Как определить ноги длинные или нет


Как определить длинные ли ноги у девушек. Как измерить длину ног

Даже при одном росте женщины могут выглядеть абсолютно по-разному. Это зависит от умения правильно выбрать одежду. Для этого необходимо знать не только свои параметры, но и длину ног.

Длина ног позволит вам приобрести одежду в интернет-магазине, не прогадав с размером. Помните, необходимо производить замеры обеих ног, так как в большинстве случаев одна нога может быть на несколько миллиметров короче другой. В таком случае выровнять ноги помогут специальные стельки. Если разница превышает 1,5 см, то стоит обратиться к травматологу или вертебрологу, который посоветует, что делать, чтобы не было проблем со спиной. Для измерения ног следует взять сантиметр и раздеться до нижнего белья. Можно оставить на себе облегающие штаны или колготки. Замер следует производить от выступающей бедренной кости до пола. Если полученное значение больше на 6 см, чем половина вашего роста, значит, вы обладательница длинных ног. В случае разницы всего в 2-3 см рекомендуется носить каблуки, чтобы сделать фигуру пропорциональной. В некоторых случаях при нарушении осанки необходимо шить обувь под заказ. Мастер изготовит разные ботинки, которые помогут скорректировать фигуру и сделать спину ровной.

Замеры можно выполнить самостоятельно. Станьте пяткой на сантиметр и натяните ленту. Прислоните ее к бедренной кости и определите длину, то же самое проделайте с другой ногой. Более точными получаются замеры, которые осуществляются вдвоем.


Если вы решили приобрести джинсы в интернет-магазине, вам требуется знать длину ног. Обратите внимание на посадку изделия. Удлинить ноги можно при помощи штанов с завышенной талией. Если у вас широкая талия, воздержитесь от приобретения такой одежды или носите такие джинсы со свободной кофтой. Длинноногие девушки, у которых ноги на 7-9 см длиннее, чем половина роста, могут позволить носить себе любую одежду.


Если у вас коротки ноги, то есть длина от бедренной кости до пятки всего на 2 см больше, чем половина роста, воздержитесь от приобретения укороченных брюк и шорт ниже колена. Такая одежда визуально делает ноги еще короче. Если вы хотите немного удлинить их, то старайтесь носить обувь на каблуке. Джинсы и брюки должны быть на 2-3 см длиннее, чем точная длина ваших ног. Это позволит надевать такой наряд под любую обувь. Заказывая одежду в интернет-магазине, обратите внимание на ее крой. Если у вас очень пышные бедра, не покупайте брюки с заниженной талией, они увеличивают ягодицы, и фигура будет казаться непропорциональной.

Хотите казаться выше? В таком случае не надевайте платье с заниженной талией. Приобретите наряд с юбкой от груди. Девушкам с длинным туловищем очень идут юбки-солнце и расклешенная одежда. Несмотря на небольшую длину ног, вам подойдут платья в пол и юбки-макси. Желательно выбирать наряд ассиметричного кроя с низом разной длины. Очень красиво на девушках с короткими ногами смотрится юбка-колокол, короткая спереди и длинная сзади.


Не стоит расстраиваться, если длина ног не превышает половины вашего роста. Умело подобрав одежду, вам удастся скрыть этот дефект.

На сегодняшний день, длина ног является одним из определяющих параметров женской красоты. Счастливые обладательницы стройных и длинных ног горделиво шагают по улицам города, одаривая снисходительными взглядами своих конкуренток, которых природа наделила менее щедро. И многие девушки очень расстраиваются из-за своего невысокого роста, чувствуя себя, на их фоне, чуть ли не коротконожками. Вот только действительно ли длина их ног далека от идеала? И какие ноги на самом деле достойны называться длинными? Давайте попробуем разобраться.

Почему именно длинна?

Длина ног – понятие достаточно субъективное, так как она напрямую зависит от роста. Поэтому следует рассчитывать не только длину ног, но и их соотношение к общему росту, а помимо этого учитывать и телосложение человека. Так, к примеру, про человека среднего роста с нормальной комплекцией можно сказать, что он является обладателем пропорциональных ног, если их длина на 4 см превышает половину от его общего роста. Но этот показатель будет ниже для людей с пышными формами – превышение длины на 2 см, и выше для худощавых – 6 см от длины и более. Это лишний раз доказывает, что идеальную длину ног можно рассчитать лишь после детальных измерений, с учетом телосложения человека и его роста.

Длина ног: измеряем правильно


Для максимально точного определения длины ног, вам потребуются: зеркало во весь рост, измерительная лента, маленький грузик и кусочек скотча.

А теперь поэтапно:

  1. Перед тем, как начать измерение длины ног, снимите с себя одежду и обувь, выпрямитесь. Вы должны остаться босиком, а ваши ноги максимально ровно стоять на полу. Все это нужно для получения достоверных результатов.
  2. Измеряйте длину ваших ног сбоку, по их внешним сторонам — от пола и до выступающей части на бедре — вертельной кости, находящейся по центру тазобедренного сустава. Если вам не удалось нащупать данную косточку, то при расчете вы можете ориентироваться примерно на середину таза.
  3. С помощью скотча прикрепите к нулевой отме

trining.ru

Какие ноги считаются длинными: рассчитываем по формуле

Существует огромное количество критериев оценки красоты женских ног. Судя по всему, тот, кто их когда-то придумал увлекся не на шутку.

Однако главным признаком красоты ног считается их длина. Но какие ноги можно считать действительно длинными? Ориентироваться здесь нужно на соотношение роста и длины самих ног.

Длинные ноги: формула расчета

По-настоящему длинными считаются ноги, которые минимум на 6 см превышают половину вашего роста. К слову, такое соотношение встречается довольно редко.

Источник фото: pixabay.com

Формула расчета выглядит следующими образом:
ваш рост (в см) ∶ 2 + 6 см

Например, при росте в 160 см длинными будут считаться ноги, длина которых не менее 86 см. А при росте в 170 см длинными считаются ноги, которые в длину не меньше 91 см.

Как измерить длину ног, чтобы получить точный результат? Для этого попросите кого-нибудь помочь вам. Перед тем как произвести замер, встаньте ровно, так как неправильное положение тела может «украсть» пару см. Ваш помощник должен взять сантиметровую ленту и измерить длину ноги сбоку. Мерить необходимо от точки соединения бедренной кости с тазом и до пятки.

АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТ

Как «удлинить» ноги

Если природа не наградила вас длинными ногами, то это не повод отчаиваться. Тем более, что таких счастливиц действительно совсем немного. Грамотно подобранная обувь и одежда помогут зрительно увеличить длину ног.

Источник фото: pixabay.com

Например, брюки с завышенной талией визуально удлинят нижнюю часть тела, а вот о джинсах с заниженной талией и туниках лучше забыть. Визуально вытянуть ноги помогут вертикальные полоски на ткани, а вот от продольных лучше отказаться. Довольно банальный, но действенный прием – носить обувь на платформе или каблучке.

Если ваши ноги попадают в категорию длинных, то радуйтесь этому подарку природы. А если же нет, то не стоит расстраиваться, ведь есть простые способы визуально удлинить ноги! Но если быть до конца честной – не в ногах счастье;)

www.azbukadiet.ru

Длинные ноги - признак здоровья

Изменить размер текста:AA

Почему люди, имеющие длинные ноги, кажутся нам более привлекательными? Причем, не только мужчины оценивают красоту длинных женских ног, но и представительницы слабого пола также считают длинноногих мужчин более симпатичными. В ходе исследования, в котором приняли участие более 200 мужчин и женщин, было установлено, что самыми привлекательными, независимо от пола, считаются люди, длина ног которых превышает среднюю на 5%, отмечает The Guardian.

Ученые-психологи из Университета Вроцлава в Польше провели ряд тестов, которые доказали справедливость данного утверждения: "длинноногие люди считаются более привлекательными". А вот почему так происходит - это вопрос более сложный. Как полагают ученые, у такого выбора есть разумные эволюционные обоснования. "Длинные ноги – это признак здоровья", - утверждает руководитель исследовательской группы Богуслав Павловский. В ходе предыдущих исследований была установлена связь между более короткими ногами у представителей обоих полов и более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабетами типа II, связанными с ожирением.

Кроме того, у людей с более короткими ногами чаще встречается более высокий уровень триглицеридов, которые связаны с артериальными заболеваниями и инсультами. Как отмечает Мартин Тови, преподаватель Университета Ньюкасла, длинные ноги – это лишь один из многих параметров, которые говорят о крепком здоровье женщины. По правде говоря, рост - фактор в основном наследственный. Однако, количество витаминов и минералов, которые человек получал в детстве, также оказывают свое влияние.

"Длина ног у женщин – показатель хорошего питания в детстве, потому что ноги перестают расти, как только девушка достигает полового созревания. Так что, если у женщины длинные ноги, это говорит о благоприятных условиях роста, а это оказывает позитивное воздействие на способность к продолжению рода".

"У мужчин эта взаимосвязь прослеживается менее определенно, потому что их ноги продолжают расти и после периода полового созревания", – отметил он.

Инга САФРОНОВА,KP.RU

ИСТОЧНИК KP.RU

www.kp.ru

Идеальные ноги – что это? 10 параметров, о которых мечтают все - Секреты стиля

Работая стилистом почти десять лет, я редко встречала в своей практике гардероб, не требующий «разгрузки» - чистки от неудобных, неподходящих, не приносящих радости вещей, с которыми мы почему-то не спешим расставаться. 

И раз уж сегодня мы на пороге больших перемен, может быть, самое время разобраться и изменить и это?

Мы покупаем. Как часто, сколько и как — в привычках нашего потребления определенно часть этой проблем. Правда, не без участия модной индустрии. Ибо мода очень давно не только творчество и искусство, но также бизнес.

И как в любом бизнесе, здесь важен рост: аудитории, продаж, объемов производства. Поэтому модная индустрия настойчиво и умело дрессирует подталкивает нас покупать — больше, чаще, без передышки.  

Лучшая стратегия — играть на человеческой слабости, неуверенности в себе, синдроме самозванца. Уверить, что новая вещь это...больше чем вещь и покупка способна решать проблемы: заполнить внутреннюю пустоту, уверить в собственной ценности, дать ощущение принадлежности к избранной группе.

Не ново и до сих пор работает!

История гардеробов, заполненных ворохом лишних, не используемых вещей часто оказывается историей нашей неуверенности в себе, наших слабостей. Мы покупаем слишком много... не того и по неправильным причинам.

А когда обнаруживаем (в очередной раз), что обновка не решает проблему, оказывается, убрать из шкафа такую вещь для многих оказывается не так просто. И не только потому, что жаль потраченных денег. Признать, что вещь не работает, что была куплена зря, значит признать поражение.  

И в этом мы склонны винить себя — что недостаточно хороши / стройны / молоды, что не знаем, не умеем носить, что недостойны (то ли дело модный блогер, «инфлюэнсер», модель, у которой от каждой новой сумочки жизнь искрится еще ярче).

В этом медийном водовороте забывается один простой простой факт: вещь не способна сделать или переделать нас, максимум она может помочь казаться. И даже для этого (чтобы «казаться» получилось убедительно), у «оформления» должна быть соответствующая «база»: типаж, манера поведения, темперамент, характер. 

Одежда есть вспомогательный элемент, помощник, а не причина для трансформации. Она может не идти нам, т.к. задумывалась под другой типаж. Или другой характер. 

Мне нравится мысль, что отношения с вещами подобны нашим отношениям с окружающими. Они могут быть здоровыми (и тогда мы получаем позитивный заряд и поддержку), а могут быть токсичными, выливая на нас негатив, не позволяя быть в полной мере собой, заставляя feel like crap подстраиваться и меняться. 

В каких отношения хотите быть вы — это ваш выбор.

Но значит ли это, что «правильный», эффективный гардероб — это гардероб минималистичный по определению?

Не обязательно. На мой взгляд, ваш оптимальный размер [гардероба] зависит от целого ряда факторов: личные предпочтения, стиль, климат, образ жизни.

Кто строит свой гардероб вдали от трендов, на годы вперед, нередко собирают весьма впечатляющие (и внушительные) коллекции. При этом редко кто из них испытывает необходимость «расхламляться».

Ибо такой гардероб наполнет вещами, отражающими вас, которые интересно носить не один сезон, даже если на год или два вы будете делать передышку. И даже в такие временя эти вещи не будут раздражать или мешать своим присутствием в гардеробе.

Идея гардеробной коллекции отзывается в вас? Вы тоже хотите собрать такую? Такое дело не терпит спешки и суеты, и вам придется запастись временем и терпением.

В первую очередь понадобится четкое понимание себя: кто вы и чего вы хотите. Именно это стержень личного стиля, главная тема, мотив вашей «коллекции». И стильный образ, составленный из таких вещей — логичная и гармоничная картина. Детали подбираются с учетом общей идеи, а также ваших особенностей — внешности и личности.

И нет, это не означает, что такой образ будет слишком идеальным, приглаженным и «прилизанным». Гармоничными могут быть эклектичные образы и те, что отдают легкой небрежностью. Главное, чтобы это складывалость в целостную картину и резонировало с вами.

Целостность — в принципе ключевое понятие для создание любого эффективного гардероба, минималистичного или обширного «коллекционного. Что требует умение видеть весь паззл целиком, формировать гардероб, включая все его отделы: от украшений до белья, от обуви до верхней одежды.

В таком случае вы будете развивать свой гардероб как целостную эко-систему. Так, покупая вещь, придется учесть, какое понадобится нижнее белье. И какие украшения. И какая обувь (и есть ли у вас все это). 

И если что-то, будь это трижды must-have, не вписывается в эту канву, скорее всего это для вас это будет лишняя вещь, чтобы не обещала реклама и модная индустрия.

Такая стратегия позволит последовательно развивать собственный гардероб, не обращаясь к шоппингу как к развлечению или к терапии.  Правда, проблема здесь заключается в том, что в следующий карантин, вам скорее всего нечего будет расхламлять, чтобы занять свое время...  

А вы уже разобрали в карантине свой гардероб? От многих вещей избавились? А может, узнали что-то новое про себя в процессе? Поделитесь своим опытом!

stil.mirtesen.ru

Разница в длине ног — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Разница в длине нижних конечностей (разница в длине ног) — это состояние, при котором длины сегментов нижних конечностей (бедро и/или голень) отличаются друг от друга.

У людей умеренная разница между двумя сторонами тела встречается достаточно часто. Например, одно исследование сообщило, что у 51 % из 1000 военных имеется разница в длине ног до 5 мм[источник не указан 685 дней]. Это — нормальное состояние, не требующее лечения и применения специальных ортопедических изделий. Большие различия требуют лечения.

  • Врождённые: могут быть заметны сразу после рождения или постепенно проявляться с ростом.
  • Травма: сращение кости после перелома с укорочением или с удлинением, повреждение зон роста.
  • Инфекционный процесс: поражение костей с зонами роста вызывает снижение функции росткового хряща и преждевременное закрытие зон роста.
  • Заболевания: нейрофиброматоз, болезнь Олье, множественная экзостозная хондродисплазия и др.
  • Неврологические расстройства: вследствие нарушения иннервации, нарушается питание и функция зон роста.
  • Гемигипертрофия или гемигипотрофия: когда одна сторона тела развита сильнее или слабее. Так же встречается перекрёстная, когда например увеличение видно по правой щеке, левой руке и правой ноге.
  • Идиопатические причины: точная причина неизвестна.
  • Кроме этого на развитие разницы в длине конечностей доказано влияние ионизирующего излучения, высокие температуры (ожоги), применение лекарственных препаратов влияющих на зоны роста.

Окончательный диагноз устанавливается врачом ортопедом после клинического осмотра пациента и рентгенологического исследования.

При осмотре: хромота, наклон таза в сторону укороченной конечности, компенсаторная сколиотическая деформация позвоночника, коленные суставы располагаются на разных уровнях. Измеряется длина конечностей сантиметровой лентой. Для измерения длины ноги используют естественные костные выступы, хорошо видимые на глаз и легко определяющиеся при пальпации [2]. Более точный метод измерения разницы в длине ног — подкладывание блоков, имеющих определённую высоту (0,25 см, 0,5 см, 1 см и т. д.), под укороченную конечность до выравнивания таза в горизонтальной плоскости.

Рентгенография: выполняется топограмма нижних конечностей стоя и вычисление общей длины и длины сегментов нижних конечностей.

Консервативное лечение[править | править код]

При разнице в длине нижних конечностей до 2 см рекомендуется ношение ортопедической обуви, ортопедических стелек, подпяточников, которые компенсируют укорочение.

Оперативное лечение[править | править код]

  • Удлинение сегмента конечности в аппарате внешней фиксации (аппарат Илизарова). Для того, что бы удлинить кость, требуется выполнить остеотомию, растянуть фрагменты на необходимую длину и затем добиться сращения в месте остеотомии. Период лечения занимает от 6 до 9 месяцев при учёте отсутствия осложнений. После демонтажа аппарата внешней фиксации, как правило, требуются курсы восстановительного лечения.
  • Блокирование зон роста — метод лечения разницы в длине нижних конечностей, применяемый у детей в период роста [3]. Основан на сдерживании функции роста более длинной конечности. Сегменты продолжают расти, но медленнее. Постепенно укороченная конечность догоняет здоровую. Отличительной особенностью метода является отсутствие необходимости нарушения целостности кости (выполнение остеотомии).

Исключить применение витаминных препаратов, для избежания стимуляции роста большей конечности. Рекомендуется массаж исключительно на меньшую часть тела.

  • Kaufman K.R., Miller L.S., Sutherland D.H. // J. Pediatr. Orthop. — 1996. Vol. 16, N 2. — P. 144—150.
  • Маркс В. О. Ортопедическая диагностика. Руководство-справочник. — Минск, «Наука и техника», 1978.
  • W.P. Blount, G.R. Clarke // J. Bone Joint Surg. [Am.]. — 1949. — Vol. 31. — P. 464—478.

ru.wikipedia.org

Какова идеальная длина ног?

Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей.

Какова идеальная длина ног?

«Закон четырех окон» Самый известный из канонов красоты ног гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка – между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.

Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная лодыжка должна быть «тонкой но не тощей» – как говорится, почувствуйте разницу. Самая широкая часть бедра – «в первой трети». Снизу или сверху вести отсчет? А с обратной стороны колено «должно иметь углубление». Доводилось ли вам видеть у кого-нибудь там выступ?..

Разумеется, мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра – составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании – это задача не из легких. Благо, по жизни мужские требования предельно просты: длинные, прямые, подтянутые, ухоженные. Отметим, что даже если первыми двумя качествами щегольнуть не получается, последние с лихвой компенсируют просчеты матушки-природы.

Читайте также Красивые ноги: 5 шагов к совершенству

Формула идеала Но разве не любопытно, какие женские ноги достойны звания идеальных? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы . Идеальная длина женских ног, разумеется, тоже подсчитана:

▪ рост 161-167 см – длина ног 84-89 см – окружность бедра 56-57 см – обхват голени 34-35 см;▪ рост 168-174 см – длина ног 90-94 см – окружность бедра 57-58 см – обхват голени 35-36 см;▪ рост 175-180 см – длина ног 95-100 см – окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Есть и другая формула: разность между длинной ног и половиной роста должна составлять от двух до шести сантиметров в зависимости от ширины кости.

Занятно, что если у женщин длинные ноги считаются достоинством, то у мужчин – недостатком. Западные ученые провели эксперимент: выдали участникам фото мужчин и женщин с разной длиной ног, попросив выбрать самых привлекательных. Затем, все хорошенько подсчитав, исследователи сообщили, что самое сексуальное соотношение длины женских ног и туловища (от промежности до шеи) должна составлять 1,4:1. А у мужчин 1:1. Почему? Причина, как утверждается, кроется в психологии: длинный мужской торс кажется крупнее и мускулистее, а это рождает ощущение надежности.

А можно ли нарастить? А что делать, если результат уравнения не неудовлетворителен? Существует немало способов удлинения ног. Начиная от каблуков, колготок в тон юбке, одежды с высокой талией и заканчивая хирургией. С тех пор как академик Илизаров изобрел свой знаменитый аппарат, мечта о «наращивании» конечностей стала реальностью. Правда, приятным этот метод не назовешь. Ноги намеренно ломаются (как правило, в области голени) и помещаются в громоздкий аппарат. Он растягивает их примерно на 1 мм в сутки. Максимально допустимый результат +6 см. Но зачем проводить 3 месяца в постели с громадными железяками в ногах (это ко всему прочему еще и очень больно), если доказано, что кикбоксинг, балет и рок-н-ролл удлиняют ноги естественным образом?

Общеизвестно также, что туфли на высоком каблуке удлиняют и стройнят ноги. Выбирайте модели с острым носком, если ваши икры слишком худые. Такая форма носка добавит им пару сантиметров (это же правило работает и в «обратном направлении»). Если цвет обуви совпадает с оттенком колготок и юбки, то нижняя часть тела становится визуально длиннее. Поэтому не стоит носить черные туфли со светлыми колготками и темной юбкой, если дорожите каждым миллиметром длины своих ножек. Босоножки с ремешками по щиколотке также визуально укорачивают и полнят ноги.

Какова идеальная длина ног?

ОХ уж эти ножки! На тему стройности и кривизны ног также существует отдельная классификация. Ноги бывают:

▪ стройными, то есть центры головки бедра, коленного сустава и ступни находятся на одной линии. ▪ с О -образной кривизной, когда кости голеней деформированы, и ноги выглядят «колесом». ▪ с Х -образной кривизной – кости искривлены так, что при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны. ▪ с ложной кривизной. Это когда искривлений и деформаций костей нет, но мягкие ткани распределены так, что создается иллюзия неровных ног.

Если вы обнаружили у себя что-нибудь из вышеперечисленного, не нужно отчаиваться. Любые ноги будут выглядеть стройными, если правильно подобрать фасон брюк, юбки и обуви. К тому же слегка подкорректировать форму икр и бедер можно при помощи степа, тенниса или бега. Немного «нарастив» рельеф мышц, вы сделаете ноги ровнее.

Звездные конечности Титул обладательницы лучших ног шоу-бизнеса прочно удерживает Гвен Стефании. По собственному признанию, певица с 12 лет контролирует свое питание и работает одинаково самозабвенно как над вокалом, так и над внешностью, сообщает ELLE . Так, ее стройные ноги ежедневно пробегают километровый марафон на беговой дорожке.

Комплименты за отлично сложенные, атлетические конечности привыкла получать и Ферджи. По словам певицы, в жертву эффектной внешности она принесла свое любимое блюдо – пиццу. Изобретение итальянцев навсегда исключено из рациона голосистой красотки. Кроме того, она регулярно бегает, качает мышцы на тренажерах и выбирается в пешие походы.

Бейонсе также регулярно фигурирует в списке обладательниц самых красивых ног, притом, что ее данные далеки от модельных. Меж тем мужчины утверждают, что именно такие пышные бедра по-настоящему сексуальны. Певица признается, что главное – это любить себя без оглядки на мнение окружающих. О ежедневных занятиях с личным тренером Бейонсе предпочитает не распространяться.

А вот Виктория Бекхэм, напротив, прописалась в рейтингах не самых привлекательных конечностей. А ведь ее данные практически идеальны! Оказывается, окружающих смущает неестественная походка экс-перчинки – результат постоянного ношения туфель на высоченных каблуках и платформах. Но, несмотря на критику, уверенная в себе Виктория не намерена изменять вкусам и привычкам. Что само по себе похвально.

www.pravda.ru

Как измерить длину ног

Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.

Чтобы узнать пропорции

Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.

И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.

Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.

Витрувианский человек Леонардо Да Винчи. Здесь как раз горизонталями обозначены основные деления: линия груди - 2 головы, талия - 3 головы (не обозначена), лобковая кость - 4 головы, линия колен 6 голов.

У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е. длина ног получается примерно 44% от роста.

Пример:

  • для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
  • для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
  • для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
  • для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.

Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!

На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.

Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.

Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.

Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине

Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до... можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.

В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр »длина по шаговому шву».

Чтобы поспорить со стилистом или художником

Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).

В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %. Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места. А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.

Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры

В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).

И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.

Посты в Яндекс.Дзене по этой же теме:
Платья Маргарет Куэлли на обычной женской фигуре
Красиво одеваем типичную российскую фигуру
Как выглядит типичная россиянка

vakhitova.ru

Длинные ноги или обычные ноги у девушек, какие нравятся?

Длинные ноги у девушек или обычные ноги у девушек, какие нравятся больше?
В опросе речь не об мутантах, а о женских ножках, которые кажутся длинными или короткими. Причем представление о том, длинные ноги у девушки или короткие, у каждого свои. Вообще, современная мода такова, что девушки стараются сделать свои ноги более длинными при помощи обуви с каблуками, у некоторых это получается, у некоторых не очень. Посмотрим, как проголосуют люди в этом опросе.

Длинные ноги девушек
Какой-то нормы нет, которая определяет, длинные ли ноги у девушки. Можно, конечно, ходить с линейкой и все ноги измерять. Но и измерять длину ног нужно исходя из таких параметров, как рост девушки. Логично, если девушка высокая ростом, то и ноги у неё длиннее чем у более низкорослой девушки. Другое дело, если пропорция слегка нарушена, и, к примеру, длина тела не совсем пропорциональна длине ног. В общем, на такие темы можно рассуждать во время бессонницы, когда всякие непонятные мысли неоткуда крутятся в голове. Будем считать, что каждый сам определяет, длинные ноги у девушки или короткие.
Иметь длинные ноги хорошо, с их помощью можно копить энергию при ходьбе, там где коротконожка делает два или три шага, длиноножка делает полшага. Если есть растяжка, то длинные ноги можно использовать в рукопашке, в длинной ноге больше веса, размах больше, и от удара ногой противник может потерять ориентацию. Длинноногим девушкам также не надо стараться в одежде как-то ещё удлинять ноги, они и так длинные, можно только подчеркивать их длинноту. Ещё длинные ноги хороши тем, что свысока лучше видно, что происходит вдалеке. Не нужно вставать на цыпочки, чтобы до чего-то дотянуться.
В общем, длинные ножки – это хорошо.



















Обычные ноги девушек
У коротконожек обычно более тренированные ноги, чтобы быстро ходить им приходиться быстро семенить своими ногами, в результате короткие ножки могут быть более мускулистыми. На тренировках и вообще везде короткими и ногами с обычной стандартной длиной шевелить легче, так как сопротивление воздуха меньше. Ещё девушкам с короткими ногами и с ногами обычной длины приходиться тратить меньше времени на то, чтобы свои ноги брить. Пока длинноножка побреет ноги до коленок, коротконожка и обычноножка уже все успеет, тем более до любой части коротких и обычных ног легче дотянуться. У коротконожек и обычноножек нет риска в том, что они запутаются в своих конечностях и упадут, даже если такая девушка случайно упадёт, то ушибется не так сильно как длинноножка, так как высота с которой она падает на своих коротких или обычных ногах гораздо меньше. Коротконожке и обычноножке проще дотянуться до пола. Девушкам с короткими и с ногами стандартной длины лучше видно что происходит вблизи и на земле. Но вот чтобы увидеть, что происходит вдали им приходиться подпрыгивать или залазить на возвышенность. В рукопашном бою короткая ножка и обычная не так сильна, как как длинная ножка, зато короткой ножкой легче нанести неожиданный удар, пока длинная нога размахивается, короткая нога уже ударит.
Вот для того, чтобы как-то визуально удлинить свои ноги, коротконожкам и обычноножкам приходиться изгаляться, носить туфли на длинных каблуках и всё такое. Чтобы что-то достать с высокой полки, коротконожкам приходиться вставать на цыпочки или ставить стремянку, зато из-за этого есть больше поводов шевелиться, а любое шевеление частями тела – это тоже тренировка.
В общем, короткие ножки – это тоже хорошо.




















veralline.com

Разная длина ног. Виды и лечение

Из нашей ежедневной врачебной практики можно совершенно точно утверждать, что разная длина ног у людей – это частая и далеко небезобидная ситуация, но при этом в большинстве случаев абсолютно разрешимая.

Разделы статьи:

  • Опасности разнодлинности нижних конечностей
  • Виды разновидности
  • Диагностика
  • Лечение
  • Остеопатическое лечение

Опасности разнодлинности нижних конечностей

Являясь результатом механического либо анатомического дисбаланса в теле человека, разная длинна ног, вследствие несимметричного положения тела, становится причиной развития сколиоза, перекоса таза, изменённого положения позвонков и хронической перегрузки суставов нижних конечностей. В результате чего человек испытывает проявления различной клинической симптоматики — болей в спине и суставах, головных болей, головокружений и даже нарушений работы внутренних органов.

Интересный факт, установленный нашими врачами. Спазм подвздошно-поясничной мышцы с одной стороны, в результате которого, чаще всего и укорачивается нижняя конечность, нередко является рефлекторным ответом организма на дисфункции краниальной (черепной) области.

Виды разнодлинности

Очень важно понимать вид диагностированной разнодлинности, поскольку исходя из этого выбирается строго определённая методология лечения.

  • Истинная (анатомическая) – диагностируется тогда, когда одна из ног на самом деле короче другой. Такое нарушение может быть вызвано как перенесенным заболеванием (полиомиелит, остеомиелит и т.п.), так и травмой – переломом, который сросся неправильно. Часто при этом возникает статический сколиоз, вызванный разной длиной ног. Разница длины ног в этом случае значительна – может быть более 1.5 см, достаточно легко заметна и весьма трудно и долго исправляется оперативным путём, либо механически корректируется выравнивающей подкладкой под стопу.
  • Функциональная (обратимая) – состояние, когда собственно длина костей нижних конечностей одинакова, но из-за наличия анатомических и невральных нарушений в определённых зонах тела мышцы таза и поясничного отдела позвоночника спазмируются и тянут бедренную кость с ногой вверх. При этом длина ноги укорачивается относительно противоположной, обычно не более, чем на 1 см. Такое изменение может быть устранено правильно проведённым остеопатическим лечением.

Диагностика

Визуально в положении стоя у взрослого человека или ребёнка не всегда четко возможно определить наличие укороченной ноги, так как организм подстраивается под проблему за счёт компенсаторного сколиоза и разновысокого положения костей таза. Простое измерение сантиметром также не всегда достаточно точно.

Поэтому лучше всего сравнивать положение внутренней части лодыжек в положении лежа.

Лечение

Если при первом виде разной длины ног лечение возможно только при помощи удлинения кости искусственно подпяточником или хирургически (аппарат Елизарова), что не всегда допустимо. То в случае функциональной разнодлинности лечение не просто возможно, но и необходимо!

Нужно помнить, что очень часто встречающаяся в ортопедической практике коррекция подкладкой под стопу, подходит лишь для анатомической разнодлинности, при функциональной такой способ лечения будет ухудшать неправильное положение тела. Ведь длина кости пораженной конечности не отличается от кости здоровой ноги. А значит дополнительное механическое ее удлинение, лишь наоборот, приведет к фиксации тела в нефизиологичном состоянии. Поэтому, бездумное использование ортопедической обуви для ног разной длинны и использование подпяточника опасно для здоровья.

Остеопатическое лечение

Остеопатия с 2017 года введена в реестр медицинских специальностей, как высшая степень подготовки врача мануального профиля на базе клиничекой Ординатуры. Врач остеопат  при осмотре пациента внимательно изучает причины возникновения разницы в длине ног. И в случае выявления функциональной разнодлинности конечностей проводит мануальное терапевтическое воздействие, которое направленно как на коррекцию непосредственных причин, приведших к укорочению ноги, так и на те комплексные изменения, которые развились в теле пациента в результате этого явления. При анатомической разнодлинности остеопатическое лечение также является необходимым, поскольку только врач остеопат сможет вернуть правильное положение структурам тела, которые сместились в результате разноудлиненной конечности и потом подобрать идеальную для физиологии тела высоту подпяточника.

Обязательно нужно понимать, что чем раньше будет диагностировано и устранено это нарушение, тем будут менее выражены компенсаторные осложнения: сколиоз, скошенный таз, неравномерная перегрузка голеностопных, коленных и тазобедренных суставов и другие. Поэтому если у ребенка ноги разной длины, необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью к врачу-специалисту.

К сожалению, как показывает практика, реально эффективно проблематикой дифференциальной диагностики и коррекции функциональной разнодлинности, владеют очень немногие специалисты, поэтому для эффективно лечения разной длины ног необходимо попасть на приём к опытному в этом вопросе врачу, который определит причины и выберет правильную схему коррекции.

Такие врачи есть нашей в клинике: Семейная Остеопатическая клиника – СОКЛИНИКА. Наша многолетняя клиническая практика показывает, что при правильно проведенном лечении достичь полного выравнивания ног и устранить сопутствующий патологический дисбаланс как у взрослых пациентов, так и у детей можно за несколько лечебных приёмов.

soklinika.ru

Пропорции тела мужчины и женщины. Как измерить длину ног у женщин

Выбирая диету, любая женщина надеется стать более привлекательной, понравиться окружающим, получить шанс подняться по служебной лестнице. Поставив перед собой цель, можно смириться с некоторыми ограничениями в еде, и тогда они не покажутся изнурительными. Но для начала следует все же выяснить, к какому результату нужно стремиться.

Идеальной фигуре — идеальный вес

Прежде всего придется купить весы, чтобы с их помощью узнать свой реальный вес. Только после этого можно будет определить, от скольких килограммов предстоит избавиться. Правда, бывают ситуации, когда для получения идеальной фигуры вес приходится наращивать. Ведь люди отличаются между собой не только характером, внешностью, но и строением тела. Поэтому для установления идеальных пропорций очень важно правильно определить индивидуальный тип телосложения.

Типы телосложения женщины

Существуют 3 основных типа телосложения:
1. Тонкокостный (астенический) тип телосложения. У женщин с этим типом телосложения конечности длинные, кости тонкие, шея также длинная и тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Как правило, представительницы тонкокостного типа имеют небольшой вес; они активны, деятельны и даже при усиленном питании полнеют не сразу, так как тратят энергию быстрее, чем накапливают.
2. Нормальный (нормостенический) тип телосложения. Женщинам такого телосложения посчастливилось. Как правило, у них красивая, пропорционально сложенная фигура. Основные размеры тела отличаются правильным соотношением.
3. Ширококостный (гиперстенический). У представительниц этого типа телосложения поперечные размеры тела больше, чем у нормостеников и астеников. Их отличают широкие, толстые и тяжелые кости; плечи, грудная клетка и бедра у них широкие; ноги короткие. Женщины, имеющие такой тип телосложения, наиболее склонны к полноте. Им приходится особенно строго относиться к своему питанию.

Чтобы определить тип телосложения, достаточно измерить окружность запястья рабочей руки: у астеников она меньше 16 см, у нормостеников — от 16 до 18,5 см, у гиперстеников — больше 18,5 см.

Норма роста

Рост женщины играет важную роль в определении ее идеального веса. Долгое время классическими считались следующие градации роста женщин:
— низкий — 150 см и ниже;
— ниже среднего — 151—156 см;
— средний - 157-167 см;
— высокий - 168-175 см;
— очень высокий - 176 см и выше.

В последнюю четверть XX в. в связи с акселерацией в эту шкалу были внесены изменения: для женщин ширококостных и с нормальным типом телосложения средним (нормальным) можно считать рост от 166 до 170 см, а для тонкокостных — от 168 до 172 см.

Длина ног

Очевидно, что рост во многом зависит от длины ног. После того как профессия манекенщицы стала одной из самых престижных и высокооплачиваемых, длинные ноги вошли в моду. Но на практике, разумеется, приходится довольствоваться тем, что подарила природа. Длину ног следует измерять от вертельной точки (это бугор бедренной кости, находящийся напротив тазобедренного сустава) до пола.

Как правило, длинные ноги характерны для высокорослых женщин нормостенического и особенно астенического типа телосложения. У маленьких женщин обычно ноги недлинные, но если они пропорциональны росту, то фигура не страдает. Если длина ног больше половины роста, телосложение можно считать правильным (пропорции соблюдены). Ноги считаются короткими лишь в том случае, если их длина меньше половины роста. Чаще всего подобная несоразмерность встречается у невысоких женщин гиперстенического типа телосложения. Но и в этом случае можно визуально скрадывать существующую диспропорцию с помощью обуви на каблуках.

Красивой фигуру можно считать и том случае, если длина ног больше половины роста на следующую величину:
— у ширококостных — на 2—4 см и более;
— у отличающихся нормальным типом телосложения — на 4—6 см;
— у тонкокостных — на 6—9 см.

Например, если при росте 168 см и нормальном типе телосложения длина ног у женщины равна 90 см, то пропорции ее фигуры можно считать идеальными: 90 — (168: 2) = 6.

Гармония горизонтальных линий

Выяснив нормы вертикальных пропорций, можно приступить к определению горизонтальных соотношений. Для начала следует измерить окружности груди, талии и бедер. Традиционные стандарты манекенщиц (90-60-90) хороши для высокорослых красавиц, выступающих на подиуме. Невысокая, полноватая женщина, желающая выглядеть статной и привлекательной, должна стремиться к иным нормам.

Для женщин с нормальным типом телосложения идеальным является соотношение, при котором окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см. Чтобы определить размер бюста, нужно измерить окружность грудной клетки и к получившемуся результату добавить 8-10 см. Для вычисления идеального объема талии из показателя роста следует вычесть 100-105 см. Размер бедер должен превышать окружность талии примерно на 30 см.

Для тонкокостных девушек нормальным можно считать соотношение, при котором окружность грудной клетки равна 84-86 см, а окружность бюста на 4-6 см больше этих значений. Талия у таких девушек обычно тонкая - 60-64 см, а окружность бедер примерно на 30 см больше. У женщин, отличающихся ширококостным типом телосложения, эти показатели значительно выше. Так, окружность грудной клетки должна превышать половину роста на 8-10 см; для определения окружности бюста к окружности грудной клетки следует прибавить е

trining.ru

Длинные ноги — признак скромных сексуальных возможностей

«Слышал где-то, что многие длинноногие женщины в постели ледышки. Правда ли это? Или эти сплетни распускают их завистницы, которые не вышли ростом?»

Евгений, Москва

— Зависть тут ни при чём. Длинные ноги действительно говорят о том, что уровень половых гормонов их обладательницы невысок. Объясняется это просто: когда в юношеском возрасте начинают играть половые гормоны, именно они останавливают рост длинных костей — в первую очередь бедренных. Вот и получается, что при интенсивном гормональном фоне ноги остаются короткими. И наоборот — если происходило ослабление работы половых гормонов, ноги вымахивают в длину.

Кстати, это правило действует и для мужчин, и для женщин. «Ноги от потолка» супермодели свидетельствуют о гормональном дефиците, который испытывает её тело, а следовательно, и о некоторой её сексуальной холодности. На мой взгляд, сегодняшнее понимание женственности как вешалки для красивой одежды противоестественно. Сверхвысокие, сверххудые, сверхплоские — подобные эстетические стандарты приняты лишь в нашу эпоху. Ведь прежде обладание пышным коренастым телом считалась показателем здоровья, а красота женщины оценивалась по её способности рожать детей.

Что же касается сексуальности, то зависимость такова: чем больше преобладает длина туловища над длиной ноги, тем сильнее сексуальная конституция человека. Идеальная пропорция тела у горячего любовника или любовницы: расстояние от головы до пятки должно быть в два раза больше, чем расстояние от пятки до тазовых костей.

Оргазм приходит к женщине с возрастом

«Живу с женой 8 лет. И всё это время считал её фригидной. И вдруг её как прорвало! Просто какой-то маньячкой стала! Есть ли у меня основания считать, что она мне изменяет?»

Александр, Саратов

— Успокойтесь, Александр! Так уж мы устроены, что мужская сексуальность пробуждается раньше женской. Встречая девушку своей мечты, 20-летний юноша только и грезит, как бы затащить её в постель. Она же ещё в эротической фазе. Ей нужны духи, цветы, стихи. Специалисты называют это явление феноменом ножниц. У каждой пары есть своя высшая точка интимных отношений, их пик, который обычно приходится на возраст 35—40 лет. До и после супругам приходится преодолевать множество всевозможных препятствий и преград, которые подбрасывают матушка-природа и проза семейной жизни.

Способность переживать оргазм приходит к женщинам постепенно. Это может быть связано с родами, эмоциональной встряской, длительной разлукой. Не потому ли так жадно набрасываются жёны на вернувшихся из длительной командировки мужей?!

У мужчин, кстати, происходит обратный процесс. Пока мужчина молод, он испытывает ежедневную и неоднократную потребность в интимной близости. После 30 лет мужчины входят в период сексуальной зрелости, когда их аппетиты снижаются до двух—трёх эпизодов в неделю. И пугаться этого нет смысла. Такова уж наша природа.

Что послужило толчком для пробуждения сексуальной активности вашей супруги, мне неведомо. В любом случае остаётся только порадоваться, что ваши с ней интимные отношения вступили в свою гармоничную фазу.

versia.ru


Смотрите также