и так далее. В тех случаях, когда обрыв контактов невозможен, то сохраняйте спокойствие и отчужденность, в моменты его истерик или же жалоб. Как только вампир заметит, что вас не пронимает его игра, он сразу же прекратит попытки прорваться через ваш психо-эмоциональный заслон;
  • Природа наделила нас врожденными способами защиты – скрестите руки на груди, либо же скрестите ноги. Эта поза делает вас максимально закрытым в энергетическом плане, поэтому пробиться внутрь кокона энерговамприу не удастся;
  • Сохраняйте гармонию внутри себя в первую очередь. Помните, что человек, который спокоен внутри, создает вокруг себя настолько стабильное силовое поле, что воздействовать на него просто невозможно. Существует множество всевозможных учений, представители которых пропагандируют такое душевное спокойствие, например, такие как масоны. Вампирят энергию других людей только слабые, они не в силах повлиять на человека, который внутри крепок как камень;
  • Если мы говорим о сущностях, то здесь вам помогут различные биоэнергетические сеансы. Например, космоэнергетика довольно успешно справляется с этой задачей, кроме того, существует множество средств, которые позволяют укрепить защитную оболочку и сделать ее невосприимчивой к присасыванию посторонних существ;
  • Те же сеансы могут помочь и в борьбе с целенаправленными воздействиями извне. Многие из них, к слову, позволяют отразить негативное влияние обратно на отправителя. И еще один момент, который необходимо осветить: вы уже прочли как ведьма забирает энергию у человека, поэтому несколько раз подумайте, прежде чем идти к кому-то сомнительному. Вполне возможно, что вместо достижения какой-либо цели вы получите лишь разочарование и еще больший ворох проблем.

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.


ezoterika.ru

Признаки энергетического вампира, как определить и распознать его

Энергетический вампиризм – это паразитическая связь, в которой один человек подпитывается жизненной силой и энергией от другого человека. Эта жизненная энергия известна также как прана.

Людей, которые питаются жизненной силой другого человека и высасывают чужую энергию, часто называют энергетическими вампирами.

Как есть вечно голодные люди, которые воруют еду, так есть и люди, ворующие жизненную энергию.

Через какие качества и как он присасывается к людям

Разберем более подробно тему о том, кто такой энергетический вампир.

Что позволяет им высасывать энергию от других:

  1. Жалость и сострадание со стороны людей. Вечным жертвам в обществе всегда принято давать любовь со стороны.
    Люди видят, что человек не способен сам позаботиться о себе, и это побуждает их давать жертве безвозмездную заботу. Этим вампир и пользуется, строя из себя жертву.
  2. Через ваше чувство доброты, великодушия и милосердие он может войти к вам в доверие и все высосать. Они могут использовать нашу добродетель и играть этим на свою руку.
    Сами они внутри могут быть черствыми и черными, но цепляясь за доброго человека, они начинают играть с его правильностью и нравственностью.
  3. Если ты всегда общаешься со всеми на равных и любишь помогать людям безвозмездно, то играя на твоей открытости к людям, вампир может скрытно втереться к тебе в доверие.

Что мы чувствуем после общения и нахождения рядом с вампиром

  • Истощенность.
  • Измотанность.
  • Раздраженность.
  • Внутреннюю пустоту.
  • Растерянность.
  • Пропадает чувство радости.
  • Появляется апатия к жизни. Все способы преодоления апатии читайте по ссылке.
  • Замешательство.
  • Теряется былая страсть к жизни и цель.
  • Истощение энергии.
  • Ощущение манипуляции и скрытого управления.
  • Может даже начаться депрессия. У нас на сайте есть статья с эффективными методами избавления от депрессии.

Эти недуги и симптомы в твоем теле дают тебе знать, что человек – энергетический вампир, и тебе не стоит находиться рядом с ним.

Это прямо как в сериалах, фильмах и сказках про вампиров.

Самые ярко выраженные признаки энергососа

Разберем детальнее вопрос о том, как распознать энергетического вампира.

Здесь собрано 15 самых явных примет.

1. Они обожают вызывать сострадание и жалость у других – это дает им большую подпитку

Больше всего энерговампир пытается выживать среди других.

Меньше всего его парит гармония с самим собой и самопознание.

И выживать среди людей – это значит для энерговампира получать сострадание и жалость от них.

Замечай людей в социальных кругах, которые любят вызывать жалость к себе и сочувствие.

Будь для него холодным и не реагируй на его ущербность. И тогда ты сможешь закрыть свой вопрос о том, как определить энергетического вампира среди людей.

Получая энергию от посторонних людей в течение долгого периода, у него уже нет стимула самому восполнять в себе энергию.

И это очень тяжело заметить, они незаметно садятся на твою шею.

Помни о том, что, если ты помогаешь энергососу, ты помогаешь сесть ему на свою шею.

2. Они питаются через негативное внимание к себе: любят провоцировать ссоры и драки вокруг себя

Он специально создает проблемы и ненужные межличностные трения и разногласия вокруг себя. Такое поведение тоже является симптомом вампиризма.

Таким образом, приковывая к себе чужие взгляды и внимание, он получает энергетическую подпитку.

Эти люди постоянно подхватывают драки и нарываются на них.

Они любят настраивать людей друг против друга и наблюдать за происходящим со стороны.

С ними создается ощущение, что ты топчешься на одном месте, неважно как много ты им помогал и сколько ни пытался бы решить их проблемы во взаимоотношениях.

Это не то исцеление и помощь, которую они хотят.

Ведь на самом деле они хотят получить внимания к себе – это то, что является причиной вечных проблем вокруг них.

3. Они лживы и неискренни с людьми

Эти люди не хотят стать лучше, неважно сколько бы они ни говорили вам обратного. Это не их прерогатива.

  • Они любят натравливать людей друг на друга.
    Признаком энерговампира является то, что он любит создавать вражду между людьми.
  • Они любят разрушать чужую дружбу и отношения.
    Они любят рушить отношения между старыми друзьями или между парнем и девушкой.
  • Они лицемерны и любят играть за обе вражеские стороны.
    Потому что именно так они кормятся энергией от любой из двух противостоящих друг другу сторон.
  • Они неконгруэнтны с людьми.
    Подробнее о том, что такое конгруэнтность, описано в другой публикации.

4. Они бьют в самый неожиданный момент, когда ты слаб и не готов

Даже если вампира никто не подстрекает и не провоцирует, он в самый нежданный момент будет высасывать из тебя энергию.

Они входят тебе в комнату, когда ты совсем слаб, и начинают атаковать.

Они делают так, потому что именно в моменты твоей слабости они ощущают себя сильнее.

Это позволяет им раздуть свое самомнение.

5. Даже из-за одной мысли о таком человеке вы уже чувствуете утечку энергии

Даже вспомнив такого человека, мы уже чувствуем дискомфортную и негативную утечку энергии в себе. Это самый явный признак энергетического вампира.

Если это происходит с вами, очень высоки шансы того, что вы имеете дело с настоящим энерговампиром.

Понимайте это и держите такого человека на расстоянии от себя.

6. Создание чувства вины в нас – его самая любимая форма атаки

Всегда создавая в людях чувство вины, они повышают в себе чувство властности.

Они заставляют людей пресмыкаться и извиняться, тем самым ощущая свое чувство ценности для других и одобрение со стороны.

Это тоже признак того, что человек – энергетический вампир.

Это такая форма воздействия на людей, которая дарит ему новую порцию энергии.

7. В чем бы ты им ни открылся, потом они обратят это против тебя

Что бы ты им ни говорил, они используют тебе во вред.

Они искусные мастера переворачивать все для своей выгоды.

Сказанные тобой слова они отбирают и используют против тебя, чтобы защитить свою позицию.

Они используют даже твои самые уязвимые места против тебя и твои специальные слова.

Так что с ними не стоит быть открытыми.

Замечай такое поведение, и тогда определить людей – вампиров станет легче.

 8. Эти пиявки сами никому не доверяют

Вампиры живут в состоянии вечной паранойи.

Они стремятся всегда быть на виду.

Но у них нет доверия к людям абсолютно. Они очень подозрительны к более сильным людям и очень боятся за свою задницу.

Ведь как только их внешний мир рушится, их внутренний мир становится ничтожным и мрачным.

Помни об этом, и тебя уже не будет волновать вопрос о том, как вычислить энергетического вампира.

Большинство из них имеют завышенное самомнение и из-за этого боятся потерять свою репутацию.

9. Всегда испытывают нужду что-то почувствовать и из-за этого идут на крайности

Они всегда испытывают нужду что-то почувствовать, но ничего не чувствуют.

Поэтому они ведут себя порой невменяемо и идут на крайности. Только так они могут что-то ощущать. Это тоже признак энергетического вампиризма у человека.

Спокойными их могут сделать аттракционы или американские горки.

Но для самых тяжелых случаев эта нужда может обратиться для вампира превращением в серийного убийцу или насильника.

10. Он хочет выиграть везде и любой ценой, думая «Только я один всегда прав, а ты ошибаешься априори»

  1. Они сильно озабочены тем, чтобы правота и последнее слово всегда оставалось за ними.
    Для них это важно, чтобы самоутвердиться.
  2. Они хотят всегда побеждать и везде выигрывать.
    Потому что считают, что если они правы, значит, якобы хороши.

Помни об этом, и вопрос о том, как узнать энергетического вампира, будет для тебя закрыт.

Для них единственный путь доказать себе, что они достойны любви, и они хороши, – это выиграть любой ценой и остаться правым.

11. Большинство из них живут в страхе, что якобы все хотят забрать у них энергию

Они живут в экзистенциальном страхе. Большинство из них диссоциативные люди.

Вампир чувствует себя так, словно все вокруг хотят забрать его энергию. На самом же деле он никому не нужен.

Поэтому чтобы компенсировать такое восприятие, их реакцией будет стремление высосать чужую энергию.

Они до такой степени идентифицируют себя с жертвой, что они полностью бесполезны для других.

При коммуникации с вампиром ты автоматически возьмешь на себя роль спасателя. Только вампир никогда не будет спасен.

Ты только будешь все больше и больше истощен, пытаясь быть спасателем.

12. Их можно определить по 2 типам: вечные мученики или очень самовлюбленные нарциссы

  1. Как вечные страдальцы и мученики, они всегда нуждаются в любви. Но когда люди дают ее ему, они чувствуют себя снова опустошенными. Такой тип жалок и обидчив.
    Именно реакция других людей на такого вампира улучшает его самочувствие. Он зависим от нее.
  2. Вечный нарцисс намеренно будет избегать любви по отношению к другим людям, кроме любви к самому себе.
    Потому что любовь по отношению к другим означает для него недостаток энергии для себя любимого.
    Они жадные. Они обделяют других и спорят за свои права, чтобы иметь фокус только на своей персоне.

13. Многие из них искусно скрывают свою агрессию к людям

Причиной этого является их гнев и обидчивость.

Они просят помощи, но ваша помощь бесполезна для них.

Твоя неспособность помочь им делает их более агрессивными и готовыми к вражде.

 14. Они любят манипулировать людьми, чтобы ощущать себя нужными и любимыми

Это как некая ловушка и провокация, чтобы заставить вас гнаться за ними.

Вампир периодически говорит вам о том, что собирается уйти и покинуть вас, но никогда на самом деле не сделает этого и не хочет этого.

Он любит, когда его просят не уходить.

Такие люди любят ощущать себя нужными.

Именно так они чувствуют любовь к себе, пусть она даже со стороны.

Помни об этом признаке и отталкивай от себя таких мерзких людей.

Отслеживай это в людях. Таким образом, тебя уже не будет парить мысль о том, как распознать вампира среди людей.

 15. Их привлекают открытые люди и те, у кого нет личностных границ

Они цепляются за тех людей, у которых нет личностных границ и которые не умеют посылать и отказывать людям.

Некоторые люди не умеют говорить нет, потому что они не хотят показаться плохим для вампира ввиду своего воспитания.

Вы должны уметь разбираться в людях и иметь личностные границы.

Личностные границы – это то, что вы допустите в других людях, а что – нет. О них написано подробно тут.

Вампир пользуется искренней открытостью человека к другим людям.

Как распознать их тип мышления, почему эти люди-паразиты так ведут себя

Понимай его ход мышления, и тогда ты будешь знать все о том, как распознать энерговампира.

  • Вампиры считают невозможным самостоятельно получить ту любовь, к которой они стремятся.
  • Они не доверяют себе, чтобы самому наполнить себя своими собственными нуждами.
    И в результате они верят в то, что единственный путь получить то, что им нужно – забрать это у других.
  • Они живут в вечном отчаянии и недостатке. Убеждения и восприятия, которыми они живут, уменьшают их жизненную энергию.
  • Они не осознают, что могут быть самодостаточны сами по себе. Они не хотят видеть и верить в силу своего собственного духа.
  • В одиночестве эти люди духовно слабы, они не в гармонии с самим собой.

Методы борьбы

Здесь написано 6 методов борьбы. Они все эффективны.

У нас есть еще новая статья, где написано целых 19 методов борьбы с энергетическим вампирами.

Ссылка указана ниже.

Как защититься от энергетических вампиров на работе или в повседневной жизни с помощью 19 мощных способов читаем по этой ссылке. В новой детальной статье описаны самые эффективные способы защиты.

1. Порой люди – жертвы своего собственного ума, а не энергососа

Что происходит в большинстве случаев?

Действия другого человека воспринимаются с такой силой, что ваши собственные мысли становятся причиной ограничения вашего потока энергии в теле и ее источника.

Просто он смотрит на человека и сам создает эти отговорки и мысли переживания, которые уменьшают жизненную энергию.

Отсюда человек испытывает недуги и все эти нездоровые симптомы.

2. Перестаньте внушать себе роль жертвы, и нужда в защите отпадет сама

Обычно мы думаем, что лучший способ защититься от вампира, это защитить себя.

Но порой люди сами берут на себя роль жертвы.

В таких случаях если вы пытаетесь защитить себя, вы будете делать полностью противоположное. Вот в чем проблема.

Потому что исходя из идеи, что вам нужна защита от чего-то, вы сами создаете эту вещь, от которой потом нуждаетесь в защите.

Ключевую роль здесь играет уверенность в себе, старайтесь развить это качество в себе.

Как это происходит другими словами:

  1. Мы сами внушаем себе, что мы являемся жертвой.
  2. Отсюда из ничего создается эта нужда в защите.

Порой отсутствие каких-либо техник – самая лучшая защита от вампира.

3. Устраните ваши уязвимые места

Он кормится энергией через ваши недостатки и слабые стороны. Искорени их в себе.

Избавьтесь от своих слабостей.

Вы должны знать все о том, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов.

И тогда они не смогут к вам присосаться.

Страхэто общий знаменатель между жертвой и самим вампиром.

Лиши вампира его же источника энергии.

4. Развивайте независимость и любовь к себе

Это нужно делать как жертве, так и самому вампиру.

Вы должны знать все о том, как избавиться от привязанности к человеку.

Зависимость и привязанность в отношениях – это та самая пища для вампира.

Поэтому будьте самостоятельными и сильными.

Вы всегда можете дать ему отпор!

5. Доверяйте себе и своему внутреннему я, будьте разборчивее в людях

Доверяйте самому себе.

И тогда ваша внутренняя гармония не сможет быть нарушена другим человеком или какой-то вещью.

Будь разборчив и проницателен, и тогда ты будешь различать хороших людей от плохих.

Умейте видеть и отличать таких людей.

Как и жертва, таки сам вампир, должны знать, что мы сами можем сделать себя счастливыми и почувствовать комфорт без чьей-либо помощи.

6. Список вещей, которых отчаянно боится энерговампир

Используй это против него

Это именно те вещи, которых вампир очень боится и из-за которых позарится на чужую энергию.

Для того чтобы понять, что человек – энергетический вампир, и быть готовым дать ему отпор, нужно знать его слабые стороны.

Используй намеренно против вампира то, чего он так боится:

  1. быть брошенным;
  2. быть под чей-то манипуляцией;
  3. одиночество;
  4. измена;
  5. думать о себе плохо;
  6. издевательства;
  7. неспособность затушить свою боль;
  8. быть уязвимым и бессильным;
  9. неполноценность, ущербность;
  10. несамодостаточность;
  11. долгое отсутствие любви;
  12. отказы;
  13. потеря себя и своей личности;
  14. посягательство на их пространство;
  15. зависимость;
  16. косяки и недочеты.

На этом все. Теперь вы знаете все о том, что такое энергетический вампиризм.

Читайте нашу другую подробную статью по ссылке выше, посвященную методам борьбы с ними.

feelpassion.ru

Как стать энергетическим вампиром самостоятельно?

В мире многие обладают даром забирать жизненные силы. Одни считают его проклятием, другие не прочь подпитаться за счет окружающих.

В статье:

Как стать энергетическим вампиром

Чтобы понять, являетесь ли вы таким существом, пройдите тест по дате рождения.

Если в результате определено, что вы донор или нейтрал, это не повод полагать, что нельзя научиться черпать энергию из других людей, предметов, животных и природы.

Как и любой магический дар, вампиризм может быть врожденным и приобретенным.

Прежде чем начинать обучение, запомните, что если активно выкачивать из людей силы, нанесете им сильный ущерб. Вы осознанно подвергаете себя опасности.

Обладающие даром с рождения страдают, если не получают нужную дозу энергии. Взвесьте, хотите ли вы также мучиться от недостатка сил и отсутствия их источника.

Определение энергетических потоков

Научитесь правильно забирать энергию из окружающей среды и различать ее потоки. Для вампиров существуют понятия «вкусный» и «невкусный».

Только будучи слишком голодным, человек с такими способностями выкачивает силу из чего угодно. Если сыт, найдет только ту жертву, которая будет для него вкусной.

Чтобы определить, какой донор подойдет, научитесь выявлять потоки энергии. На улице проходите мимо людей и пытайтесь почувствовать их незримое поле. Вы можете уловить запах, вкус, текстуру и понять, что привлекает больше всего.

Для развития способности определения потоков подойдут упражнения, что используются экстрасенсами или медиумами. Цель одна — научиться различать энергетику, которая излучается людьми.

Как черпать силы вампиру

Миф заключается в том, что эти монстры едят всех подряд. Это не так. Мы знаем различные виды вампиризма. Самые распространенные — лунный и солнечный. Одни представители питаются жалостью и состраданием, другие — агрессией, слезами, яркими эмоциями. Но не всегда опытным вампирам необходимо вытягивать их.

Вершиной искусства считается способность подключиться к энергопотоку человека, не вызывая его на конфликт, не заставляя страдать. Конечно, вначале вы можете использовать в качестве оружия агрессию и путем скандала заставлять проявлять эмоции.

Так вы сможете долгое время черпать из жертвы соки. Но случаются ситуации, когда вампир не может устраивать подобные сцены в обществе. Поэтому используется другой метод вытягивания сил. Необходимо найти позитивного человека с сильным скоплением положительной энергетики вокруг.

Тогда не придется конфликтовать с жертвой. Достаточно подключиться и выпить все соки. Сделать это сложно, если у нее надежная защита. Потренируйтесь на других объектах.

Выйдите на природу, представьте, что все деревья, которые стоят вокруг, имеют энергетическую оболочку. Ваша задача — притянуть ее, пропустить через себя и задержать в теле. Ежедневно выполняя упражнение, вы научитесь черпать энергопоток из одушевленных предметов.

Когда вы это сделаете, станет легче подключаться к людям. Больше тренировок — легче будет обходить зеркальные стены, блоки, амулеты, которые должны отпугивать энергетических вампиров и т.д.

Я энергетический вампир — что делать

Иногда люди не хотят иметь удивительные способности. Когда узнаете, что имеете этот дар, не впадайте в панику. Чем дольше переживаете, тем больше энергии растеряется, и надо будет пополнять запасы.

Чтобы развить навыки, воспользуйтесь упражнениями для их искусственного приобретения. Это поможет контролировать потоки силы, концентрироваться на ней и правильно поглощать.

Избавиться от способностей не просто. Но если правильно управлять эмоциями, не нанесете вреда другим людям.

Можете проигнорировать дар. Голод и жажда силы не будут доставлять неудобств. Занимайтесь спортом и любимым делом — такая активность заменит недостающую энергию и направит способности в мирное русло.

Как перестать быть энергетическим вампиром

Существует несколько причин, по которым отказываются от дара:

  • человек не собирается его развивать;
  • не понравилось использовать возможности;
  • после нескольких лет практики пришло осознание, что близким наносится серьезный урон, постоянно нужно больше источников силы.

Это главные причины, по которым отрекаются от врожденных способностей. Перестать быть вампиром можно безболезненно.

Если вы уже попробовали питаться чужими эмоциями, будет сложнее переключиться. Помогут обереги для близких.

Делайте физические упражнения, проводите много времени за хобби, гуляйте, общайтесь с друзьями, путешествуйте, получайте новые эмоции от занятий, а не отнимайте у людей.

Выполняя условия, быстро распрощаетесь с даром и сможете его навсегда скрыть в глубинах своей натуры.

Что делать, если уже привык питаться жизненными силами

Несколько лет практиковали энергетический вампиризм, научились не просто выжимать из людей эмоции, но и автоматически подключаться к их биополю — перестать это делать будет тяжело.

Человека, который прервет это потребление силы, первое время ждет ломка. Он станет агрессивным, будет стараться нападать на других.

Для вступающих в контакт важно носить с собой оберег. На момент реабилитации исключают общение с посторонними гражданами и постоянно замещают источники силы.

Чтобы прекратить потребление чужой энергии, нужно переключиться. Занятия спортом или развитие творческих способностей могут не оказать поддержки. Необходима природа.

Поставьте в комнате много живых растений. Они будут наполнять энергией. Мощный источник силы — солнце. Представьте, что светило — это энергопоток и присоединитесь к нему.

Это самый действенный способ, он поможет прекратить наносить урон родственникам. Велика вероятность сорваться. Нужна помощь близких, которые будут контролировать, откуда он тянет силы.

Потреблять энергию других или отказаться от своего дара не просто. Нужно много трудиться. Но нет ничего невозможного для человека, который чего-либо хочет.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Pinterest

grimuar.ru

Как зарядиться энергией космоса?

Иногда нужно быстро зарядиться энергией, чтобы восстановить силы и довести начатое до конца. Для этого достаточно уединиться и сделать одно простое упражнение.

Зарядиться энергией космоса совсем не сложно. Это может сделать любой человек и в любое время. Очень важно следить за уровнем жизненной энергии, пополнять ее запасы и правильно ее расходовать.

Мы не можем полностью отдаваться своим стремлениям и целям, когда наш топливный бак пуст. Это значит, что, если мы хотим быть максимально эффективными и продуктивными в своей работе, в обучении, в саморазвитии и в духовных практиках, нам нужно учиться методам наполнения энергией и регулировать ее уровень.

Что приводит к потере энергии?

Беспорядочный образ жизни, стресс, напряжение, общение с недобрыми людьми истощают запасы энергии в теле, что может привести к физической болезни или депрессии.

Иногда бывают моменты, когда делать ничего не хочется, ощущается упадок сил, но необходимо срочно взяться за работу. Существует отличный способ наполнения энергией, благодаря которому вы сможете почувствовать прилив сил и энтузиазма!

Где можно брать энергию?

Каждый из нас связан со всей Вселенной¹ и является ее неотъемлемой частью. Поскольку мы едины с космосом, то всегда можем подзарядиться энергией от него, точно так же, как мы заряжаем аккумулятор, подсоединяя его к электрической сети.

Когда вам понадобится, вы можете соединиться с единым энергетическим полем Вселенной и взять оттуда, столько энергии, сколько вам нужно в данный момент.

Чтобы каждый день недели приносил вам удачу и хорошее настроение, нужно уметь вовремя зарядиться энергией космоса.

Как зарядиться энергией космоса?

Если регулярно выполнять нижеописанные действия, можно научиться в считанные секунды получать и усваивать энергию космоса.

Порядок выполнения:

1. Принять расслабленную позу. Выполнять упражнение можно сидя.

2. Руки на коленях. Ладони должны быть повернуты вверх.

3. Настроиться, закрыть глаза, и успокоить дыхание.

4. Представить, что триллионы блестящих частичек энергии входят в кончики пальцев.

5. Наблюдать, как энергия передвигается от ладоней к плечам. Дальше она движется к солнечному сплетению, а затем к копчику. Потом энергия движется вверх по спине к головному мозгу, а затем снова поступает в солнечное плетение.

6. Получился замкнутый энергетический круг. Во всем теле легкость и приятное покалывание. Мы полны сил и можем справиться с любыми задачами, поскольку солнечное плетение заряжено космической энергией и может выдержать любые нагрузки.

7. После упражнения сложить руки вместе, прижав ладони друг к другу. Успокоить энергию в теле. Открыть глаза, и увидим мир в новых тонах.

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Вселенная — не имеющее строгого определения понятие в астрономии и философии (Википедия).

Как научиться общаться со Вселенной, узнайте здесь>>>  

 

omkling.com

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОДПИТКА - Эзотерика - Биоэнергетика

Как наполнить себя жизненной силой

Эта методика помогает наполнить себя чистой космической энергией.
Под космической энергией будем понимать нисходящий поток энергии, наполняющий вас свежей чистой жизненной силой.
Этот поток идет сверху вниз, наполняя все тело с макушки головы до кончиков пальцев ног.
Энергию эту лучше всего представить, как поток чистого белого света, ослепительно яркого, теплого, животворящего.
Этот свет наполняет голову через макушку, горло, плечи, руки до кончиков пальцев, туловище, таз, ноги и ступни до кончиков пальцев.
Выполнять энергоподпитку можно сидя или стоя, в любом месте, кроме движущегося транспорта.
Ступни должны быть плотно расположены на полу, на земле, на той поверхности, на которой вы находитесь.
Спину держите прямо, чуть поднимите подбородок, расслабьте руки и все тело.
Если вы начнете слегка покачиваться, это нормально.
Удобно выполнять упражнение с закрытыми глазами, а со временем вам не обязательно закрывать глаза, когда вы уже выучили это упражнение.
Давайте попробуем.
Просто проговорите вместе со мной, а затем делайте это самостоятельно каждый раз, когда вам требуется свежий запас жизненных сил:
«Энергия белым ярким светом входит в макушку головы, наполняет всю голову...
Шею...
Плечи...
Руки...
Наполняет руки до кончиков пальцев и все туловище...
Наполняет спину, живот, таз, ноги...
Бедра, колени, голени...
Ноги до кончиков пальцев...»
Затем представьте, что энергия наполняет теперь всю ауру, пространство вокруг вашего тела, все помещение и все окружающее вас пространство — дом, город, всю вашу вселенную...
Спокойно завершите упражнение, ощутив свою наполненность новыми силами.

Если во время подпитки вы захотите дополнительно оживить какие-то части тела или внутренние органы, которые слабы или расстроены, включите их в свое представление, детализируйте его, придерживаясь правила идти сверху вниз, не перескакивая снизу вверх.
Так, например, после рук наполните энергией локти, проговаривая про себя:
«Руки...
Локти...
Кисти до кончиков пальцев...»

Или, например, печень:
Представляя нисходящий поток энергии, проговаривайте:
«Наполняет спину, живот, печень...
Таз, ноги...»

Но нельзя, например, после того, как вы завершили ногами, вдруг вернуться к глазам или щитовидке. Подождите до следующего раза и включите нужный вам орган во время упражнения в свою программу, соблюдая нисходящий поток.

Поскольку вы наполняете и ауру свежей энергетикой, это может помочь вам исправить пробои, искажения, ведь аура восстанавливается, когда ей уделяется внимание.

Хорошего вам настроения и удачи во всех начинаниях.
Если у вас появились вопросы, пишите, я обязательно отвечу.

www.liveexpert.ru

Где взять энергию для жизни, где черпать и найти силы

Есть люди — электровеники. В их руках всё горит, а дела доводятся до конца легко и играючи. Их энергии может позавидовать каждый. Многие мечтают быть сверхэффективными в жизни.

Поэтому, чтобы ваша реальность была такой, о какой вы мечтаете, необходимо знать, где взять силы и энергию для жизни. Об этом и не только читайте далее.

Содержание:

  1. Куда утекают силы?
  2. 8 методов сохранения энергии.
  3. Где взять силы для жизни.
  4. Эффективные восстанавливающие упражнения.

КУДА УТЕКАЮТ СИЛЫ?

Прежде чем искать, где взять энергию для жизни, необходимо найти дыры, через которые она утекает. Рассмотрим самые распространенные:

  1. Эмоциональное состояние. Думаете, только негатив забирает силы? А попробуйте весь день радоваться и эмоционально реагировать. И увидите, что вечером силы будут на исходе. Поэтому лучшее состояние — спокойствие и умиротворение.
  2. Перегрузки. Чем интенсивнее вы трудитесь и взаимодействуете с другими людьми, тем быстрее чувствуете усталость. Поэтому ограждайте себя от изнурительной работы и стресса.
  3. Ядовитое окружение. Замечали, что после обсуждения сплетен сил становится меньше. Поэтому избегайте тех, кто жалуется на жизнь или говорит плохо об окружающих. Если это кто-то из родных, старайтесь хотя бы меньше общаться.
  4. Сеть. Бесцельный серфинг или просто просмотр новостной ленты в соц. сетях забирают много времени. Старайтесь отключать уведомления от приложений, чтобы не смотреть на экран телефона каждые 10 минут. Заведите правило проверять сообщения не чаще раз в несколько часов, а лучше только утром и вечером.

8 МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

Не все могут быстро восстановить силы. Поэтому важно сохранить их на продолжительное время. Посмотрим следующие способы:

  1. Выбор окружение. 

Чтобы изменить свою жизнь, меняйте окружение. Больше людей, которые вас вдохновляют. Меньше тех, кто критикует и осуждает. Это сделать труднее, чем кажется, но главное начать. Постарайтесь хотя бы меньше общаться.

  1. Не смотрите новости.

А лучше вообще обходится без телевизора. Оттуда идет очень много негатива, который не нужен. Если боитесь пропустить что-то серьезное, то, поверьте, такая информация распространяется мгновенно.

  1. Соблюдайте режим. 

Спите столько часов, сколько необходимо вашему организму. Ложитесь и вставайте раньше. Потому, что чем лучше вы отдохнете, тем лучше поработаете.

  1. Наладьте питание. 

Ешьте то, что вас заряжает. И сократите количество пищи, которое делает вас вялым. Поэтому в рационе должно быть больше свежих овощей и меньше жареной пищи.

  1. Физкультура. 

Занятия спортом дают заряд бодрости. Поэтому зарядку необходимо делать каждый день, а другие нагрузки давать от 1 до 5 раз в неделю.

  1. Организуйте пространство.

Если вы ведете в доме бесконечные поиски нужных вещей, то теряете время на это. А бардак, вообще, выматывает. Задумайтесь о правильной и удобной организации вещей в доме. Переберите вещи — ненужные продайте или подарите.

  1. Откажитесь от негативных привычек.

Спиртное и сигареты отнимают не только ваш потенциал, но и приличное количество денег. Также сократите потребление кофе, игры и бесцельное нахождение в сети.

  1. Будьте позитивным.

Всё начинается с наших мыслей. Только после них следуют действия. Поэтому перестраивайте себя на позитив и становитесь оптимистами.

ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ ДЛЯ ЖИЗНИ

Читайте наши советы — откуда можно напитаться энергией:

  1. Найдите свои «места силы». 

Это такие места, в которых вы чувствуете прилив  энергии. Таких мест на планете очень много. Но ваше личное место может быть совсем недалеко от дома.

  1.  Правило «Точите топор». 

Делайте перерыв каждый час. Обязательно. 50 минут работы и 10 минут отдыха. Так вы будете эффективнее, нежели несколько часов будете усердно работать.

  1. Медитируйте. 

Медитация позволяет заглянуть в себя, убрать лишние эмоции и переживания. Вы будете более наполненным и собранным.

  1. Голодание. 

Лечебное голодание не только оздоравливает, но и повышает тонус всех сфер жизни. Прежде чем приступить к нему, необходимо хорошо подготовиться.

  1. Освобождайте голову.

Выделите 30 минут в день на освобождение мыслей. Вам поможет лист бумаги А4 и ручка. Пишите всё, что придет в голову. Сначала пойдет всякая ерунда, а потом уже будут хорошие идеи или план действий.

  1. Путешествуйте. 

Поездка не обязательно должна быть в далекие страны, рассмотрите вариант по вашему бюджету. Даже просто выбраться на природу будет хорошей идеей.

  1. Заканчивайте начатое.

Дела, которые вы никак не можете завершить, очень тянут энергию. Зато после завершения будет ее мощный выброс.

  1. Практика благодарностей.

Заведите дневник или благодарите в уме. Но вы почувствуете себя намного счастливее. Будете видеть позитивные стороны своей жизни.

  1. Общайтесь с близкими по духу.

Если общение качественное, то оно заряжает и мотивирует. Поэтому ищите «свойх» людей.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Мы рассмотрели, где взять силы для жизни. А теперь давайте посмотрим, что можно сделать, если чувствуешь усталость, а на отдых времени нет.

1. Медитация со светом. 

Делается сидя и в открытой позе, т.е. ничего не надо скрещивать. Включите музыку для медитаций и закройте глаза. Представьте луч света, который пронизывает ваше тело в любом месте. Затем он растекается по всему объему и наполняет его полностью. Так посидите 5-15 минут.

Если вы знакомы с чакрами. То наполняйте каждую светом ее цвета. Так, вы гармонизируете все потоки энергии в организме. Это можно делать в течение рабочего дня.

2. Коснитесь любой из стихий природы.

Походите голыми ногами по земле, траве или песку. Обнимайте деревья. Касайтесь и разговаривайте с живой водой. Можете рассказать ей свои проблемы, она унесет их от вас. Если нет никакой возможности сделать это, то представьте, как вы это делаете и почувствуйте свои ощущения.

Вопрос нехватки энергии стоит сегодня очень остро. Потому, что каждый день мы сталкиваемся со стрессом. Такова жизнь и работа в городе. В статье рассказали: куда утекает, как сохранить и где найти энергию для жизни. Надеемся, что было познавательно.

Чтобы в любой момент воспользоваться советом — сохраните статью в закладки.

Желаем, чтобы всё задуманное осуществлялось! С уважением, команда Sell Skill.

sellskill.ru

Где взять жизненную энергию: откуда черпать энергию

Здравствуйте, дорогой читатель! Сегодня попробую ответить на частый вопрос моих подопечных – где взять жизненную энергию. В современном мире информационных технологий этот вопрос актуален, как никогда раньше. Мы устаём даже если ничего не делаем.

А когда вы в последний раз по-настоящему ничего не делали, сможете вспомнить?

Когда утекает энергия

Каждый день, с момента пробуждения до минуты засыпания, мы утопаем в бесконечных потоках аудио и видео, текстов и лозунгов, цвета и вкусов. Теряемся в разнообразии выбора, спешим всё успеть попробовать, посмотреть, прочитать. Объять необъятное.

Вам кажется, что просмотр кино – это отдых, общение в чате – лёгкий перерыв, а постоянная усталость накапливается от рабочих будней. Но как вы проводите время в дороге на работу и обратно домой? Листаете «умные ленты» социальных сетей, слушаете музыку, читаете книгу?

А если в интернете кто-то не прав, считаете своим долгом донести истину? Что в этом случае происходит с вашей энергией?

Приведу наглядный пример: возьмите чашку со своим любимым напитком и вылейте его в раковину, не сделав даже глотка. Обидно, хоть бы раз глотнуть, правда? Это то, что происходит с энергией – вы её тратите впустую, потому что взамен ничего не получаете. Итог – утечка энергии, усталость и отчаяние.

Мы расходуем свои силы каждую миллисекунду, даже когда спим. Но не каждую секунду их восполняем. Постоянная нехватка энергии, это результат её неосознанного слива.

  1. Вредные привычки.
  2. Отсутствие движения.
  3. Нарушение режима сна и питания.
  4. Незавершённые эмоции, события, дела.
  5. Обиды, злость, гордыня.
  6. Недоверие, ревность и нежелание отдавать любовь.
  7. Обман по отношению к себе и своим близким.
  8. Страх, тревога.
  9. Пустые разговоры, пересуды.
  10. Негативизм и перекладывание вины на других.

Если вам кажется, что сил больше нет, значит пора осознать – что происходит с энергетическим балансом в вашей жизни.

Что такое энергия

Известный специалист в области аюрведы, Дипак Чопра, говорит: «Лучше плыть по волнам природы, чем бороться с ними». Это значит, что в гармонии с окружающим миром мы получаем энергии столько же, сколько отдаем, а в сопротивлении – теряем свои силы.

Чтобы понимать, как сохранять силу энергии, нужно знать её законы. Если мы сопротивляемся законам окружающего мира, отрицаем их, они не перестают действовать.

Из энергии состоит весь мир, вселенная и мы сами. Научно доказано, что самые мельчайшие частицы, известные сегодня, атомы, электроны, нейтрино, состоят из энергии, которую никто не видел в статичном состоянии.

Может быть это и есть единый дух всего сущего? Как думаете, дорогой читатель?

Жизненная энергия не только наполняет нас, она же выступает в роли скульптора тела. Поэтому основу сил мы получаем с генами, в момент зачатия и во время рождения на свет.

Назовём этот вид силы – физической энергией.

Но есть и ментальная – это наши мысли, эмоции, чувства, действия, взаимодействия, слова, творчество и т.д. То, что мы постоянно создаем, отдаем другим и получаем от окружающих.

В целом, жизненная энергия – это совокупность жизненных сил. Поэтому, когда мы говорим, что энергия на нуле, это чаще всего означает, что мы устали.

Тогда как восполнять утраченное, откуда черпать энергию?

Источники физической энергии

Самый первый источник мы уже знаем – гены и здоровье родителей. Чем сильнее гены, чем крепче здоровье, тем больше сил получаем от рождения.

В дальнейшей жизни начинается круговорот энергии на физическом уровне:

  1. Кислород. Без кислорода нетренированный человек угаснет за 5 минут.
  • Наполняться кислородом лучше всего на природе, подальше от города, где его концентрация в разы выше. Легкие наполняются, спина выпрямляется, дышится легко, потому что воздух чистый.
  • Регулярные прогулки. Мы получаем кислород, даже если гулять приходится среди каменных домов вблизи дорожных путей.
  • Цветы в доме – так же дополнительный источник кислорода.
  • Проветривание помещения, особенно перед сном, залог бодрости утром и в течение дня.
  1. Вода. Без воды можно продержаться трое суток. Кому-то удаётся больше, но это исключение.

В сутки взрослому человеку требуется в среднем 30 мл воды на 1 кг веса. В этом расчёте не учитываются напитки, супы и прочие жидкие продукты, а только чистая вода.

  1. Еда. Без еды продолжительность жизни индивидуальна. Зависит в большей степени от генетики. В меньшей – от способности человека заменять один вид энергии на другой.

Прошу обратить внимание тех, кто считает себя адептом регулярного голодания. Пожалуйста, не навязывайте свои практики другим людям. Эффективность такого метода «очищения» зависит от генетической предрасположенности.

Большинству людей голодание пойдёт не на пользу, а во вред!

Как получить энергию от еды? Необходимо придерживаться принципов адекватного питания. Это значит, что нет единых правил питания для всех. Есть индивидуальные особенности, которые необходимо знать и учитывать.

Но вот эти принципы, я думаю, подойдут любому человеку:

  • Наполните холодильник и кухонные шкафчики полезными продуктами: индейка, рыба, яйца, творог, кефир, сыр, овощи, зелень, крупы, хлебцы, а шоколадку и орешки в тайник.
  • Позвольте себе что-то новое хотя бы раз. Например, спаржу, зеленые соевые бобы, нут, киноа, семена чиа, батат, морские водоросли, кокосовое масло, помЕло, козий сыр, тофу, перепелиные яйца, макрель. Список полезных необычных продуктов огромен.
  • Приготовьте витаминную смесь: грецкие орехи, чернослив, курага, изюм, мед, лимон, всё измельчить и перемешать. Одна чайная ложка в день, вкусно и полезно, особенно зимой.
  • Готовьте вкусно и принимайте пищу с удовольствием.
  1. Движение. Всем известное утверждение, что движение – это жизнь, доказано на примере лежачих больных. Средняя продолжительность их жизни в России – 13,5 лет.

Увеличивайте интенсивность и объем движений любыми способами:

  • танцы во время уборки – отличный источник энергии для женщины;
  • стирка, глажка, мытье посуды, все домашние дела не отнимают силы, если выполнять их с удовольствием и осознанно;
  • пешая прогулка до метро из дома, от метро до работы и обратно;
  • пятиминутные зарядки через каждый час сидячей работы;
  • бег по утрам, бассейн, фитнес в клубе, зарядка дома – выбирайте то, что вам подходит, что даёт энергию.
  1. Энергетические системы. Жизненные силы в организме распределяются с помощью энергетических меридианов.

Подобно крови, которая переносит питательные вещества от одного органа к другому, энергия передается по системе тонких каналов, диаметром 0,5 – 1,5 микрон (1000 микрон = 1 мм).

С точки зрения биоэнергетики, мы утрачиваем силы с утратой здоровья в иммунной, нервной, пищеварительной, кровеносной, дыхательной, эндокринной, выделительной и половой системах.

Болезнь – это нарушение циркуляции энергии в организме.

  1. Сон. В среднем, без сна, человек живет 3-5 суток.

Здоровый и полноценный сон, режим сна и бодрствования – темы для отдельных статей. Вот несколько простых рекомендаций, чтобы исправить нарушенный режим:

  • ложиться спать на 15 минут раньше каждые 3-4 дня, чтобы переход в нормальный график не ударил стрессом по организму;
  • проветривать комнату, понижая температуру до 18-20 градусов;
  • за 2 часа до сна вполовину уменьшать освещение и выключать все гаджеты, чтобы помочь выработке гормона мелатонина – естественного снотворного;
  • исключить кофеин, а это чай и кофе, минимум за 4 часа до сна.

А ещё есть волевая энергия: «Сила воли — это увидеть надпись: «Мои сообщения (1)», выключить комп и лечь спать!» И утром не думать о том, где брать энергию в течение дня.

Источники ментальной энергии

Балансировать на этом уровне мы учимся в течение жизни. Иногда долго, иногда быстро, не всегда стабильно, но цель одна – это гармония.

Откуда брать духовную энергию – такой вопрос возникает у тех, кто стремится к развитию и самосовершенствованию.

  1. Мысли. Старайтесь мыслить позитивно. Находите плюсы и фокусируйте внимание на положительной стороне явления или события. Это не значит, что нужно заставлять себя быть в позитиве. Но к этому состоянию стоит стремиться.

Согласитесь, что постоянное прокручивание негативных мыслей в голове не приносит вам ничего, кроме опустошения и раздражения. А раздражение – это уже эмоция.

  1. Эмоции. Напрямую зависят от мыслей. Позитивные мысли вызывают положительные реакции.

Но не запрещайте себе чувствовать отрицательные эмоции. Они естественны и часто выполняют лишь защитную функцию.

Просто отслеживайте смену настроения. Если заметили, что застряли в негативной эмоции – проживите её до конца. Завершите чувствование и примите решение выйти из переживания, оно не должно длиться часами.

Именно длительные застревания в эмоциях высасывают нашу энергию. Завершённые переживания – это источник силы.

  1. Чувства. Поступайте с чувствами так же, как с эмоциями. Если это обида, проживите её до конца и завершите прощением.

Возьмите себе в помощь бесконечный ресурс энергии – любовь. Найдите удобный способ наполняться чувством любви. Это может быть творчество, общение с друзьями и близкими, игра с домашними животными, контакты с природой.

Источники любви многообразны, на любой вкус. Нужно только научиться ими пользоваться.

Мысли, эмоции и чувства потребуют от вас осознанности и умения наблюдать за собой со стороны. Поэтому рекомендую регулярно практиковать медитации. Поначалу вы научитесь наблюдать за дыханием, а в дальнейшем сможете управлять любыми внутренними процессами.

Энергетические маркеры на каждый день

Теперь вы знаете, дорогой читатель, что потери энергии не нужно бояться.

Составьте список своих энергетических маркеров, чтобы раскрашивать каждый день ярким цветом. Маркер – это быстрое действие, которое возвращает вас в ресурсное состояние, от чего сразу распрямляются плечи, появляется улыбка, возникает ощущение бодрости.

Просто возьмите ручку, бумагу и вспоминайте, от чего вы заряжаетесь, какие действия быстро дают прилив сил и энергии. Запишите всё, что пришло в голову по пунктам, позже сможете скорректировать.

Для простоты разбейте список на 5 категорий:

  1. Физиология (зарядка, душ, стакан воды или сока, завтрак, свежий воздух).
  2. Эмоции (комплимент, улыбка, шутка, животное или ребенок).
  3. Социум (друзья, соседи, коллеги, деньги, статус, воля, оценка внутри себя и окружающих).
  4. Мысли (о чем-то подумал, что-то кому-то сказал).
  5. Творчество (создал что-то новое, написал, сыграл, сфотографировал, нарисовал).

Выделите прямо сейчас 15 минут на составление такой энергетической бухгалтерии и пользуйтесь себе во благо. Это будет ваш сундучок практических индивидуальных рекомендаций – лучшие способы для быстрого набора энергии.

А я на этом прощаюсь и жду ваших комментариев. Если считаете статью полезной, делитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях и возвращайтесь читать новые полезные материалы в блоге.

До новых встреч!

Ваш Аудрюс К.

 

Загрузка...

audrius-k.ru


Смотрите также